Manger régulièrement de céleri peut contrôler l'hypertension artérielle sans l'utilisation de médicaments selon le Centre de recherche de la Chine du Hunan hématologiques.
Céleri contient un naturellement chimique appelé « apigénine », que l'on a démontré à dilater les vaisseaux sanguins et de contribuer à prévenir l'hypertension artérielle. Céleri contient également de très petites quantités d'un produit chimique dans appelé 3-n-Casule (3nb) qui abaisse la tension artérielle en assouplissant les muscles lisses qui bordent les vaisseaux sanguins. 3NB permet d'abaisser le niveau des hormones du stress appelé catacholamines.
Au Moyen-Orient les patients ont reçu systématiquement la moitié d'une livre de céleri par jour pour contrôler l'hypertension artérielle. Selon les chercheurs de l'Université de Chicago, animaux nourris avec des extraits de céleri avait la pression sanguine lectures 14 pour cent inférieur à ces animaux qui n'ont pas reçu les extraits. Les animaux ont reçu l'équivalent de 2 tiges quotidiennement. Les lectures de tension artérielle systolique ont baissé en moyenne de 15 points.
Comparé aux autres légumes céleri a un nigh sodium naturel contenu, donc il peut satisfaire le désir de sel sur le régime alimentaire pauvre en sel. Il a également une valeur de forte concentration de potassium. Cela rend excellente pour les personnes qui prennent des médicaments hypertendus. Céleri contient sodium potassium et 125 milligrammes de 341 milligrammes par portion de 100 grammes. Tout aliment avec un ratio de potassium au moins trois parties à une partie de sodium est bon pour les personnes atteintes d'hypertension artérielle. Dans le corps, le ratio entre le sodium et le potassium est plus que deux contre un. Plus les aliments préparés, y compris les légumes cuits, réduisent le ratio plus que décuplé.
Lorsque l'alimentation est élevée en sodium sel est conservé dans les cellules avec une grande quantité d'eau. Une abondante de potassium est nécessaire pour écarter le sodium accumulé dans les cellules. Si il n'existe pas de potassium, les cellules du tissu retiennent l'eau avec le sodium. Pour les médecins de ce motif prescrivent diurétiques, communément appelés « l'eau pilules » en afin d'éliminer l'eau. Lors de la prise des diurétiques pour abaisser la tension artérielle, ils travaillent en supprimant le sodium de l'organisme. Mais le retrait de sodium, potassium est également supprimé. Pour cette potassium raison les suppléments sont habituellement prescrits en conjonction avec la drogue de l'hypertension.
Céleri contient une substance naturelle de diurétique et a été utilisé traditionnellement dans le traitement de l'obésité parce qu'elle tend à éliminer le poids de l'eau. Mais l'équilibre entre le sodium et le potassium n'est pas déséquilibré, comme c'est lorsque les drogues synthétiques sont prises.
Pour les personnes qui ont la pression sanguine qui est seulement faiblement ou moyennement haute, l'ingestion de céleri peut être tout ce qui est nécessaire pour réduire à des niveaux normaux. Mais même pour ceux qui ont extrêmement lectures de l'hypertension artérielle, céleri peut être utile. Céleri est un excellent diurétique qui peut améliorer l'efficacité des médicaments d'hypertension artérielle, ce qui signifie que le dosage de médicaments peut-être être réduit.
Pour plus d'informations sur le céleri et son effet sur la pression sanguine et plus :
http://www.apluswriting.NET/Health/celerybp.htm
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