Choses que vous devriez connaître la vitamine K�s puissance Unique

Comment bien connaissez-vous vitamine K ? Cette vitamine n'est probablement pas aussi populaire que les autres vitamines. Mais encore vous avez besoin de cette vitamine pour votre santé. Alors, ne jamais sous-estimer vitamine K ! Sans vitamine K, vous serez dans les misérables. En fait, la vitamine k est l'un des plus extraordinaires vitamines anti-âge jamais découverts. Une recherche montre que vitamine k dispose de pouvoirs uniques, non seulement pour aider les sang à coaguler ou à vous donner un aspect plus jeune, mais a également de nombreuses autres avantages.

Laissez voir quelle vitamine k avantage sont ! Vous surprendra peut-être comment vitamine k peut prévenir une maladie cardiaque et l'ostéoporose en même temps. Il s'agit de comparer des choses inhabituelles d'autres vitamines. À côté de cela, l'antioxydant en vitamine k est plus fort que les autres vitamines qui croit pouvoir traiter certains types de cancer. Le chercheur est encore faire quelques tests plus sur cette question.

Plus de connaître de la vitamine k

Comment peut vitamine k prévenir une maladie cardiaque et l'ostéoporose en même temps ? Vous imaginez que pouvait garder le calcium dans les os et des artères de vitamine K. Cette vitamine pourrait arrêter crise cardiaque et l'ostéoporose en même temps parce qu'il fonctionne en régulant le calcium. Os ont besoin, artères il ne peuvent être maintenue. Vitamine k accueille tous les deux. Vitamine k des aides à la production de prothrombine, un composé requis pour normale de la coagulation du sang et est nécessaire pour la formation des os appropriée.

Vous êtes curieux, où que vous obtenez cette vitamine k de ? En fait, il y a certains aliments contiennent la vitamine K, qui heureusement peut acheter facilement sur le marché. Vitamine k se trouve dans une variété d'aliments tels que les choux de Bruxelles, haché brocoli, chou-fleur, Bette à carde, épinards, feuilles mobiles laitue, carotte, haricots verts, asperges, oeufs, fraise, avocat et peapods. Autres sources importantes seraient huile de soja, huile d'olive, huile de coton et l'huile de canola. Eh bien, Voici une astuce : l'usine la plus verte, plus la vitamine k à l'intérieur. Vous qui avez ?

Combien vitamine K, vous devriez prendre ? Même si, il est encore en question, certains ont dit que l'allocation alimentaire standard pour la vitamine k est environ 1 mcg par 2,2 livres de poids corporel par jour ou environ 65 à 80 mcg par jour, pour la plupart des adultes. Mais qui est aussi dépendre sur l'âge, le régime alimentaire, et quels facteurs de stress sont présents. Mais vous aucun besoin de s'inquiéter si ayant trop vitamine k dans votre corps. Des quantités élevées de vitamine k n'entraînera pas votre sang à overcoagulate. Protéines de coagulation ont seulement un certain nombre d'espaces pour la vitamine k. Une fois que ces espaces sont remplis, vitamine k ne saurait affecter des protéines de la coagulation.

Si vous sentez que vous ne soyez pas suffisamment de vitamine k de vos aliments, il est facile pour vous d'avoir le supplément de vitamine k. Il est disponible en ligne et facile à l'ordre. Pourquoi ne pas ordre maintenant, votre adéquate de la vitamine k peuvent bientôt remplir avec supplément de vitamine k qui viendra à vous. Vie saine heureuse!!!

Remèdes maison de soins de la peau

Recettes de fabrication artisanale naturels pour votre peau sont simples à faire et rentable. Ce que vous mettez sur votre peau est tout aussi important que ce que vous mangez. Produits commerciaux contiennent souvent des substances chimiques qui sont absorbés par votre peau à trouver leur chemin dans la circulation sanguine qui peut être nocif pour la santé globale.

Huile de noix de coco et beurre vierge fait pour un bon hydratant en fournissant une couche protectrice qui verrouille l'humidité naturelle. Huile de coco se solidifie à des températures inférieures 78 degrés Fahrenheit. Placer le beurre de noix de coco en Baume à lèvres petit ou œil pots de crème ou de tout petit pot stérilisé. Pour un baume à lèvres, utiliser de beurre de noix de coco sur ses propres ou ajouter de l'huile de menthe poivrée ou de menthe verte. Comme un traitement de l'acné, ajouter quelques gouttes d'huile patchouli, lavande ou arbre de thé. Pour les rides, ajouter rose, orange ou patchouli huile. Pour traiter l'eczéma, ajouter la camomille, géranium ou orange huile. Pour traiter les capillaires brisés, ajouter de l'huile de rose, de palmarosa ou de persil. Pour traiter la cellulite, ajouter le pamplemousse, tangerine ou orange huile. Pour les vergetures, ajoutez palmarosa ou huile de Néroli. Pour traiter les burns, ajouter de l'huile de géranium, patchouli ou lavande.

Pour une peau pèle, pause ouvrir une feuille lisse sur la peau et d'une usine d'Aloe Vera. Le gel est également bon pour les autres types de burns et possède des propriétés apaisantes, refroidissement, antibactériennes et antifongiques. Avocats, de concombres et de jus de fraises sont aussi apaisantes à peau pèle.

Pour les yeux fatigués, placer les tranches de concombre sur vos yeux. Pour les cercles noirs autour de vos yeux, lieu refroidi sachets de thé au fil de vos yeux.

Pour une maison tonifiante, mélanger le thé vert, camomille ou ginseng thé (faite avec de l'eau minérale ou eau distillée) avec de l'huile de lavande ou de citron. Le thé vert est riche en antioxydants qui lutte contre les radicaux libres qui endommagent et l'âge de la peau. Le thé vert est dit à diminuer ridules. L'huile de lavande est un bon toner et huile de citron est un bon régénérateur et toner. Ajoutez des cristaux de vitamine c comme agent conservateur et antioxydant. MSM (méthyl sulfonyle méthane) est une source naturelle de soufre organique bon pour la peau. Ajouter des cristaux MSM à votre toner ou manger des aliments de soufre élevée comme kale ou Cresson.

Piquer une capsule de vitamine A, E ou germe de blé huile et sans heurt directement sur votre peau, ajouter de l'huile de noix de coco, d'amandes ou d'abricot ou de votre toner. Vitamine a est un puissant antioxydant et vitamine e est dit pour ralentir le processus de vieillissement. Huile d'amande apaise et lubrifie la peau. Huile abricot protège et adoucit la peau. Huile de germe de blé favorise l'élasticité de la peau.

Pour un masque hydratant et rafraîchissant, mélange d'avocat avec concombre déchiqueté. Avocats sont riches en protéines et de vitamine a. concombres sont de refroidissement et de nettoyage. Utilisez une purée de banane pour une peau masque raffermissant.

Pour alléger les taches de vieillesse, frottez citron directement sur votre peau.

Pour une poudre de corps, mélanger la fécule de maïs et de bicarbonate de soude avec votre huile essentielle préféré. Pour une pied en poudre, mélanger huile de menthe poivrée ou arbre fécule de maïs, de bicarbonate de soude et de thé. Le bicarbonate de soude agit comme un désodorisant et apaise la peau. Huile de théier est un antiseptique naturel, germicide, antibactérien et fongicide. L'huile de menthe poivrée est apaisant pour les pieds et les chevilles enflées.

Boire beaucoup d'eau, manger des légumes et fruits crus et obtenir une foule de repos sont l'un des meilleurs moyens de parvenir à une peau saine et radieuse. Ce qui se passe dans votre corps est le reflet de votre peau.

Remèdes maison de soins des cheveux

Économiser de l'argent et donnez-vous une pause dans les substances chimiques présentes dans la plupart produits de soins capillaires en utilisant les remèdes maison naturels suivants.

Dompter vos cheveux crépu en frottant huile de coco dans vos mains et en appliquant avec modération sur vos cheveux. Vous ne voulez pas vous exagérez-trop rendra vos cheveux regarder graisseux. Shampooing vos cheveux moins fréquemment aide également avec la neutralisent. Shampooing excès des bandes des huiles naturelles par les cheveux.

Rincez vos cheveux avec le bicarbonate de soude et de l'eau pour débarrasser vos cheveux d'accumulation de shampooing et style de résidus. Rinçage vos cheveux avec un citron juiced et une tasse d'eau est dit d'apporter la vie et de briller à cheveux terne. Vinaigre de cidre de pomme mélangé avec de l'eau donnera votre éclat de cheveux et le rebond.

Ajouter l'huile essentielle d'ylang ylang aux votre shampooing, revitalisant et aux agents de style comme un régénérateur de cheveux et de stimuler la croissance des cheveux. Ajoutez patchouli à votre shampoing si vous avez les cheveux huileux.

Rosemary est un tonique efficace de cheveux et revitalisant. Rosemary aide aussi à conserver la couleur surtout dans les cheveux noirs.

Jus de citron et de camomille ont un effet de blanchiment doux sur les cheveux. Mélanger le thé de camomille avec du jus de citron et les utiliser comme un rinçage pour éclaircir les cheveux.

Pour les problèmes avec les pellicules, ajouter les huiles essentielles de romarin et de patchouli votre shampoing ou mélanger avec l'huile d'amande comme un traitement de cheveux pour votre cuir chevelu.

Pour la perte de cheveux, ajoutez huile de raifort, cèdre, clary sage ou huile de romarin à votre shampoing. En outre, vitamines B, C, F, zinc, fer, cuivre et les protéines sont essentielles pour la croissance des cheveux. MSM (méthyl sulfonyle méthane) est une source naturelle de soufre organique bien pour le traitement de la perte de cheveux. Prendre des suppléments de MSM ou manger des verts contenu de soufre élevée comme kale et Cresson.

Boire beaucoup d'eau et de manger beaucoup de légumes et de fruits crus est probablement la meilleure façon d'atteindre les cheveux sain. Ce qui se passe dans votre corps est réfléchissant à l'extérieur y compris vos cheveux.

Faits sur la perte de cheveux

Alopécie. Un mot terrible pour tout homme ou femme, qui savent que c'est vrai sens et qui ont connu il de première main. Je veux parler de la perte de cheveux. L'alopécie, ou perte de cheveux, peut se produire n'importe où sur le corps, mais il est bouleversant la plupart quand il arrive sur le cuir chevelu où la perte peut être embarrassante et difficiles à couvrir.

Un certain nombre de facteurs peut être attribué à la perte des cheveux excessif comme une maladie ou une chirurgie majeure, ou le stress liés à ceux-ci. Certains médicaments peuvent contribuer à la perte de cheveux. Pour les femmes, les fluctuations de l'hormone, tels que la grossesse peuvent causer des pertes de cheveux. Perte de cheveux attribuée à l'une de ces causes est généralement uniquement temporaire.

La plupart des pertes de cheveux féminine a lieu sur le cuir chevelu ensemble. Perte de cheveux des femmes généralement commence à tout âge grâce à 50, ou plus tard et peut-être ne pas avoir de toute association héréditaire. Si vous êtes une femme aux prises avec la perte de cheveux il est préférable de demander conseil à un professionnel de la restauration de cheveux. Sachez que parfois de perte de cheveux peut être un signe de maladie.

Pour certaines femmes, soins irrégulière ou bien être « dur » sur les cheveux peut causer perte de cheveux. Ce serait plus courant pour les femmes qui portent leurs cheveux en queues ou cornrows serrés. La traction et tirant peuvent causer la perte des cheveux et peuvent favoriser la cicatrisation du cuir chevelu. Si la traction et tirant sont arrêtés cheveux habituellement pousseront retour normalement. Années de ce type d'abus peuvent causer des cicatrices permanentes qui peuvent empêcher la repousse des cheveux.

On croit que les hommes d'environ 35 millions de dollars des États-Unis souffrent de perte de cheveux qui est appelé la perte de cheveux de modèle masculin. Cette perte de cheveux habituellement commence à un âge précoce et se développe en calvitie plus étendue. Il s'agit d'un caractère héréditaire. Cette perte de cheveux chez les hommes est causée par ce qu'on appelle DHT, qui est une hormone chez les hommes, ce qui provoque le follicule pileux à rétrécir.

Il y a beaucoup, beaucoup des traitements que la revendication pour aider à la perte de cheveux. Shampooings naturelles avec des algues naturelles et de plantes médicinales, shampooing inhibiteurs naturels de DHT et de nutriments, et certains traitements qui combinent des huiles essentielles avec un champ électromagnétique pulsé. Minoxidil est une crème qui est appliquée directement sur le cuir chevelu, plusieurs fois par jour. Propecia est une pilule prise une fois par jour qui est annoncé pour être sécuritaires et efficaces pour la perte de cheveux de modèle masculin. C'est une des réparations de perte de cheveux que des réclamations pour stopper les effets de DHT - dihydrotestostérone - les hommes raison ont éclaircie et la perte de cheveux. Un autre de ces produits est Avodart.

Lors de la recherche à travers les traitements et les recours disponibles, il est important de se rappeler cette perte de cheveux chez les hommes et les femmes sont causées par des facteurs différents et à choisir en conséquence.

Remèdes naturels aigreurs d'estomac et de Reflux acides

Voici une liste des remèdes naturels que vous pouvez utiliser lorsque vous avez reflux acide ou des aigreurs d'estomac. Pas besoin d'utiliser les antiacides, qui ont des effets indésirables et contiennent d'aluminium, qui a été associée à la sénilité et la maladie d'Alzheimer.

Anis, menthe poivrée et lavande

Voici un thé que vous pouvez faire pour vous aider avec le reflux acide ou d'estomac. Il vous aidera à réduire la quantité d'acide que vous avez dans votre estomac. Mélanger des quantités égales de graines d'anis, de menthe poivrée et de lavande. Faire une perfusion de ce thé :

* bouillante 2 ½ tasse distillée eau
* verser cette eau sur une cuillerée à thé du mélange à base d'herbes
* Laissez ce thé pour 3 - 5 minutes
* le thé de la souche et ajouter un peu de miel si vous le souhaitez.
* placer ce thé dans un thermos

Boire jusqu'à 8 oz le matin et 8 oz le soir pour obtenir réparation de reflux acide.

Anis ou anis – est une plante herbacée puissante qui aide dans des conditions digestifs et a beaucoup d'autres avantages pour votre corps. Utilisez uniquement l'anis cendres couleur appelée anis vert, anis européen ou Anis sucrée. Il existe deux autres types d'anis, anis étoilé et cumin, qui ne devrait pas être utilisée ici.

Menthe poivrée – est une autre herbe puissant pour les affections de l'estomac ou d'estomac. Il aide à la digestion, la distension de l'estomac, crampes, ulcères et gaz.

Lavande – connu pour elle odeur a une activité de guérison énorme pour votre corps. Est également une aide de l'estomac excellent. Il est utile dans la réduction de l'acide dans l'estomac.

Enzymes digestives bétaine, la pepsine et papaye

Mesure que vous vieillissez, votre estomac affaiblit dans sa capacité à produire de l'acide chlorhydrique à digérer les protéines. Il est non digéré protéine qui mène au reflux acide ou d'estomac. Utilisez des enzymes digestives qui contiennent de la bétaine, la pepsine ou HCl avec chaque repas, assurez-vous que vous digérer toutes vos protéine.

Les enzymes digestives de papaye, qui contiennent la papaïne, sont aussi excellents pour la digestion des protéines, et vous pouvez les utiliser avec chaque repas. Utilisez 500 mg ou plus des enzymes de papaye par repas.

Ananas

Ananas sont une maison de magasin d'enzymes et contiennent des broméline, un enzymes qui réduit la protéine. Ananas soutiennent la digestion, réduire l'inflammation et appuie wound healing. Le jus frais a un niveau élevé d'enzymes qui vous aideront à arrêter votre reflux acide.

Vous pouvez également acheter des broméline comme comprimé et prendre 200 – 500 mg par repas.

Racine de chicorée

Chicorée vient d'une famille d'herbes amères qui contiennent les endives et scarole. Faire bouillir 1½ tasse de racine de chicorée pendant 5 à 10 minutes. Après il rhumes à température ambiante, boire ce thé à reflux acide correct ou d'estomac.

Ajout de ces herbes à votre salade auront également des avantages dans la prévention de reflux acide. Manger les aliments qui sont alcalins, c'est le meilleur moyen d'éviter des aigreurs d'estomac et le reflux acide.

Utilisant les réparations énumérées ici donnera l'allégement de votre reflux acide. Mais plus important encore ajouter une salade de votre travail quotidien du régime alimentaire et vous aurez moins acide reflux dans votre vie.

Céleri abaisse la tension artérielle

Manger régulièrement de céleri peut contrôler l'hypertension artérielle sans l'utilisation de médicaments selon le Centre de recherche de la Chine du Hunan hématologiques.

Céleri contient un naturellement chimique appelé « apigénine », que l'on a démontré à dilater les vaisseaux sanguins et de contribuer à prévenir l'hypertension artérielle. Céleri contient également de très petites quantités d'un produit chimique dans appelé 3-n-Casule (3nb) qui abaisse la tension artérielle en assouplissant les muscles lisses qui bordent les vaisseaux sanguins. 3NB permet d'abaisser le niveau des hormones du stress appelé catacholamines.

Au Moyen-Orient les patients ont reçu systématiquement la moitié d'une livre de céleri par jour pour contrôler l'hypertension artérielle. Selon les chercheurs de l'Université de Chicago, animaux nourris avec des extraits de céleri avait la pression sanguine lectures 14 pour cent inférieur à ces animaux qui n'ont pas reçu les extraits. Les animaux ont reçu l'équivalent de 2 tiges quotidiennement. Les lectures de tension artérielle systolique ont baissé en moyenne de 15 points.

Comparé aux autres légumes céleri a un nigh sodium naturel contenu, donc il peut satisfaire le désir de sel sur le régime alimentaire pauvre en sel. Il a également une valeur de forte concentration de potassium. Cela rend excellente pour les personnes qui prennent des médicaments hypertendus. Céleri contient sodium potassium et 125 milligrammes de 341 milligrammes par portion de 100 grammes. Tout aliment avec un ratio de potassium au moins trois parties à une partie de sodium est bon pour les personnes atteintes d'hypertension artérielle. Dans le corps, le ratio entre le sodium et le potassium est plus que deux contre un. Plus les aliments préparés, y compris les légumes cuits, réduisent le ratio plus que décuplé.

Lorsque l'alimentation est élevée en sodium sel est conservé dans les cellules avec une grande quantité d'eau. Une abondante de potassium est nécessaire pour écarter le sodium accumulé dans les cellules. Si il n'existe pas de potassium, les cellules du tissu retiennent l'eau avec le sodium. Pour les médecins de ce motif prescrivent diurétiques, communément appelés « l'eau pilules » en afin d'éliminer l'eau. Lors de la prise des diurétiques pour abaisser la tension artérielle, ils travaillent en supprimant le sodium de l'organisme. Mais le retrait de sodium, potassium est également supprimé. Pour cette potassium raison les suppléments sont habituellement prescrits en conjonction avec la drogue de l'hypertension.

Céleri contient une substance naturelle de diurétique et a été utilisé traditionnellement dans le traitement de l'obésité parce qu'elle tend à éliminer le poids de l'eau. Mais l'équilibre entre le sodium et le potassium n'est pas déséquilibré, comme c'est lorsque les drogues synthétiques sont prises.

Pour les personnes qui ont la pression sanguine qui est seulement faiblement ou moyennement haute, l'ingestion de céleri peut être tout ce qui est nécessaire pour réduire à des niveaux normaux. Mais même pour ceux qui ont extrêmement lectures de l'hypertension artérielle, céleri peut être utile. Céleri est un excellent diurétique qui peut améliorer l'efficacité des médicaments d'hypertension artérielle, ce qui signifie que le dosage de médicaments peut-être être réduit.

Pour plus d'informations sur le céleri et son effet sur la pression sanguine et plus :
http://www.apluswriting.NET/Health/celerybp.htm

Comment vous pouvez apprendre à traiter la dépression

Lorsqu'une personne s'engage à un cours de thérapie par le biais de leur médecin, et il n'y a aucune amélioration, ils peuvent souffrir d'une dépression résistante de traitement.

Cela est difficile et prend du temps pour diagnostiquer, puisque de par sa nature, la dépression n'est pas une maladie qui peut être maîtrisée avec un cours de dix jours de médicaments, comme une infection.

Selon l'évaluation du médecin, un patient peut commencer sur un médicament tricyclique doux, ce qui peut être remplacé par quelque chose qui a de meilleurs résultats pour les cas plus impliqués. Ils peuvent également recommander concurrente de consultation avec un psychologue ou un psychiatre, pour travailler sur les problèmes sous-jacents qui ont causé la maladie.

Certaines conditions, comme la dépression post-partum et troubles bipolaire sont chimiquement liées, et même plusieurs modifications de médicaments ne peuvent pas faire assez de briser le cycle des pensées et des ambiances sombres. Dans ce cas, la recommandation suivante peut être pour un séjour dans une installation de traitement pour la dépression.

Dépression résistante de traitement peut être mieux traitée dans un environnement où, un patient est étroitement surveillé pour les deux comportementale et changements d'humeur et peut-être pour les analyses de sang évaluer le niveau thérapeutique d'un médicament dans leur système.

L'environnement sécurisé d'une installation de traitement pour la dépression, sont souvent rassurant pour les patients qui sont hautement strung, nerveux et anxieux. Avec la relation d'aide et d'autres thérapies, les personnes souffrant de dépression post-partum ou autres troubles dépressifs, ont une chance de revenir sur la maintienne, afin qu'ils peuvent participer activement à leur propre rétablissement.

Alors qu'il n'y a qu'une telle chose comme la dépression traitement résistante, il existe aussi des réponses à cette résistance et en consultation avec votre médecin, vous aidera les trouver.

Comment Nip le problème dans l'oeuf... Prévenir la perte de cheveux

Perte de cheveux est problème universel et des millions de personnes dans le monde souffrent d'une certaine perte de cheveux. Il y a plusieurs cures pour la perte de cheveux.

Cependant, ils ne travaillent pas sur l'ensemble. Certains types de perte de cheveux ou calvitie ne répondent pas aux traitements. Néanmoins, perte de cheveux est évitable et bons soins et l'entretien régulier de cheveux peut aller très loin dans la prévention de la perte de cheveux. Voici quelques conseils pour prendre soin de votre crinière-

# 1 Gardez-le propre

La saleté et l'excès d'huile dans le cuir chevelu peuvent obstruer les pores, rendant difficile pour la racine des cheveux de recevoir de nutrition et de grandir. Il s'agit de des principales raisons pour la perte de cheveux. Fréquemment shampoo vos cheveux et utiliser les peignes propres. Rognage des extrémités de la scission est essentiel pour prévenir les dommages majeurs de cheveux.

# 2 Prendre soin de la diète

En fin de compte, les cheveux, comme toute autre partie du corps, exige de nutrition pour rester en bonne santé et se développer. Alimentation déséquilibrée et malnutrition peuvent être des raisons principales pour la perte de cheveux. Inclure les vitamines et les minéraux comme le calcium, de magnésium, de chrome, de l'iode, de potassium, de zinc et de vitamine a dans votre alimentation.

Il n'y a aucune nécessité de prendre des doses de mega parce qu'ils peuvent parfois être contre-productif. Preuve suggère cet excès de vitamines a et e peut contribuer effectivement à la perte de cheveux.

#3 Do N'exagérez pas il

Une exposition excessive à la chaleur et de produits chimiques tels que les couleurs de cheveux, des produits, de style chaud fer et blow sécheuses peuvent causer des dommages aux cheveux et résultat en perte de cheveux sévère. Vous devez utiliser ces produits avec modération.

Au lieu de blow sécheuses, prendre le temps pour permettre à vos cheveux sécher naturellement. Obtenez vos cheveux de style d'une manière qui n'exige pas que toutes les procédures susmentionnées.

# 4 Accordez-vous un Massage de la tête

Un massage doux de la tête avec un aide de pétrole de cheveux pour améliorer la circulation sanguine pour les cheveux des racines et prévenir la perte de cheveux. Aromathérapie recommande la création d'huile de cheveux à l'aide de pièces équivalentes de bois de thym, de romarin, de lavande et de cèdre.

# 5 Éviter le Stress

Stress est néfaste pour les cheveux. Dormez suffisamment et suivez les techniques de réduction du stress pour prévenir la perte de cheveux.

Veillez à # 6 de médicaments

Certains médicaments, comme les antidépresseurs, certains médicaments pris pour l'épilepsie, cancer ont perte de cheveux comme un effet secondaire. Consulter votre médecin avant de prendre des médicaments pour prévenir la perte de cheveux.

# Des Tests d'hormone 7

Troubles de la glande thyroïde peuvent causer la perte des cheveux. Obtenez des tests hormone thyroïdienne sur une base régulière.

Il est dit à juste titre que mieux vaut prévenir que guérir. En adoptant les méthodes susmentionnées, vous pouvez empêcher la perte de cheveux et de maintenir une bonne santé de vos cheveux.

Connaissez-vous ces recours pour la perte de cheveux ?

Des millions des personnes dans le monde souffrent de la perte de cheveux, et c'est la raison pour laquelle les remèdes de perte de cheveux sont une industrie de 1 milliard de dollars.

La réponse à la question de millions de dollars de comment revenir cheveux est de savoir comment vous perdu en premier lieu. Vous pouvez déterminer la réparation correcte pour la perte de cheveux, seulement après que vous connaissez la cause exacte de la perte de cheveux.

# 1 Get vérifiés vos Hormones

Problèmes spécifiques avec les hormones, comme la thyroïde et l'hypophyse est une cause de perte de cheveux. Consultez votre médecin pour effectuer des tests pertinents et d'écarter cette possibilité. Si un déséquilibre hormonal était la cause de la perte de cheveux, le docteur recommanderaient à un cours de médicaments appropriés pour résoudre le problème.

#2 Anti - thérapie androgène

Une quantité excessive de DHT (qui est une composante de l'hormone mâle) provoque la calvitie et la perte de cheveux. Si DHT était le problème et causant des pertes de cheveux, le médecin vous mettrait sur les médicaments qui forment une partie de la thérapie anti-androgène. Chez les femmes, le traitement est appelé CPA (acétate de cyprotérone) avec éthinylœstradiol. La thérapie dure généralement pour une période d'un an.

# 3 Certains médicaments miracles - au fil des ans, les chercheurs ont inventé certains médicaments qui fonctionnent avec beaucoup de succès pour la perte de cheveux. Cela comprend le minoxidil (plus communément appelée Rogaine) et finastéride. Cependant, finastéride n'est pas pour le bien de la perte de cheveux chez les femmes.

# 4 Garder le cuir chevelu propre

Nettoyer le cuir chevelu de saleté, pellicules et l'excès d'huile peuvent aider à prévenir la perte de cheveux.

Greffe de cheveux # 5

Greffe de cheveux est une méthode chirurgicale pour traiter la perte de cheveux. Il comprend les opérations qui extraient des parties du cuir chevelu sur les côtés et à l'arrière de la tête où les cheveux poussent bien. Il est ensuite implanté sur les régions de la tête qui vont chauve.

Re-la pousse des cheveux est possible car les follicules pileux dans les côtés et l'arrière de la tête sont à l'abri des problèmes de perte de cheveux. Cependant, c'est une procédure onéreuse. Elle environ 15 000 $ de frais puis 1-2 ans pour terminer.

# Tissage de cheveux 6

Tissage de cheveux, ce n'est pas une méthode chirurgicale de la perte de cheveux. Cette procédure cosmétique s'attache les extensions de cheveux naturel ou synthétique.

Expansion de tissu # 7

Dans cette procédure, sacs de silicone sont insérés sous la peau porteurs de cheveux pour étendre les tissus. C'est ensuite transférée vers les zones avec une perte de cheveux ou de la calvitie.

# 8 Autres Solutions.

Parmi les autres solutions camouflent le problème de la calvitie ou de la perte de cheveux. Il s'agit d'utilisant le perruques ou faux-toupets et obtenir une décote intelligente pour masquer les cheveux éclaircie ou des patchs chauves. Ce processus, vous devez les services d'un barbier qualifié.

Surveillez la publicité pharmaceutique trompeuse Out

En 1997, la Food and Drug Administration a assoupli les règles relatives à la publicité des médicaments sur la radio et la télévision. Depuis ce temps, les ondes ont été inondés de publicités pour toutes sortes de drogues. Certains d'entre eux sont vagues, d'un simple "Demandez à votre médecin si médicament x est fait pour vous" ; d'autres épeler à quoi sert le médicament et consacrent le commercial à vous dire combien vous apprécierez votre produit. La plupart des consommateurs seront probablement supposer que ces publicités sont honnêtes, que les drogues fera ce que disent les annonces qu'ils feront, et qu'il n'y a aucun effet secondaire, autres que celles mentionnées dans l'annonce. Qui ne peut pas être vrai, et les consommateurs doivent être conscients que les annonces ne peuvent pas raconter toute l'histoire, et qu'ils peuvent être trompeuses.

L'industrie pharmaceutique dépense 9 milliards de dollars par année à la publicité de leurs produits, et l'argent qu'ils dépensent sur des annonces radio et de télévision est probablement la plus efficace. Médecins peuvent être sceptique quant à un produit vantée par un vendeur, mais les consommateurs sont facilement influencer par les annonces télévisées que montrent aux gens vivant la vie heureuse et productive tout en étant traitées pour une affection en utilisant le produit annoncé. Malheureusement, ces annonces n'est peut-être pas complètement honnêtes. En 2004, la FDA a étudié des trente-six petites annonces pour les médicaments que l'Agence jugé trompeurs ou incomplets dans leurs descriptions des effets secondaires. Les consommateurs pourraient penser que les publicités doivent être honnêtes, puisque la FDA ne serait pas permettre des publicités malhonnêtes à l'air. Malheureusement, qui n'est pas le cas. La FDA n'exige pas des compagnies pharmaceutiques de fournir des copies de projection de leurs publicités avant d'être diffusée. La FDA n'est pas vraiment voir les annonces jusqu'à ce que les consommateurs y. Plusieurs mois peuvent s'écouler avant la FDA prend des mesures. Dans le cas de la publicité trompeuse, le plus la FDA peut habituellement faire est demander les entreprises soit arrêter les annonces en cours d'exécution ou les modifier. Ces demandes pas toujours opportuns, cependant. Au cours des cinq dernières années, la FDA a demandé les compagnies pharmaceutiques pour arrêter plusieurs annonces qui s'était déjà arrêté en cours d'exécution en cours d'exécution !

Ce que cela signifie pour les consommateurs, c'est que certains doutes devraient être exercé tout en regardant une publicité pour un nouveau médicament. Si vous pensez qu'un produit annoncé peut être utile pour vous, en discuter avec votre médecin, mais demandez s'ils connaissent de tous les problèmes associés au produit. Recherche produit sur Internet. Lorsque votre santé est en jeu, une petite mise en garde peut être une bonne idée.

Pièce n parti drogue : Crystal Meth

Crystal meth est un stimulant intensif avec les qualités disinhibitory. Crystal meth est une forme de rue de la drogue, chlorhydrate de méthamphétamine, qui vient en cristaux chunky clairs, qui sont ensuite par inhalation ou fumées. Il peut facilement être produit dans les laboratoires de petits, clandestins, parfois dans une cuisine ou la salle de bains, par mélange un cocktail d'environ 15 substances, principalement la pseudoéphédrine (une réparation froide), la phosphore rouge et l'iode, mais aussi y compris l'ammoniac, peinture plus mince, éther, Drano et le lithium de batteries. Cela a rendu le cristal meth un problème répandu aux États-Unis, et beaucoup de gens ont découvert qu'ils accro à ce médicament puissant.

Il est connu par de nombreux noms tels que « glace", « speed », « meth", "manivelle," "verre », et d'autres a mais souvent les mêmes résultats désastreuses sur l'individu prend de la drogue. C'est une poudre blanche qui a un goût amer, mais est inodore sous sa forme de poudre. Le médicament peut être reniflée, fumé, injecté ou avalé à livrer la haute.

Selon les travailleurs de la santé mentale, police et recherches scientifiques, les gens qui utilisent le cristal meth comprennent :

• Un grand nombre de régions rurales et des petites villes pauvres partout en Amérique du Nord.
• Certains jeunes dans la scène rave et de la danse.
• Certains jeunes qui veulent perdent du poids.
• Les hommes gais impliqué dans la scène de danse ou de l'OMS saunas fréquents.

Toxicomanie experts disent que crystal meth première est devenu populaire dans les zones pauvres ruraux Amérique du Nord pour un certain nombre de raisons. C'était un bon marché haut et, dans les premiers stades de l'utilisation, il a effectivement donné l'énergie qui permettait à l'utilisateur de continuer de travailler. Il a été également considéré « cool » par des jeunes qui n'ont pas de connexions de grande ville d'autres drogues de la rue.

Une « Enquête Canada d'adolescents » des statistiques récentes ont montré que, parmi ceux qui ont répondu à des questions au sujet de drogues utiliser :
• 34 pour cent avaient essayé de marijuana.
• 4 pour cent avait utilisé l'extase.
• 3 pour cent avaient consommé de la cocaïne crack.
• 2 pour cent avait utilisé la méthamphétamine en cristaux.
• 1 pour cent avait utilisé l'héroïne.

Effets du Crystal Meth

« Crystal meth est un médicament d'amphétamine qui stimule et désinhibe, et comme tous les amphétamines il peut augmenter votre fréquence cardiaque, d'augmenter votre tension artérielle, élever la température de votre corps et provoquer des crises d'épilepsie. Viagra dilate vos vaisseaux sanguins et la contrainte globale sur votre cœur de la combinaison de ces médicaments peut mettre une souche dangereuse sur votre coeur, augmenter votre risque d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Pour le VIH positif, on a pensé, utilisation de la méthamphétamine transporte autres risques pour la santé. Les médecins sont concernés qu'interaction de méthamphétamine en cristaux avec TARTA pourrait entraîner une surdose accidentelle de méthamphétamine.

VIH positif utilisateurs de méthamphétamine tombe malade plus rapidement qu'ils auraient autrement, prennent plus de temps pour récupérer d'infections et répondent mal aux traitements du VIH.

Utilisation de cristal a déjà eu des conséquences graves pour la communauté gaie américaine et sont tous trop rapidement propager à travers le Royaume-Uni. Il a été autour pendant un certain temps, mais avec nouveaux médicaments comme le Viagra, surmonter la tendance du cristal pour vous rendre temporairement impuissant, bien qu'il soit corné, elle n'a jamais été plus populaire. Les utilisateurs de méthamphétamine subir un sentiment d'euphorie, de vigilance et de désir sexuel accrue.

NOUS appellent PNP (Parti ' n Play), au Royaume-Uni nous appeler « chem sexe », mais cela signifie que le même - qui prennent des médicaments pour améliorer les 1-2-1 ou un groupe de sexe. Le cristal meth a déjà la capacité de disinhibit et augmenter le désir sexuel ; Ajoutez d'autres médicaments dans le mélange et prédestiné réelle. "Crystal meth rend les gens horny mais il est aussi difficile d'obtenir un dur sur, affirme Dr Gavin Yamey, rédacteur en chef de la revue médicale PloS Medicine. « C'est pourquoi certains utilisateurs de la méthamphétamine en cristaux aussi prennent Viagra. »

Les hommes homosexuels mélangent Viagra avec crystal meth, en plus d'autres médicaments, parti, parties de circuit, selon une étude réalisée par les fédérales Centers for Disease Control and Prevention. Les hommes homosexuels utilisent médicaments de dysfonction érectile à combiner avec des médicaments de parti courants comme la méthamphétamine en cristaux, nitrates amylique (poppers), la kétamine, gamma-hydroxybutyrate ou gamma-butyrolactone (GHB-GBL) et extase, une étude en décembre 2001 par la CDC.

Un homme positif de VIH d'Édimbourg une rencontre avec le cristal meth lors d'une fête de sexe ont conduit à un marathon de sexe de trois jours qui lui a laissé incapable de dormir pendant cinq jours. Enfin, il s'est effondré avec des convulsions et la fièvre.

"Crystal démantèle par inhibition, le tourteau. Cela fait de vous sentir comme superman. Préservatifs et la sexualité est la dernière chose que traverse votre tête. » C'était aussi une « bombe à retardement » pour lesquelles les organismes de drogue étaient mal préparés.

Les décès chez les adolescentes associées aux événements d'utilisation et de la boîte de nuit de drogue (raves) ont amplifié la sensibilisation du grand public à partie les drogues et leurs effets dangereuses. La plupart des urgences médicales qui se produisent à raves sont causées par un coup de chaleur et d'épuisement en raison de surmenage et de mépris pour le bien-être, qui peuvent résulter de l'usage de drogues.

Risques pour la santé

Surconsommation peut apporter sur la paranoïa, perte de mémoire à court terme, rages sauvages et les sautes d'humeur ainsi que des dommages à votre système immunitaire. Comme nous le savons, il n'est pas physiquement addictive, bien que plusieurs ont rapidement développé une très forte dépendance psychologique et dommageable pour le médicament.

Surdosage peut mener à des convulsions sévères suivies d'effondrement circulatoire et respiratoire, le coma et la mort. Certaines personnes sont mortes après la prise de petites doses.

Par mesure de précaution

N'oubliez pas que ces médicaments sont dangereuses lorsqu'il est combiné avec des antidépresseurs ou sida médication ou Viagra ®, qui est utilisé pour contrer la dysfonction érectile temporaire causé par certains médicaments, ou lorsqu'il est injecté à l'aide d'aiguilles contaminées. Combinant ces drogues et l'alcool augmente le risque de blessures et de décès.

Réduire le cholestérol avec céleri

Manger cru céleri, c'est un moyen excellent et en bonne santé pour réduire les niveaux de taux élevé de cholestérol sanguin. Selon les essais par des chercheurs de l'Université de Chicago, céleri réduit le taux de cholestérol par autant que de 7 points avec aussi peu que 2 tiges par jour.

Pas tous le cholestérol qui provoque des problèmes provient de la nourriture. Le foie fabrique jusqu'à 75 pour cent du cholestérol dans le corps. C'est dans le foie que le cholestérol est fabriqué et ventilé par des enzymes spéciales pour être prélevés sur le corps. Céleri aides ce processus en augmentant la sécrétion acide biliaire. Des études en laboratoire indiquent également que phthalide de butyle, un produit chimique dans le céleri, peut aider à réduire le taux de cholestérol élevé.

Les experts médicaux dire que céleri est bon pour les personnes ayant des problèmes de circulation parce que le céleri bat en gras. Graves problèmes circulatoires peuvent être causés par trop de cholestérol dans le sang. Crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux est les deux complications les plus fréquentes causées par le durcissement et de blocage des artères. Céleri contient des substances chimiques qui stimulent l'élimination des graisses dans tout le corps, affirme un médecin à l'Université de l'Italie à Milan.

Céleri est riche en calcium. L'apport calcique revigore le système endocrinien, ce qui libère des hormones qui décomposent accumulation de grasse dans les cellules. Les surrénales et les glandes thyroïde sécrètent l'adrénaline hormone et thyroxine respectivement, qui aident à graver des graisses accumulées dans les cellules du corps. La glande pituitaire sécrète des hormones connus au moins neuf qui influencent la prise de poids et de la perte.

En aidant le corps processus en dissolvant déjà accumulent cholestérol sur les murs intérieurs des artères, connus comme la plaque, et aider le foie à métaboliser et à prévenir la formation supplémentaire de cholestérol, céleri est une excellente source de nourriture pour le contrôle du cholestérol.

Pour plus d'informations sur le céleri et de cholestérol et d'autres santé avantages visitent :
http://www.apluswriting.NET/Health/celerych.htm

BEXTRA et Vioxx retrait Spurs prix augmentent chez les rivaux

Le marché des analgésiques est énorme. Personnes n'aiment pas la douleur et l'inflammation, et les américains de l'an dernier ont dépensé près de 4 milliards de $ sur seulement deux d'entre eux – Vioxx et Bextra. Ces deux médicaments, partie d'une famille de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens, appelés inhibiteurs de COX-2, ont été retirés du marché récemment au milieu des préoccupations qu'ils peuvent causer des crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. La perte de ces deux médicaments sur le marché est énorme, puisqu'ils étaient les deux plus grands vendeurs dans un champ assez étroit. Inhibiteurs de COX-2 diffèrent des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens traditionnels qu'ils inhibent la production de l'enzyme COX-2 qui provoque une inflammation mais n'interfèrent pas avec COX-1, l'enzyme qui protège la muqueuse de l'estomac. On pense que les patients qui utilisent ces médicaments souffrent moins d'inconfort interne et l'hémorragie que ceux qui ont pris des anti-inflammatoires traditionnels, tels que le naproxène et l'ibuprofène.

Avec le retrait de ces deux blockbusters, les patients souffrant de douleur chronique, tels que les personnes qui souffrent de l'arthrite, sont maintenant retourner des analgésiques plus âgés, tels les utilisant, Motrin et Relafen. Puisque le plus populaire Vioxx et Bextra ne sont plus disponibles, ces médicaments plus âgés bénéficient d'une résurgence en popularité et ventes sont en hausse dans tous les domaines. Donc, semble-t-il, sont leurs prix. Une étude récente menée par une publication de consommation populaires montre que les prix de certains médicaments anti-inflammatoires de trois douzaines ont augmenté depuis que Vioxx a été retiré du marché en septembre 2004. Les augmentations en moyenne environ dix pour cent. Pourquoi ont les prix de ces médicaments plus âgés, établies tous les gone up à la fois ?

La réponse est tout simplement, que les compagnies pharmaceutiques ont soulevé les prix parce qu'ils le peuvent. Le marché des médicaments est follement compétitif et fabricants cherchent constamment tout avantage qu'ils peuvent trouver sur le marché. Le retrait soudain de deux des plus populaires et les plus rentables médicaments a fourni une occasion rare pour les fabricants d'augmenter les ventes et les prix en même temps, comme les fabricants de médicaments savent que les patients doivent passer à un autre médicament. C'est bon pour leurs actionnaires, mais mauvais pour ceux qui souffrent de douleur.

Les prix élevés durera ? Probablement pas. Prix de médicaments hautement concurrentiels tendent à être volatiles. Les prix peuvent rester jusqu'à court terme, mais autres médicaments peuvent être introduits bientôt ou Bextra ou Vioxx peut-être être retourné au marché. L'introduction d'autres médicaments restaurera davantage de concurrence sur le marché, et une baisse des prix une fois de plus. Le marché pour les médicaments antidouleur est un bit d'un fou, et les patients devraient simplement présentent certains, bien, patience.

Soulagement de la douleur de l'arthrite 101

Coming of age est égale à la venue d'une variété de douleurs du corps. Et savez-vous ce que la plupart de nos oldies se plaindraient sur ce sujet ? Arthrite. Une estimation de plus de 50 millions de dollars américains souffrent d'arthrose, arthrite rhumatoïde et autres affections connexes de conditions.

La forme la plus courante d'arthrite est l'arthrose. C'est le genre d'arthrite qui touche habituellement près de trois quarts des personnes plus de 50 ans. Au début de l'arthrite, la douleur n'est pas une partie du système majeur encore. Matin et après reste la rigidité et le crépitement articulations sont généralement les premiers symptômes peu que confirment le diagnostic de l'État. Le développement de la maladie, les patients devraient souffrent d'inconfort, de handicap et de la douleur.

Si la gauche ne sont pas traités, il peut devenir progressivement pénibles et paralysant douloureuse peut entraîner. Cela est particulièrement vrai de polyarthrite rhumatoïde. Polyarthrite rhumatoïde touche habituellement les femmes. Il est répandu avec le groupe d'âge des 20 à 45.

L'arthrite n'est pas seulement due à l'usure que subissent les articulations. Il y a d'autres facteurs qui aggravent cette condition. La polyarthrite rhumatoïde est considéré comme un syndrome d'immunodéficience où les anticorps développent contre les composantes du tissu conjointe et par erreur et agressivement attaquent les articulations. Mal acheminée néovascularisation conduit au déplacement de l'eau tout en diminuant le volume et la viscosité du liquide synovial (fluide entre les articulations), davantage diminuer la flexibilité et rembourrage de puissance de l'articulation, jusqu'à ce que les surfaces de l'os non protégés brutes douloureusement commencent à porter les uns contre les autres, comme il arrive dans les conditions de l'arthrose. Erreurs innées de génétiques récessifs peuvent également prévoir l'inclinaison d'une personne pour développer l'arthrite.

Traitant de la douleur chronique de l'arthrite peut être frustrant. La douleur de l'arthrite est souvent causée par l'inflammation, une réaction protectrice localisée de tissus d'irritation ou tout type de blessure et est souvent caractérisée par la douleur, rougeur, gonflement et même handicap. Crépitation est un processus qui peut aussi provoquer de la douleur est ressentie par un patient de l'arthrite. C'est le frottement ensemble de deux fragments d'os qui causent un bruit crépitant. La fatigue et la tension musculaire peuvent aussi provoquer de la douleur.

Le traitement habituel pour l'arthrite est par des analgésiques. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'aspirine peut aider à soulager les douleurs de l'arthrite. Mais ils seulement ciblent le symptôme et pas la maladie elle-même. Des études montrent même que l'utilisation continuelle de ces AINS peut-être même cause commune détérioration faisant ainsi l'arthrite pire. La médecine moderne n'a pas beaucoup à offrir pour la guérison de cette maladie.

L'arthrite temporaire traditionnelles secours analgésiques disponibles laissent beaucoup à désirer. Autres solutions de douleur peuvent être invoquées pour atteindre le soulagement de la douleur de l'arthrite. Massothérapie, hydrothérapie et compresses froides sont quelques-unes des méthodes simples de gestion de la douleur. Remèdes comme gingembre saule écorce et poisson huiles et bien connu de cartilage constituants sulfate de glucosamine et la chondroïtine sulfate sont également prometteuses beaucoup en train de révolutionner le traitement de l'arthrite. Mis à part le soulagement symptomatique, ils offrent, en réalité, elles interfèrent avec l'origine de la maladie. Ils sont également envisagées pour aider le corps à reconstruire le fonctionnement des articulations. Également rapporté à être rapide par intérim, sous forme de crème, ils augmentent la mobilité et réparation optimale des structures conjointes qu'ils aident à renforcer du corps des revêtements protecteurs et fluides lubrifiantes en récupérant la stabilité de la cellule et la fonction d'arrêter plus de dommages.

Ceux découverts traitements parmi beaucoup d'autres pourraient être simplement le meilleur parmi le soulagement de la douleur de l'arthrite insaisissable qui sont disponible sur le marché. Mais, par-dessus tout, n'importe comment cliché cela peut sembler, une once de prévention est mieux que de guérir.

Remèdes naturels de perte de cheveux

Il n'y a encore aucun moyen infaillible de prévenir toute perte de cheveux ; Toutefois, il existe quelques méthodes qui ont été utilisées que les travaux sur certaines personnes.

Massage et aromathérapie ont été utilisés avec un certain succès. Dans les cas mineurs de la perte de cheveux temporaire, la pousse des cheveux peut être stimulée par massage, puisque l'écoulement de sang et l'oxygène du cuir chevelu doit être en bonne santé dans l'ordre pour cheveux pour pousser.

Un mélange de six gouttes chacun de lavande et baie des huiles essentielles dans une base de fourounces de l'huile d'amandes, de soja ou sésame Massé dans le cuir chevelu et autorisé à siéger pendant 20 minutes a été utilisé par les thérapeutes de l'arôme de stimuler le cuir chevelu.

Une fois le mélange dans le cuir chevelu pendant 20 minutes, lavez vos cheveux et du cuir chevelu avec votre shampoing normale mélangé avec trois gouttes d'huile essentielle de baie. Massage du cuir chevelu en général pour quelques minutes par jour peut stimuler le flux sanguin vers les follicules pileux et dans les cas bénins, stimuler la croissance des cheveux.

Des études ont montré Saw Palmetto extrait est un antiandrogénique efficace et par conséquent, il n'y a promesse pour son efficacité comme un traitement efficace pour la prévention des pertes de cheveux. Les femmes qui prennent des Saw Palmetto devraient cesser faisant lors de la prise de contraceptifs oraux ou hormonothérapie.

Orties sont riches en vitamines a et C, plusieurs minéraux essentiels et les lipides qui peuvent être bénéfiques pour les cheveux. Extrait de la racine ortie a été utilisé avec succès en Europe comme un inhibiteur de la 5-alpha réductase dans le traitement HBP. Comme mentionné précédemment, la 5-alpha réductase est un élément clé à transformer la testostérone en DHT, la substance qui provoque l'atrophie des follicules pileux. Il est donc très prometteur dans son utilisation comme composant dans les traitements de perte de cheveux naturels. Extrait de la racine ortie est disponible dans les magasins d'aliments santé au comptoir et a peu d'effets secondaires.

Romarin et la sauge sont deux des herbes qui ont démontré l'avantage traditionnellement lorsqu'il est utilisé à l'extérieur. Il est suggéré que pour promouvoir un cuir chevelu propre, stimulation de la racine des cheveux et poils épaississement un devrait bouillir ensemble dans l'eau romarin, sauge, feuille de pêcher, ortie et bardane. Ensuite, les herbes lâches du liquide de la souche et utiliser le liquide pour laver les cheveux quotidiennement.

Aloe Vera a été utilisé par les Amérindiens, les Indiens et les nombreux dans les Caraïbes pour promouvoir les cheveux sain et de prévenir la perte de cheveux. Des effets positifs sur la peau du aloès sont bien connues, et de la même manière, il peut aider le cuir chevelu par elle de guérison et équilibrer le niveau de pH du cuir chevelu tout en nettoyage les pores. Une préparation commune d'Aloe Vera gel avec une petite quantité d'huile de germe de blé et lait de coco est utilisée comme un shampooing et a montré traditionnellement grand avantage.

Bien entendu, si vous ne voulez pas passer par la difficulté de concocté vos propres formules, les produits similaires, ou produits contenant ces ingrédients, peuvent être trouvé dans le magasin d'aliments naturels si on ne fait quelques recherches.

Ginger pour les maux d'estomac

La racine de gingembre commune utilisée dans la cuisine a été trouvée pour soulager les nausées, indigestion et mal des transports.

Pour mal gingembre est plus efficace que la commune Dramamine, dit le British medical journal Lancet. Chercheurs recommandent 1 500 mg. de gingembre environ 30 minutes avant le voyage. Une alternative est un 12 oz verre de gingembre. Une autre étude a conclu qu'une dose de gingembre 940 mg. était efficace que si elle était consommé 20 à 25 minutes avant un voyage.

Médecins en Europe a conclu que 250 mg. des arrêts au gingembre communs les nausées et vomissements de mères.

Une étude avec 80 cadets navals danois pas habituées à voile une mer démontée a révélé qu'un gramme de vomissements réduite au gingembre et sueurs froides. Moins de symptômes de nausées et de vertige ont également été signalés.

L'ingrédient magique est gingerol, l'ingrédient actif du gingembre. Il travaille avec le tractus gastro-intestinal et n'interagit avec le système nerveux donc il n'a aucun effet secondaire de la toxicité.

Une cuillère à café de 1/2 de gingembre est aussi efficace que Dramamine en mal de soulager et est égale à 940 mg.

Un thé au gingembre peut être faite en mesurant une cuillerée à thé de gingembre en poudre dans une tasse d'eau bouillante ou jus de fruits.

Une autre méthode d'utilisation de gingembre est d'utiliser l'huile essentielle de gingembre. Remplissez un bol d'eau bouillante, mis une goutte de gingembre par chopine d'eau utilisée, couvrir votre tête et inhale pendant 5 minutes avec vos yeux fermés.

Pour le thé au gingembre ou matinales boisson ginger ale, manger snaps gingembre ou prendre 250 mg. de gingembre quatre fois par jour. À l'aide de 1/8 de cuillère à café de poudre gingembre 4 fois par jour soulagés matinales chez les femmes enceintes.

Durant la grossesse, la dose quotidienne totale devrait dépasser pas un gramme par jour. Pour d'autres, la dose quotidienne peut aborder deux ou trois grammes si nécessaire. Pour la prévention du mal, commencent à en trois à quatre heures avant le voyage prévu.

L'ingrédient actif du gingembre est gingerol, donc quand l'achat d'un extrait de gingembre, assurez-vous que c'est standardisé dans une concentration de 11:1. La dose recommandée de l'extrait est de 1 000 mg.

Alors que le gingembre est sans danger pour la plupart des gens, s'il y a une histoire des aigreurs d'estomac ou des calculs biliaires, un médecin doit être consulté avant utilisation.

Pour plus d'informations sur le gingembre, extraits, huiles et plus encore, visitez :
http://www.apluswriting.NET/Health/Ginger.htm

Ephedra dos sur le marché.

14 Avril 2005, juge fédéral Tena Campbell de la Cour de district fédéral de Utah inversé l'interdiction de l'éphédra.

Ephedra est une plante herbacée utilisée il y a plus de 5000 ans pour traiter plusieurs troubles, comme l'asthme et la bronchite. Parce que l'éphédra a la capacité d'augmenter le métabolisme et de graver des graisses, il est devenu un ingrédient populaire du pilules amaigrissantes.

Environ 12 à 17 millions de personnes consomment éphédra en 1999, rapports de l'Association des produits à base d'herbes Americian. La Nutrition Business Journal estime que les ventes d'éphédra en 2002 étaient 1,25 milliard de dollars

Ephedra est tellement puissante son innocuité a interrogé la FDA enlevé éphédra, aussi connu sous son nom chinois Ma-huang du marché en avril 2004 affirmant qu'il était responsable de plusieurs dizaines de morts.

Juge Campbell affirme que le médicament agences n'avaient pas prouvé qu'ephedra à faibles doses était dangereux, et qu'il n'avait pas le pouvoir d'interdire la substance sans cette preuve. Elle a demandé de la FDA lever l'interdiction sur l'éphédra.

L'interdiction des États-Unis éphédra a infirmé sur 14, avril 2005, entre autres choses, la Cour a précisé que la FDA doit suivre la 1994 Dietary Supplement Health and Education Act (DSHEA) et ne peuvent pas traiter suppléments alimentaires comme médicaments ou de dispositifs médicaux.

Avis de la Cour faibles doses d'éphédra ne constituent pas un risque significatif ou déraisonnable par une prépondérance de la preuve. Les entreprises qui vendent des produits contenant de l'éphédra basé sont autorisés à reprendre vendant des suppléments avec pas plus de 10 mg de naturellement alcaloïdes de l'éphédrine.

L'acné - étape 2: À l'aide de l'acné visage crème

Après que vous avez lavé votre visage avec un savon libre chimique, utilisez un applicateur de puiser dans de Scotty visage crème ou vous favori face crème. Placez la crème sur votre visage et il se propager tout autour. Massage la crème dans votre visage doucement pour la peau absorbe les huiles dans cette crème.

Ces huiles sceller les pores et tiendra l'humidité naturelle de la peau et augmenter les effets durcissement de la crème.

Vous pouvez utiliser la crème 2 - 3 fois par jour. Il est préférable de l'utiliser après que vous avez nettoyé votre visage le matin et le droit avant d'aller vous coucher. Vous pouvez également l'utiliser pendant le midi.

Vous pouvez utiliser de Scotty' crème sous votre maquillage ou sur votre maquillage. Il travaillera dans les deux cas. Toutefois, il fonctionnera mieux sur un visage propre.

Vous remarquerez que lorsque vous appliquez la crème, il sera tingle dans les zones sans plaies et peut-être piquer dans les zones de plaies ouvertes. Cela va passer, et comme elle le fait il devrait réduire la démangeaison de toute plaies.

Crème de Scotty a allantoïne, ce qui contribuera à effacer les plaies de l'acné. Les huiles, vitamine a et e et minéraux dans de Scotty aidera à se nourrir, de reconstruire et de rajeunir votre peau. Les minéraux aident aussi à neutraliser les acides toxiques qui ont contaminé et attiser les pores sur votre visage.

Au cours de la purification et à jeun, déchets plus acides peuvent provenir de vos pores. C'est pourquoi la crème de Scotty vous aidera à réduire l'inflammation et la propagation de votre acné.

Huile de thé

Pour faire votre propre crème ou crème de Scotty encore plus puissant, vous pouvez ajouter 5-10 gouttes d'huile de thé de pure arbre à un conteneur de deux onces. Vous pouvez expérimenter avec le montant à ajouter. Vous pouvez ajouter plus de gouttes d'huile de théier plus pour votre visage. Mais, n'utilisez pas plus de 15 gouttes.

Huile de thé a constaté pour être efficace dans diverses maladies de la peau. Elle agit comme un antiseptique, antifongique et antibactériens. Cette huile contribue à apporter de l'oxygène à la cellule de la peau, qui tue les bactéries et les champignons et les aide à réparer la peau endommagée causée par l'acné.

Huile de bourrache

Il n'y a encore une chose que vous pouvez ajouter à la crème de Scotty ou votre acné favorite crème qui stimulera son acné puissance de compensation. Il s'agit d'huile de bourrache. Huile de bourrache contient l'EPA et DHA, qui permet de contrôler les hormones excessives qui causent le plus de la production de sébum.

Il est des glandes surrénales qui produisent des cours d'eau des androgènes pendant la puberté. Ces grandes quantités d'androgènes afin d'activer la croissance des os et d'aider à amener avant maturité sexuelle.

Un effet secondaire de ces androgènes est la libération de l'excès d'huile par les glandes de pétrole près du follicule pileux. Cet excès donne naissance à

§ noir chefs
§ blanc chefs
§ boutons
kystes §

Alors Voici ce que vous pouvez faire pour rendre votre crème visage encore plus efficaces,

§ Mix une ou deux capsules d'huile de bourrache dans votre crème
§ Pour ce faire couper l'extrémité au large de l'huile de bourrache softgel et serrer l'huile à la crème

Il y a une nouvelle forme d'EPA et de DHA qui est disponible dans un produit appelé huile de Krill de Neptune (NKO)

Neptune huile de Krill (NKO)

NKO est le nouveau produit de l'EPA et de DHA, qui peut-être mieux d'utiliser que l'huile de bourrache. NKO a l'oméga-3, l'EPA et DHA sous la forme de phospholipides, qui est plus facile pour vos cellules d'absorber par rapport à l'huile de bourrache. Huile de bourrache contient les oméga-3, l'EPA et DHA sous forme de triglycérides, qui est plus difficile pour les cellules d'absorber.

Une autre bonne propriété de NKO est soit n'a pas à être réfrigérés comme bourrache. Il peut être conservé dans un endroit frais dans vos armoires. Toutefois, il est coute plus d'huile de bourrache.

Mise en garde : comme pour tous les crèmes et les huiles, si vous obtenez les réactions de toute éruption cutanées ou de la peau lorsque leur utilisation, interrompre leur utilisation.

Utiliser une crème de bon visage pour effacer votre acné. Vous pouvez d'augmenter la puissance de cette crème par ajout huile de thé et de bourrache ou d'huile ne ko.

L'acné - un visage propre - étape 1 dans un programme en 12 étapes

Pour ceux qui ont besoin plus qu'une crème spéciale comme visage crème de Scotty, alors vous devez travailler plus fort pour se débarrasser de l'acné. Puisque l'acné est une condition qui se produit au sein de votre organisme et des expositions à l'extérieur de votre corps, vous devez,

Acné attaque de § d'à l'intérieur de votre corps.
Acné attaque de § d'à l'extérieur de votre corps.

Si votre acné n'est pas de grave, tout vous pourriez avoir besoin, c'est une bonne crème et la nécessité qu'à suivre quelques étapes dans mon programme de le 12 étape pour te passé les périodes où l'acné est active.

Si votre acné est plus grave, que vous devrez suivre mon programme en 12 étapes, puisque l'acné est l'expression de votre système de tout le corps et est le reflet de ce qui se passe à l'intérieur de votre esprit, cellule structure et des organes internes.

L'acné est une condition toxique excessive au sein de votre organisme, dont les organes internes d'élimination sont incapables d'éliminer. Donc votre toxines sont déplacés dans votre sang et excrétés par le biais de votre peau. C'est un mécanisme de survie automatique, votre corps se lance dans un effort pour protéger l'intérieur de votre corps - cellules, liquide, de sang, d'organes et de tissus.

Il y a 12 domaines dont vous avez besoin de regarder,

§ Gardez votre visage propre
§ Visage de l'acné à l'aide de Scotty crème ou de votre visage favorite crème
§ Revivre votre constipation et le liquide de jour d'arbre rapide
§ Making modifications à votre régime alimentaire
§ Obtenir beaucoup de soleil, l'air et l'eau
§ Vitamines, que vous devez prendre
§ Minéraux que vous devez prendre
§ Suppléments spéciaux à prendre
§ Mélange à base d'herbes à utiliser ou à boire
§ Détoxification spécial de boissons ou de suppléments de prendre
§ Brossage de votre peau.
§ Changer votre attitude

Étape 1: Garder votre visage propre

Si vous utilisez des produits de beauté visage, vous devez arrêter. Certains produits cosmétiques irritent la peau et peuvent provoquer l'acné en branchant jusqu'à vos pores sur votre visage. Les cosmétiques, produits chimiques qui peuvent vous causer la plupart de la peau et irritation et une inflammation des pores sont :

huile minérale
lanoline
parabens
propylène glycol

Regardez l'étiquette des cosmétiques que vous utilisez. Vous trouverez que les cosmétiques, les savons et les écrans solaires contiennent ces produits chimiques.

Trouver une eau base composent, pas une base de pétrole. Trouver un qui ne pas irriter votre visage et utilisez-la avec parcimonie

Lorsque vous lavez votre visage n'utilisez pas tout savons commerciales puisqu'ils sont remplis de produits chimiques qui irritent et aggraver votre condition de l'acné. Et ne lavage excessif votre visage comme cela sera sécher votre peau de l'huile de protection naturelle. Aussi, ne gardez toucher votre visage puisque vous diffuser ou ajoutez des bactéries à elle.

Pour laver votre visage à usage uniquement,

§ Savon liquide ou de la main de Castille
§ Glycérine pure main savon

Vous pouvez pat votre visage avec une serviette chaude propre visage afin qu'ils apportent la circulation sur votre visage et aider à ouvrir et déplacer les matières toxiques, dans le bourgeon, à la surface. Pas frotter dur éclater un bourgeon mais juste brosser légèrement éclater un bourgeon lorsqu'il est prêt à ouvrir.

Utilisation de l'application de la serviette chaude seulement 2 à 3 fois par semaine.

Lorsqu'un bourgeon est ouvert ne continuez pas à frotter ou brosser il. En effet ne pas cueillir ou grattez un bourgeon ouvert, puisque cela pourrait créer des autres plaies ou laisser des cicatrices qui sont difficiles à éliminer. Laver juste votre visage avec du savon pur gardera votre visage libre de matières toxiques.

Gardez à l'esprit

Tout ce que vous mettez sur votre peau se déplaceront dans votre peau et dans votre sang.

Crèmes, lotions et savons plus commerciales sont remplis de toutes sortes de produits chimiques toxiques pour votre corps. En utilisant leur que vous déployez votre foie travailler plus dur.

Durant le jour ou la nuit éviter votre joues de repos ou du RCIP sur votre faire ou les lames. Ceci peut irriter votre visage et provoquer l'acné à petits groupes. Lorsque vous dormez, essayer de dormir sur le dos et pas avec votre visage ou le côté du visage dans votre oreiller.

Il vous l'avez. Étape 1, vous montre comment garder votre visage propre d'éviter l'acné ou pour aider à soulager l'acné.

Nettoyage des tisanes foie

Quand le printemps arrive il est temps pour un nettoyage du foie. Il s'agit d'un bon moment à rajeunir le foie pour la prochaine année de travail. Une bonne façon de nettoyer le foie est d'utiliser des tisanes. Ils sont faciles à utiliser et ils fournissent un puissant coup de poing qui réveille le foie.

Voici une formulation à base d'herbes pour le foie fourni par Brigitte Mars (herboriste dans le Colorado) appelé « Puri-thé » qui se composent de :

· Menthe poivrée, trèfle rouge, fenouil, réglisse
· Gaillet gratteron, pissenlit, Mahonia racine, Bardane racine
· écorce de noyer cendré, pissenlit, Persil racine, orties.

Un autre tisane foie est :

· Fenouil graines (1 partie), fenugrec (1 partie)
· Graine de lin (1 partie), Réglisse racine (partie 1/4)
· Bardane (partie 1/4), menthe poivrée (1 partie).

Voici une autre combinaison à base d'herbes qui est bon pour la détoxification et le nettoyage du foie :

· Jaune racine de quai, Pissenlit racine, réglisse
· Sauge rouge, salsepareille, hysope
· Pau de Arco, graines de chardon de lait, feuilles de persil.

Voici quelque chose que vous pouvez faire pour vous foie. Acheter un extrait de graines de chardon de lait. Lorsque vous faites la liste du thé foie ici, ajoutez ensuite qu'extrait de 2-3 compte-gouttes complètes de la graine de chardon de lait pour le thé.
Voici les effets de certaines herbes énumérés ci-dessus.

· graines de fenouil - formation de cellules blanches, équilibrage acide/alcaline
· menthe poivrée - nettoyant du corps et toner
· trèfle rouge - épurateur de sang
· Réglisse - stimulation surrénale
· Gaillet gratteron - leurs
· Pissenlit - nettoyage et renforcement
· Mahonia racine - nettoyage, le bâtiment
· Bardane racine - purification
· orties - riches en minéraux
· Mouron-
· fenugrec - aide à éliminer les toxines et mucus
· quai jaune racine - nettoyage, formation de cellules blanches
· Pau de arco - nettoyage, formation de cellules blanches
· graines de chardon lait - nettoyage, le bâtiment

Vous pouvez vous faire ces thés ou cherchez un prêt, fait un à un magasin d'aliments naturels. Ce que je fais, c'est acheter une 1/2 ou 1 oz de chaque plante. Puis je mélange une cuillerée à table complète de chaque plante dans un pot mason. Shake it up et ses prêts à aller.
Préparer le thé.

Faire bouillir 1 1/4 tasse d'eau distillée dans un contenant de verre. Ajouter 1 cuillerée à soupe généreuse de mélange à base de plantes. Laissez thé pendant 10 à 15 minutes. La souche et boisson lorsqu'elle refroidit un peu vers le bas. Boire une tasse de thé avant le petit déjeuner et un avant le dîner pour environ 1 à 2 mois.

Du acides gras essentiels (Age)

Les acides gras essentiels sont des huiles, oméga-3 et oméga-6, que vous pouvez trouver, en certaines quantités, dans toutes les huiles que vous pouvez acheter en plus les aliments santé et régulières des épiceries. Ces acides gras sont appelés essentiels car vous ne pouvez créer eux dans votre corps et votre cellules utilisent chaque jour.

Si vous ne consommez pas assez de ces what… de deviner d'oils… vous allez être malade. Quel genre de malades ? La liste est très longue et elle dépend de votre déficience.

* L'acné
* TDA/TDAH
* Maladie d'Alzheimer
* L'arthrite
* L'asthme
* Cancer
* Diabète
* Eczéma
* Maladies de l'oeil
* Retard de croissance
* Perte de cheveux
* Cardiopathie
* Hypertension artérielle
* La dysfonction immunitaire
* Détérioration rein
* Détérioration rein
* Perte de mémoire
* Psoriasis
* La schizophrénie

C'est une bonne idée ne pas à être court sur ces acides gras, parce que cette liste n'est toujours pas terminée.

80 % de la population américaine viendra vers le bas avec une maladie grave en raison des carences nutritionnelles

Il n'est pas assez à manger au hasard des acides gras essentiels. Ils doivent être consommés en équilibre. Vous devez mettre en balance les oméga-3 avec les oméga-6. La plupart des gens consomment environ 15 cuillères d'oméga-6 à 1 c. à soupe d'oméga-3. Si vous êtes une de ces personnes alors s'attendre à être porteuses ou création d'une des maladies énumérées ci-dessus

Quels sont les acides gras essentiels ?

Il existe quatre types importants des acides gras essentiels :

* Alpha en acide linolénique (ALA) ou huile oméga-3.
* Acide linoléique (LA) ou huile oméga-6
* Acide eicosapentaénoïque (EPA)
* Docosahexaénoïque (ADH)

Les acides gras oméga-3 et oméga-6 se trouvent dans les huiles de tous les jours que vous utilisez pour la cuisine, pâtisserie et manger.

* Huile de graine de lin – contient quatre fois plus oméga-3 à oméga-6.
* Huile de graines de perilla – contient trois quatre plus oméga-3 à oméga-6.
* Chanvre huile – contiennent le ratio idéal de 4:1, quatre fois plus oméga-6 d'oméga-3.
* Citrouille huile – contient oméga-6 3 fois plus qu'oméga-3.
* Huile noyer contiennent oméga-6 dix fois plus que les oméga-3
* Carthame – n'a aucun oméga-3 et 75 % de son pétrole est oméga-6
* Tournesol – aucun oméga-3 et 65 % de son pétrole est oméga-6
* Huile de germe de blé – légère quantité d'oméga-3 mais surtout oméga-6
* Huile d'Olive – aucun oméga-3 et 8 % de son pétrole est oméga-6
* Huile de maïs – contient principalement oméga-6

Vous pouvez voir que la plupart des huiles ont très peu oméga-3. C'est pourquoi avez-vous entendu beaucoup parler de graines de lin et l'huile de graines de lin parce qu'elles sont riches en oméga-3.

Ces dernières années, une nouvelle source d'oméga-3 a été trouvée dans les graines de l'usine de Perilla frutescens. Huile de Perilla a été trouvé ne pas de causer des dérangements digestifs lorsqu'il est utilisé en grandes quantités. Cette huile est similaire au lin, huile de pépins de contenu sauf que 19 % de cette huile est saturé par rapport à 7 % pour l'huile de graines de lin.

C'est moins cher perilla sous forme liquide, puisqu'une cuillerée à table contient 7700 mg d'oméga-3 et une capsule contient 550 mg.

Il est préférable d'alterner entre les huiles, à l'aide d'une bouteille à la fois de l'huile de lin, perilla et le chanvre. De cette façon, vous obtiendrez les avantages que les huiles différentes ont à donner.

Lorsque vous achetez vos huiles, essayez de les acheter en bouteilles sombres. Cela empêche l'oxydation se produise et assure que vous obtenez des huiles actives et frais qui contiennent de fortes concentrations d'oméga huiles.

Autres sources d'oméga-3 huile sont,

* Graines de lin
* Graines de chia
* Graines de citrouille
* Noix
* Les verts dark
* Produits de soja

Limitez votre consommation de produits du soja. Ces produits utilisent des minéraux de votre corps et ont été associés liés diverses maladies du corps. Ils causent la fibrine à s'installe dans vos tissus et organes. Fibrine tend à obstruer les vos organes et provoque des artères de fermer lorsque vous êtes court sur les enzymes systémiques.

Les poissons sont également élevés dans de l'huile d'oméga-3. Inclure dans votre alimentation par consommer au moins une fois par semaine. Les poissons à manger sont,

* Saumon
* Sardines
* Flétan
* Truite
* Le thon germon
* Maquereau

Ajouter des acides gras essentiels à vos habitudes quotidiennes et profiter d'une vie meilleure.

Comment utiliser les graines de lin

Vous pouvez consommer des graines de lin ensemble, mais vous devrez mâcher les bonnes pour les briser. Votre estomac se dissoudra pas de graines de lin entières, et beaucoup d'entre eux sortira dans vos selles. Mâcher sur une cuillerée à table dans la matinée. Puis boire de l'eau de 8 oz. Vérifiez si vous mâchez les graines de lin que vous buvez de l'eau depuis l'expansion de semences et deviennent gélatineux.

Il y a les graines de lin colorées brunes et dorés. La golden coût plus, mais il n'y a pas différence dans leur valeur nutritive.

Vous pouvez moudre leur dans un broyeur et les ajouter à votre smoothies. Il est préférable de ne pas les utiliser dans des recettes de cuisine. Chaleur détruit la valeur de l'huile de lin et le rend toxiques.

Je ne recommande que vous achetez au sol des graines de lin que l'on trouve sur les sites Web ou dans les magasins d'aliments naturels. Une fois que vous broyer vos graines de lin, vous devez les utiliser dans vos boissons ou aliments peu après broyage de sorte qu'ils ne perdent pas leur valeur nutritive.

Même s'il est emballé Nutri lin, au sol des graines de lin, donc les graines de lin ne voir lumière ou l'oxygène, ce qui se passe lorsque vous ouvrez le paquet ? Ces graines de lin vont être exposés à l'oxygène et de lumière et comme le temps passe, qu'ils seront devenus oxydés.

Il faut seulement 10 à 15 minutes à la lumière et de l'oxygène pour la terre des graines de lin pour devenir oxydé et il perdre de sa valeur nutritive.

Donc si vous avez décidé d'utiliser les graines de lin pre-grounded comme il Nutri lin, stocker dans votre réfrigérateur immédiatement après que qu'il est ouvert et utilisé pour minimiser son oxydation.

Lien Web pour le lin Nutri

http://www.prolithic.com/hpages/efoods/nutrflax.ht ml

Graines de lin sont composées de,

· 41 % de matières grasses – cinquante sept % est oméga 3
· 18 % est monoinsaturés
· 16 % est oméga 6
· 9 % est saturé.
· 20 % est la protéine
· l'humidité est de 7 %

Besoins quotidiens des acides gras essentiels

La plupart des gens chaque jours nécessitent jusqu'à 3-6 grammes de linoléique – acide gras oméga-6.
Et 1,5-3 grammes de linolénique – acides gras oméga-3.

Pour le traitement de maladies spécifiques, l'augmentation des quantités de ces acides gras sont nécessaires. Les montants réels dépendra du type de maladie, de la santé de l'individu et de l'alimentation qu'ils mangent. Lignes directrices pour la somme nécessaire est,

Linoléique – oméga-6 (9-30 grammes par jour)
Linolénique – oméga-3 (6 grammes par jour)

Soulager la Constipation avec Aloe Vera

Les femmes menstruées ou enceintes ne devraient pas utiliser Aloe Vera, sous une forme quelconque, pour soulager la constipation

Aloe Vera est une herbacée d'émerveillement qui depuis des milliers d'années. Il a été utilisé pour des problèmes internes et externes – éruptions cutanées, burns, ulcères, hémorragies internes. Elle favorise également les mouvements de l'intestin, qui aide à soulager la constipation. J'ai trouvé que certaines personnes sont allergiques à l'Aloe Vera. Donc si vous montrer une éruption cutanée ou tout autres symptômes indésirables, ne pas l'utiliser.

Aloe est astringent, actes de resserrer les muscles et a action purgative et laxative – dissipe les matières fécales qui ont récolté dans votre signe deux-points. Il y a plusieurs produits d'aloe vera au choix. Pour de meilleurs résultats, choisissez un aloès qui est proche de celle de feuille toute fraîche aloe organique.

À l'aide d'Aloe Vera Gel pour soulager la Constipation

Prenez deux cuillères à soupe de pure aloe vera gel mélangé avec du jus de pomme. Vous pouvez utiliser d'autres types de jus qui correspondent à votre goût.

Si vous utilisez des boissons de jus aloès, mélange 1/3 de jus aloe avec 2/3 d'un jus en que vous aimez juste avant l'heure du coucher, ou seulement éveil.

Ou, si vous pouvez gérer le goût du jus, boire un verre de jus d'Aloe Vera dès que vous vous réveillez et un juste avant l'heure du coucher. Cela favorisera une selle lorsque vous vous réveillez.

Soulager la Constipation en capsules Aloe Vera

Aloe Vera peuvent également être prise dans des capsules. Aloe pouvant avoir une action forte de plaintes, il est préférable de prendre cette herbe avec un calmant herb comme le curcuma. Aloe peut également être mélangé avec des graines de fenouil en poudre. Mais, vous pouvez prendre l'aloès, tel que décrit ci-dessus et voir comment vous réagissez à elle. Je sais que beaucoup de gens qui il prendre sans curcuma et ils n'ont pas des effets secondaires

Le meilleur aloe vera est, bien entendu, aloe fraîches sur gel d'une feuille. Recherchez un aloès qui a été la main et pas de machine pressé. Lorsque l'aloès a été pressé de machine, il peut être contaminée avec la sève jaune qui est contenue dans la peau extérieure de la feuille d'aloès.

Cette sève jaune a forte laxatif et action irritante dans le tractus gastro-intestinal. Une bonne aloe ne devrait pas avoir plus de 10 parties par million de sap jaune.

Aloe a montré à des niveaux inférieurs de sucre dans le sang. Diabétiques peuvent trouver une nécessité de réduire les doses de médicament lors de l'utilisation d'aloès depuis longtemps. Mais cela surveiller votre testeur de sang et de votre médecin.

En outre, aloe vera a une action nettoyante et restaure un équilibre sain des bonnes bactéries dans votre côlon.

Voici comment utiliser Aloe Vera pour soulager la constipation

Utilisez aloe pendant 5 jours et ensuite les 2 jours de repos. À l'aide d'aloès et à l'extérieur comme ça peut aider à réduire les réactions allergiques d'utilisation à long terme.

Recommandations typiques sont les suivants :

·Gel Aloe – 2 c. à soupe chaque jour.
·Aloe vera jus – 1 pinte chaque jour.
·Aloe vera concentré – 5 g jusqu'à 3 fois chaque jour

N'oubliez pas, si vous êtes enceinte n'utilisent pas l'aloe vera. Il n'a pas été étudié pour les femmes au cours de cette période.

Boire du thé de menthe poivrée lors de la prise de capsules d'aloe vera peut soulager la constipation cas bénins. Vous pouvez aussi mélanger aloe gel avec thé de menthe poivrée pour former une boisson de constipation.

Prenant l'aloe vera pour soulager la constipation peut vous donner bons résultats depuis l'aloe vera a une action forte dans le côlon.

À l'aide de Psyllium pour soulager la Constipation

Si vous avez l'asthme, ne pas prendre ou utiliser psyllium. Certaines personnes souffrant d'asthme ont eu des réactions allergiques à psyllium et la poudre de psyllium peut provoquer une crise d'asthme.

Certains vous peuvent être allergique aux psyllium. Si vous êtes, vous peut devenir constipé ou développer des zones sombres sous vos yeux.

Psyllium est la partie de la fibre d'écales de graines de plantain. Elle est élevée dans une fibre soluble appelée mucilage, donc elle absorbe l'eau et devient encombrant. Il ne contient presque aucune fibre insoluble, et pourtant elle agit comme elle a fibres solubles et insolubles. Enzymes estomac ne font pas facilement psyllium de rupture, il se déplace dans votre côlon comme les fibres insolubles.

Fibre psyllium agit sur votre côlon soulager la constipation.

Dans votre côlon, psyllium active action péristaltique et aide à nettoyer votre côlon de toute stagnation qui s'est produit il y. En ajoutant l'humidité pour sécher les matières fécales dur, psyllium permet de déplacer des matières fécales à travers votre côlon. Comme les graines de psyllium en vrac jusqu'à votre côlon, elles poussent contre vos murs côlon stimuler action péristaltique. La fibre soluble dans psyllium fournit des aliments pour les bonnes bactéries, qui leur permet de multiples.

Un ajouté bénéfice de psyllium est sa capacité à tirer des toxines de poche de l'intestin, appelé diverticuli.

Psyllium est un ingrédient populaire de multiples voies de recours sur le marché pour soulager la constipation. Choisissez un produit de psyllium qui n'a pas de sucre, maltodextrine ou édulcorants artificiels. Si possible, achetez psyllium en vrac d'un magasin d'aliments naturels, qui peut offrir dans des bacs. Sous cette forme, est traitée en moins et ne contient habituellement aucun additif.

Voici comment utiliser pour soulager la constipation.

Pour la constipation douce, prendre 1 cuillère à café dans un verre de jus ou de l'eau chaude 3 fois par jour.

Progressez à prendre une cuillerée à thé de psyllium en commençant par ¼ de cuillère à café dans un verre d'eau ou de jus. Le jour suivant prendre ½ cuillère à café et ainsi de suite jusqu'à ce que vous prenez une cuillerée à thé. Faire de même lorsqu'on envisage de prendre jusqu'à 2 cuillerées à thé de psyllium.

Commencez par prendre 1 cuillère à café juste avant d'aller au lit. Après avoir bu votre verre de graines de psyllium, ce suivi chaque fois avec une autre 8 onces d'eau distillée clair.

Pour la constipation modérée, prendre 2 cuillerées à thé dans un verre de jus ou de l'eau chaude par jour. Commencez par prendre 2 cuillerées à thé au moment du déjeuner.

Il peut prendre jusqu'à 3 jours pour soulager la constipation et qui dépend de la dose que vous prenez.

Emploi des graines du psyllium avec soin. Certains cas ont été trouvés, où les parties de graine de psyllium ont déposées dans la paroi du côlon, causant une irritation. Lors de l'utilisation des graines de psyllium excessive, il est possible qu'il peut déposer sur vos murs du côlon si vous avez déposé des déchets toxiques il. Cela ajoute à l'incrustation le long de votre mur du côlon.

Continuer à boire de l'eau pendant la journée, jusqu'à 4-6 verres par jour, lors de l'utilisation des graines de psyllium. Cela permet de pousser les graines par le biais de votre côlon et pas déposer le long de vos murs du côlon. N'oubliez pas les graines en vrac et absorbent l'eau et vous ne voulez pas leur causer de constipation par place de remplissage et de se retrouver dans votre côlon.

Emploi des graines du psyllium seulement assez longtemps pour soulager votre constipation. Un usage excessif de psyllium peut causer des réactions allergiques et peut causer la constipation si mal utilisés.

Comment utiliser Senna pour soulager la Constipation

Il est connu que les Égyptiens utilisaient thé senna pour soulager la constipation. Ce thé est utilisé pour les conditions moyennes de constipation. C'est l'anthraquinones de produits chimiques qui fournissent son action forte sur vos murs du côlon. Il est facilement disponible dans les magasins d'aliments naturels ou sur Internet.

Seulement utiliser senna pendant une courte période, 1-1 semaine. Il n'est pas sain de l'utiliser pour une longue période, puisque son action déplace rapidement des matières fécales à travers votre côlon. Cette action rapide empêche l'absorption des nutriments par votre signe deux-points privant vous de vitamines et de minéraux nécessaires.

Utiliser senna uniquement pour des montants qui produisent de la défécation requise et la douceur de selles pour soulager votre constipation. Commencer avec de petites quantités et augmenter le montant de votre lentement.

Senna est vendu en vente libre sous le nom de Correctol ®, ExLax ®, Senokot ® et déplacer lisse. SENOKOT a également contenir docusate de sodium - un émollient - un avantage supplémentaire lorsque tabourets durs et secs peuvent entraîner une gêne.

Senna thé avec les pelures de pommes de terre

Vous pouvez aussi préparer senna thé comme suit :

Acheter certains senna thé à un aliment de santé. Placer un sac de thé dans des tasses 1½ d'eau distillée et escarpée. Ajoutez ensuite les écorces d'une pomme de terre rouge ensemble. En outre, ajouter quelques tranches de viande de la pomme de terre. Ajoutez à cela, une cuillère à thé de graines de blé ou d'avoine bran et le lin.

Laisser mijoter de cette combinaison, il la souche et boire le liquide. Cela donnera le soulagement de la constipation pour certains des cas plus difficiles de la constipation. Rappelez-vous que plus vous laisser mijoter cette combinaison plus le thé sera plus forte. Démarrer avec un 5-10 minutes et ensuite travailler jusqu'à 15-20 minutes, mais vous avez besoin d'expérimenter avec le temps.

Lorsque vous boire du thé de senna, buvez seulement 2-3 oz à un moment et ne boire qu'après qu'il a refroidi. Il a moins d'une action de crampes lorsque vous buvez il cool.

Senna thé à la menthe poivrée

Voici un autre thé de senna, que vous pouvez vous préparer.

une cuillère à thé de senna feuilles ½ cuillère à café de feuilles de menthe poivrée.

Faire bouillir de l'eau distillée de 8 oz, désactiver la chaleur, remuer dans les herbes. Désactiver la chaleur et couvrir les contenants de verre. Laissez thé mijoter 3-10 minutes.

Ajouter le miel pour améliorer la saveur et certains propulsé vitamine c si vous l'avez.

Recherchez les formules qui ont une petite quantité, 1/10 d'une partie, de fenouil, anis ou gingembre pour réduire tout crampes qui pourraient apparaître avec senna.

Ne buvez pas la seena thé ou capsule, si vous avez n'importe quel type de maladie du côlon, douleurs à l'estomac, diarrhée, ou les femmes enceintes.

Senna Pod thé avec pruneaux.

Senna Pods sont plus douces que les feuilles depuis le do ne contient pas de la résine. C'est la résine dans les feuilles de séné qui provoque happant dans votre côlon.

Si possible, utilisez environ 8 gousses. Chauffer l'eau distillée. Placer les gousses dans l'eau pendant 5 à 10 minutes. Le thé de la souche et ajouter 3-4 pruneaux ou pruneaux hachés. Laisser refroidir et manger les pruneaux pendant la journée ou de la boisson et manger quelques pruneaux, juste avant d'aller vous coucher. Buvez seulement quelques onces de liquide senna en même temps. Si les crampes ou happant se produit, de réduire la quantité de thé vous buvez.

Il vous l'avez. Vous pouvez obtenir une exonération de constipation avec herb senna en l'utilisant de différentes façons.

Comment utiliser Cascara Sagrada comme un remède de Constipation

Cascara Sagrada provient de l'écorce de l'arbre de l'argousier. Elle stimule votre côlon pour produire une contraction plus forte que la normale. Lorsqu'il le fait, il peut fonctionner sur les cas plus difficiles et les chroniques de constipation.

C'est un des remèdes à base d'herbes constipation avec un fort effet laxatif. On trouvera dans de nombreuses combinaisons à base de plantes qui sont mélangés pour la constipation. Cascara a l'acide Chrysophanic, qui stimule votre mur côlon pour produire une action péristaltique. Cascara contient également un produit chimique appelé l'émodine, qui contrôle l'action vigoureuse de l'acide Chrysophonic, produisant ainsi un effet laxatif équilibré.

Si vous utilisez cascara dans un mélange de réparation de constipation, n'utilisez pas ce mélange pendant plus de trente jours. Après 30 jours prendre un repos de celui-ci. N'utilisez pas Cascara en grandes quantités et pendant de longues périodes car elle peut entraîner une détresse intestinale et devenir accoutumance. Lorsque vous l'utilisez, vous verrez les résultats en 1 à 2 jours.

Cascara Sagrada stimule également les sécrétions de foie, de la vésicule biliaire, du pancréas et du estomac. Ces sécrétions donnent des effets laxatifs supplémentaires de Cascara.

Ne pas utiliser Cascara Sagrada Si vous avez le syndrome du côlon irritable, les hémorroïdes ou ulcères. Utilisez Cascara pour un temps limité. Il peut devenir accoutumance et, si utilisés pendant une période prolongée, elle peut accroître le risque de cancer du côlon. Son utilisation entraîne également vous perdiez de potassium avec chaque mouvement de l'intestin.

Si vous avez des problèmes hépatiques n'utilisent pas cascara sagrada pleine force. L'utiliser en combinaison avec d'autres herbes. Cascara est connu pour mettre une souche sur le foie.

Vous pouvez prendre Cascara Sagrada comme une herbe unique pour la constipation. Comme une herbe unique, il peut provoquer des crampes et nausées. Cependant, je recommande que vous utilisé d'autres herbes. Dans une combinaison à base d'herbes, la combinaison peut détoxifier votre côlon, tonifier vos murs du côlon, purifier le sang et produire des autres actions synergiques.

Dans Michael Murray, s.d., livre intitulé la pilule livre Guide aux médicaments naturels, il parle de l'interaction médicamenteuse de cascara sagrada,

"Cascara et autres laxatifs stimulants peuvent réduire l'absorption d'autres médicaments qui passent à travers le tractus gastro-intestinal. Si vous prenez actuellement un médicament par voie orale, parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin avant automédication avec cascara. Cascara peut potentialiser l'action de la digoxine et d'autres médicaments pour le coeur en raison de l'appauvrissement de potassium. L'utilisation de cascara avec diurétiques thiazidiques et des corticostéroïdes peut en outre diminution des niveaux de potassium. »

Recommander la dose pour la cascara sagrada, comme une seule plante herbacée est de 350 – 1000mg juste avant l'heure du coucher.

Utilisation 1-4 cascara sagrada capsules une nuit de poudre, mais ne pas utiliser ces capsules pendant plus de 10 jours. Commencez avec 1 capsule une nuit et augmenter le montant de chaque jour jusqu'à ce que vous obtenez des résultats que vous souhaitez.

Pour un thé laxatif, utilisez une cuillerée à thé d'écorce cascara dans 3 tasses d'eau bouillante pendant 20 minutes. Buvez 1-2 tasses de thé juste avant l'heure du coucher après qu'il a refroidi à la température de la pièce.

Cascara Sagrada est un recours de constipation forte et vous aidera propre à votre côlon même si vous avez de constipation chronique. Utilisez-le précédent et pendant une courte période.

Reflux acide et aigreurs d'estomac des remèdes naturelle partie II

Si vous avez reflux acide ou aigreurs d'estomac, en utilisant des remèdes naturels pour rééquilibrer votre estomac est ce que la nature a voulu. Figurent quatre remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour rééquilibrer l'acide dans l'estomac

Cannelle

Cannelle a de nombreux usages médicinaux en dehors d'être grand pour divers pâtisseries. Il a un effet antiseptique et a été historiquement utilisé pour traiter le rhume et de la grippe. Il a la lutte contre le pouvoir contre Candida albicans et a la capacité de régler les estomacs acides.

Voici comment utiliser cannelle pour un estomac acide ou d'estomac :

· Pain aux raisins de Toast
· Le pain aux raisins de beurre.
· Saupoudrer de cannelle sur le pain.
· Saupoudrez de cardamome sur le pain.

Lorsque vous mangez ce pain grillé, mâcher lentement et complètement avant de les avaler pour permettre les sucs digestifs dans votre bouche pour commencer à briser cette nourriture.

Cardamome, qui se trouve en Inde, a été utilisé avec succès dans le traitement de la maladie coeliaque, qui est une intolérance au gluten, trouvé dans la plupart des pains.

Peaux de pamplemousse

Voici une façon de régler votre estomac de reflux acide avec pamplemousse. Utilisez uniquement organique pamplemousse pour ce recours. Voici ce qu'il faut faire :

· La peau extérieure entière d'un pamplemousse organique de grille.
· Répartis sur une assiette plate à sécher
· Leur permettre d'obtenir frisotté sec
· Stocker dans un sac de verrouillage de verre jar ou zip

Chaque fois que vous obtenez un maux d'estomac, reflux acide ou aigreurs d'estomac commencer à mâcher et manger ces bandes de pamplemousse séchées. Ces bandes règleront sortir votre estomac. Manger seulement quelques-uns d'entre eux et tester pour voir combien vous avez besoin.
Laitue romaine

La laitue romaine permet d'éliminer une condition acide de reflux ou d'estomac. Cette laitue est riche en minéraux et est fortement alcaline.

Voici ce que vous devez faire :

· Acheter une tête de laitue romaine organiques
· Laver à l'eau distillée
· Couper les feuilles et les placer dans un mélangeur
· Ajouter de l'eau distillée froide pour faire une boue
· Ajouter une légère quantité de miel pour lui donner une saveur

Boire un oz de 4-8 pour obtenir réparation de votre reflux acide ou acide estomac

Mace, noix de muscade et orme

Voici un remède naturel qui utilise mace et noix de muscade, qui a une histoire de traiter l'indigestion acide estomac, d'estomac, reflux acide, gaz de l'estomac et de vomissements.

Voici comment utiliser avec la moitié et moitié et herb de racine orme. Herb orme peut être achat dans n'importe quel magasin herb en poudre.

· 1 cuillère à café de l'écorce de l'orme
· une pincée de muscade
· une pincée de mace
· ajouter de l'eau distillée à faire une boue lisse
· chauffer une pinte de moitié et pour moitié à ébullition
· Tirez la moitié et la moitié de cuisinière et ajouter des coulis de herb
· incorporer le lisier herb

Permettre à ce mélange de refroidir. Boire jusqu'à ½ tasse à la fois. Stockez la portion inutilisée dans le réfrigérateur. Lors de la prochaine Coupe à boire, réchauffer ce mélange.

Aigreurs d'estomac et le reflux acide exigent des nutriments alcalines pour venir en aide. Ces 4 remèdes naturels, lorsqu'il est préparé convenablement, vous donnera la réparation dont vous avez besoin de ces conditions. Essayez d'eux ; vous serez surpris sur la façon dont ils travaillent.

Céréales qui causent la maladie cœliaque

Alimentaires produits céréaliers - pains, gâteaux, céréales - ont longtemps été envisager un choix sain. Si vous regardez les recommandations de la RDA, grains, au bas de la pyramide, sont ce que vous devez être manger la plupart des afin de maintenir un corps sain.

Recommandations de l'ODR ne considèrent pas n'importe quel aliment nocif pour vous. Vous devez vous rappeler que les recommandations de l'ODR viennent d'une agence gouvernementale et indiquant qu'un aliment particulier pourrait nuire à votre santé pourrait affecter financièrement que l'industrie. Le gouvernement ne veut pas détruire toute industrie, même s'il est dangereux pour votre santé. Il suffit de considérer l'industrie du tabac. Il est toujours vivant.

Dans les milieux médicaux and alternative medicine, la maladie cœliaque est bien connue pour avoir été la cause de nombreuses conditions d'organisme nuisible. Dans sa forme, la maladie coeliaque est le dommage de la muqueuse intestinale par les protéines de gluten, qui proviennent de céréales - bas de la pyramide.

Let's get technique pour un instant et dire que les protéines spécifiques en gluten qui endommagent l'intestin sont appelés « gliadine. » Ce que vous devez savoir sur la gliadine, c'est que lorsque vous le manger, il agit comme une substance envahisseur, ce qui active votre système immunitaire à détruire et éliminer l'envahisseur – votre pain de nourriture préférée et des céréales.

Manger un excès de gluten provoque la maladie cœliaque. Où se trouve la gluten ? On le trouve dans les produits fabriqués à partir de blé, seigle, orge, kamut, triticale, avoine et l'épeautre.
Il est maintenant bien établi en médecine que 1 dans environ 100 ont la maladie cœliaque. Beaucoup ont la maladie sans avoir aucun symptôme. L'utilisation continue d'et manger des grains préjudiciables apportera finalement sur les symptômes. Personnes atteintes de la maladie cœliaque peut s'attendre à avoir des maladies associée ou liée à :

· cancer
· épilepsie
· troubles déficitaires de l'attention
· maladies immunitaires auto
· ostéoporose
· troubles du cerveau
· maladies neurologiques
· décès prématuré
· naissances prématurées
· maladies chroniques du foie
· troubles gastro-intestinaux
· allergies alimentaires
· fatigue chronique
· malnutrition
· et la liste s'allonge sur et

Lorsque la muqueuse intestinale est dommage par le gluten, votre état de santé général est endommagé. Votre système immunitaire est activé pour prévenir d'autres dommages intestinaux causant votre réponse globale aux autre crise de corps à diminuer. Votre capacité à combattre les autres maladies est diminuée. Votre capacité à absorber les éléments nutritifs de vos aliments est réduite conduisant à des carences nutritionnelles.

Comment gluten crée autant des problèmes dans le corps ? Comme le gluten se déplace dans l'intestin, c'est digérée et ventilés en protéine petites molécules - peptides (qui sont composées d'acides aminés de 2-3 liés ensemble) et en acides aminés libres. Les acides aminés sont la basic building blocs le maquillage de protéine. Une fois la digestion terminée, acides aminés et peptides facilement déplacer dans la structure cellulaire de la paroi intestinale et ensuite dans votre circulation sanguine. C'est ce qui se passe chez une personne en bonne santé.

Depuis de nombreuses années de manger de gluten, la structure des cellules intestinales se détériore. Protéine digérée n'est plus passe à travers les parois des cellules mais passes entre les cellules et dans le sang. Ces trous dans la paroi intestinale est ce qui est connu sous le « syndrome de l'intestin leaky »

En raison de l'existence de ces petits trous dans la paroi intestinale, des substances nocives peuvent passer dans le sang et régler dans vos organes et les cellules causant les irritations et les dommages. Votre paroi intestinale n'est plus un obstacle, gardant les substances indésirables de votre corps et le sang.

Les aliments non digérés peuvent maintenant entrer votre corps, créant des allergies alimentaires. Toxines provenant de divers aliments - colorants, conservateurs, additifs alimentaires, des arômes artificiels - peuvent vous entrez maintenant sanguine. Pathogènes tels que les bactéries, les vers, les champignons et les virus peuvent aussi pénétrer dans votre corps et envahir vos organes. Quand cela arrive, vous lentement aura avec une variété de symptômes et maladies qui vous ne peut attribuer à quelque chose de spécifique.

L'absorption de protéines non digérés est une menace majeure pour la santé de vos organes et à votre système immunitaire.
On estime que jusqu'à 40 % de toutes les personnes ont des dégâts intestinaux de manger le gluten et passent des protéines non digérés dans leur flux sanguin.

Il y a certains d'entre vous qui n'ont pas les enzymes à digérer le gluten. Ceux d'entre vous qui ont ce qu'on appelle la « sensibilité de gluten. » Ceux d'entre vous qui ont les enzymes à digérer le gluten ne sont pas aussi sujettes à la maladie cœliaque et ont moins de dommages à votre paroi intestinale.

Ainsi, quels sont les aliments qui vous devez être éliminer de vos habitudes alimentaires ?

· amidon de blé, herbe de blé, huile de germe de blé, blé triticum
· pain de la farine, la levure de bière, bran, farine brun
· avoine, paille d'avoine,
· la poudre à pâte, amidon comestible, germe, base de gomme, dextrine
· malt, riz malt,
· seigle, épeautre, le kamut, blé, farine blanchie, couscous, pearl orge, bulgur
· la sauce de soja, la sauce teriyaki, shoyu miso
· triticum de blé dur, semoule, triticum emolina
· bière
· fromage bleu

Pas tous ne connaît pas les effets de gluten sur votre corps et comment elle crée la maladie. Ce que l'on sait, c'est que le gluten est responsable de la maladie cœliaque et de nombreuses autres maladies résultant d'avoir la maladie coeliaque.

Ne crois toujours pas ce que le gouvernement dit de nourriture. Leur intérêt est en économie et non dans votre santé.