Autant de 8 à 10 adultes connaîtra des maux de dos au cours de leur vie, et la plupart d'entre eux sera ressenti dans leur partie inférieure du dos. Lorsque nous considérons que nos bas du dos porte l'essentiel du poids de notre corps, et que notre dos est constitué de plusieurs vertèbres, quelques disques d'absorber le choc, plusieurs grands nerfs et les articulations qui permettent le mouvement de la colonne vertébrale, empilé sur les uns les autres, cette statistique commence à faire plus de sens.
Douleur dorsale est soit aiguë, apparaissant rapidement et intensément après un accident ou une blessure et une durée de seulement un peu de temps, ou la douleur chronique, récurrente qui peut venir apparemment de nulle part. Les causes directes de douleurs chroniques au dos sont rarement évidentes – mouvements simples, l'arthrite, mauvaise posture, l'obésité et des troubles internes peuvent tous causer notre dos au mal.
Il est important d'essayer de localiser la cause de sorte que vous pouvez obtenir le type de traitement le plus approprié pour votre lombalgie. Médecins recommandent souvent des médicaments pour soulager des douleurs au dos inférieur. Les deux médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance peuvent soulager les douleurs lombaires, et les médicaments anti-inflammatoires Non stéroïdiens (AINS), qui incluent l'aspirine et l'ibuprofène, peut considérablement réduire l'inflammation ainsi que lombalgie. Acétaminophène, disponible dans de nombreux médicaments en vente libre, agit comme un analgésique et est souvent utilisé pour traiter la douleur aiguë. Occasionnellement médecins prescrivent des opioïdes ou relaxants musculaires pour une douleur intense, bien que ceux-ci peuvent être peut. Une fois que commun, médecins prescrivent dos chirurgie moins souvent aujourd'hui, qui généralement consiste à implanter un des plusieurs appareils médicaux à stabiliser et à fusionner la colonne vertébrale.
La communauté médicale est maintenant remise en question l'efficacité de l'alitement, autrefois considérés comme essentiels pour la guérison et le bas-dos douleur soulagement. Les études médicales semblent prouver le contraire – que l'exercice est le véritable guérisseur. Exercices spécifiques renforcement les muscles du dos, d'augmentent la souplesse et tonus et pompe fluide en arrière disques, soulager la douleur causée par la déshydratation du disque. Se lever et de déplacer ou d'effectuer des thérapie physique peut soulager les maux de dos.
Nombreuses personnes atteintes de dire ils ont connu plus bas dos douleur soulagement grâce à l'acupuncture, un traitement chinois antique où les aiguilles sont placés en des points spécifiques sur le corps. Chiropratique, dont les praticiens réaligner les vertèbres de la colonne vertébrale de corriger les déséquilibres dans le système musculo-squelettique, procure un soulagement pour d'autres. Quel type de traitement que l'on choisit, il est important de se rappeler qu'il existe de nombreuses causes de lombalgie, et pas un traitement ne fonctionnera pour tout le monde.
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