La fibromyalgie est un trouble troublant qui vient de commencer à devenir connu dans le milieu médical. En raison de son large éventail de symptômes et de la nature souvent intermittente, on connaît peu de traitements efficaces contre l'état, mais il y a des preuves que quelque chose d'aussi simple qu'un matelas de mousse de mémoire ou topper peut aider certains patients FMS.
La fibromyalgie se caractérise par une douleur généralisée, parfois invalidante dans les muscles, les tendons et autres tissus fibreuses. D'autres symptômes peuvent inclure un immense sentiment de fatigue et de difficultés de concentration et des tâches complexes de mentales, parfois dénommés "fibro-brouillard." Comme la communauté médicale se démène pour en apprendre davantage au sujet de la FMS et pour le séparer des troubles similaires comme le syndrome de fatigue chronique, les patients ont été laissés en grande partie à leurs propres dispositifs pour le traitement.
Grâce à des expériences, de nombreux patients ont trouvé des traitements qui sont efficaces sur leurs propres FMS. Par exemple, beaucoup plus anecdotiques pour suggérer que la thérapie de massage régulier de thérapeutes ou fauteuils de massage mécanique peuvent aider à réduire la douleur musculaire associée à FMS. Autres traitements se concentrent sur l'amélioration de sommeil, grâce à l'utilisation de matelas en mousse mémoire relève point de pression ou de hauts de forme. Il existe une multitude d'options là-bas, donc la meilleure chose pour les personnes atteintes de la FMS à faire est d'obtenir autant d'informations que possible.
Beaucoup de médecins croire que la fatigue associée à FMS peut être due en partie aux mauvaises habitudes de sommeil. Des études cliniques ont montré que ceux qui souffrent de FMS ont répété les perturbations du sommeil de phase IV, le sommeil profond dont nous avons besoin de se sentir reposé pendant la journée. Il n'y a même des preuves que ce manque de sommeil profond peut être une cause majeure de la FMS et pas seulement un symptôme. Beaucoup de victimes FMS décrire un cycle de douleur musculaire et de la perte de sommeil ; les patients ayant du mal à dormir, ressentent la douleur plus pendant le jour suivant et donc dorment moins la nuit, qui conduit à plus de douleur, et ainsi de suite.
Il y a des preuves anecdotiques que le matelas droit peut aider les personnes souffrant FMS à dormir plus profondément et avec moins d'interruptions. Lorsque nous coucher dans nos lits, nos points de pression sont toujours portant plus de poids que les autres parties de notre corps. Par exemple, si vous êtes un dormeur de côté, votre poids de corps vient reposer sur votre épaule et la hanche. L'inconfort de ces points de pression est responsable de déranger le sommeil des personnes même moyennes par un processus appelé l'excitation point de pression. En raison déjà de douleurs musculaires, cette perturbation est encore plus prononcée et plus fréquents chez les patients FMS. Parce que le sommeil profond critique est constamment interrompu, les patients FMS peuvent réveiller de se sentir épuisé, même après l'obtention d'une « pleine nuit de sommeil. » Matelas mousse mémoire sont uniques dans leur capacité de distribuer la pression à l'écart de points de pression, contribuant ainsi à éliminer l'excitation point de pression.
Médecins sont battent encore pour en savoir plus sur la fibromyalgie, et un remède peut être de plusieurs années de suite. Jusqu'à ce que la communauté médicale peut offrir des solutions réelles, les patients fibromyalgiques continuera trouver leur propre chemin vers le bien-être.
Jon Campbell
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