Ce qui est une boîte à lumière ? Introduction de caissons lumineux et luminothérapie

Quand je dis aux gens je maintenir un site Web sur les boîtes légères, la réponse que j'obtiens souvent est: « Qu'est une boîte à lumière? »

En termes simples, une boîte à lumière est un type de lumière qui utilise une ampoule de faible-watt diffuse pour répandre la lumière dans une petite boite translucide. Ils ont plusieurs utilisations différentes.

En art, une boîte à lumière est utilisée pour pochoir, transfert de dessins ou modèles ou de traçage. Par exemple, si vous avez déjà obtenu un tatouage, l'artiste de tatouage peut utiliser une boîte à lumière pour tracer sur le modèle que vous avez choisi ou dessinés pour votre tatouage avec de l'encre transférable, lui permettant de transférer le modèle sur votre peau en règle avant de commencer à dessiner sur vous. Ou de dessinateur de bande dessinée peut utiliser un formulaire de suivi pour leur art de finition dans les bandes dessinées et romans graphiques.

Photographie utilise les boîtes à lumière pour observer des négatifs et des diapositives. Avec une boîte à lumière pour jeter les petites images transparentes pour afficher, le photographe a un temps beaucoup plus facile de savoir ce que les images qu'il ou elle veut.

D'autres utilisations incluent la conception de vitraux, gaufrage, quilting, calligraphie ou lettrage. Fondamentalement, n'importe quel objet qui nécessite une forme de traçage pour transférer l'oeuvre d'un médium à l'autre peut utiliser une boîte à lumière.

Thérapie par la lumière : L'utilisation la plus populaire pour caissons lumineux

Parce qu'une boîte à lumière fournit la lumière diffuse, sans forcer dans une variété de longueurs d'onde, caissons lumineux sont parfois utilisés pour traiter le trouble affectif saisonnier (SAD), une forme de dépression provoquée par un manque de lumière du soleil, en particulier dans les climats nordiques. Non seulement mette caissons lumineux lumière pleine-onde pour des raisons thérapeutiques, ils peuvent aussi livrer des rayons UV.

Régulière de la lumière utilisée pour traiter le SAD peut être beaucoup trop lumineux et intense. Avec l'exposition constante à une lumière vive, vous pouvez la souche vos yeux. La lumière diffuse d'une boîte à lumière élimine de nombreux problèmes de souche oculaires et vous permet d'exposer à la lumière pour beaucoup plus longtemps et avec plus de fréquence. Et parce que les boîtes à lumière fournir éclairage lampe UV peu ou pas, c'est un moyen plus sûr d'obtenir la thérapie par la lumière que l'exposition au soleil.

La plupart des caissons lumineux qui offrent une lumière pour traiter le SAD devraient se concentrer leur émission de lumière sur la lumière de longueur d'onde bleue plus courte livrée naturellement par le soleil. Ils devraient être cool et diffus, permet de rester près de votre boite à lumière, donc vous pouvez exposer vous-même à la plus grande quantité possible de la lumière.

Boîtes à lumière pour la thérapie triste devraient également être assez grands pour fournir la lumière partout l'utilisateur et tenir compte des mouvements de l'utilisateur pendant une journée normale. Vous devriez être en mesure de monter votre boîte à lumière sur le plafond, ce qui permettra à la lumière diffuse dans toute la pièce et vous fournir le maximum d'exposition quand vous le voulez tout au long de votre journée.

Il faut aussi savoir de quels moments de la journée, vous devez utiliser votre boîte à lumière. Votre thérapeute ou un médecin devrait être en mesure de dire quels les temps idéales sont et vous pouvez ajuster sa position en conséquence.

Caissons lumineux portables sont également une bonne idée. Dispositifs d'administration de lumière difficiles à utiliser ou qui dérange liquider dans le placard. Une boite a lumière sur un stand, avec une poignée de sorte que vous pouvez facilement le déplacer autour, est probablement votre meilleur pari.

Ultra longue vague magnétothérapie

Ultra longue thérapie par ondes magnétiques utilisant les ondes électromagnétiques qui contiennent des champs similaires avec notre terre. En outre, magnétique Ultra longue vague produit onde de densité supérieure pour améliorer les fonctions de nos organes.

Professeur T Fujiyama, après avoir mené avec succès des tests sur les plantes, a découvert que les vagues sont capables de pénétrer toutes sortes de matières, y compris les non-chefs d'orchestre tels que bois, verre et le caoutchouc. Par conséquent, il peut pénétrer le corps humain et stimule les cellules.

Il améliore le système nerveux et des fonctions internes des cellules.

Sa théorie inclut :

1) Pôle magnétique de la cellule nos est le même que les vagues de la magnétothérapie. Cela provoque un coup de pouce entre les deux. Ainsi elle se traduit par une productivité accrue dans les cellules.

2) Les cellules sanguines ionisés devient plus actifs et son sang s'écoule en douceur. Par conséquent, elle améliore la cicatrisation des plaies.

3) Magnétique Ultra longue vague produit 60 vibrations par seconde pour relancer la lymphe inactif et le système immunitaire.

Des expériences ont montré que cette thérapie magnétique augmente le taux de croissance des petits animaux. Il augmente également le diamètre de ses capillaires jusqu'à deux fois sa taille pour abaisser la tension artérielle. Les fonctions d'onde longue Ultra magnétiques sont les suivants :

1) Pénètre dans notre corps pour déraciner les causes de la maladie

2) Donne la chaleur pour le corps et stimule le métabolisme des cellules.

3) Améliore la circulation sanguine en faisant vibrer les globules rouges

4) Stimule la synthèse des cellules nouvelles et anciennes. Il améliore le système immunitaire du corps.

5) Améliorer les processus de guérison avec l'apport de la médecine.

6) Prendre soin des reins et accroître l'excrétion des hormones

Ultra longue thérapie par ondes magnétiques améliore l'immunisation contre le rayonnement de la cellule. Depuis plus de dix ans, la magnétothérapie a été utilisée pour améliorer les patients souffrant d'hypertension artérielle, une attaque d'apoplexie, maladies cardiaques, l'asthme, sécrétion instable et de fracture des os. Aujourd'hui magnétique Ultra grande longueur d'onde peut être utilisé pour presque n'importe quelle maladie.

Ce type de thérapie ne produit pas des effets secondaires. En revanche, on peut sentir ce qui suit après avoir reçu ce traitement :

1) Sentir rafraîchi avec métabolisme actif

2) Circulation sanguine adéquat et suffisamment oxygène

3) Combat la fatigue et améliorer le système immunitaire de l'organisme

4) Efface les malaises tels que maux de tête et le flegme

5) Plus endurance, meilleure concentration et le corps plus sain

Ouchi professeur de l'Université nationale de Taiwan, Dr Tulai et Pohtolei, biologiste de laboratoire de l'Université de New York et l'Université Showa du Japon, a trouvé que Ultra longue vague de thérapie magnétique produit des résultats étonnants. Ils ont utilisaient cette thérapie sur leurs patients souffrant de maladies chroniques.

Herbe médicinale Ganoderma Lucidum

Ganoderma Lucidum est seulement un minuscule champignon cultivé dans le bois pourri. Toutefois plus de 2000 ans, ancient Chinese félicita Ganoderma Lucidum herbe pour ses étonnantes propriétés curatives sur le corps humain. Tout ce qui est si spécial au sujet de cette plante ?

À l'aide d'herbes médicinales naturelles pour traiter et déraciner les causes des maladies chroniques n'est aucun une tâche facile. Souvent les médicaments conventionnels trouve des moyens pour supprimer les symptômes de la maladie. C'est pourquoi les médecins prescrivent souvent la médecine comme le tueur de douleur, des antibiotiques et des stéroïdes même.

Toutefois, la médecine traditionnelle chinoise (MTC) ressemble à la cause réelle de la maladie pour un traitement équilibré et complet.

Ganoderma Lucidum herb bon nombre des principes de guérison TCM est conforme. Voici les quatre plus importants principes de guérison couvertes par cette plante :

1) Renforcent le système immunitaire

C'est l'exigence fondamentale de guérison. Amélioration de l'immunité rend votre corps plus fort pour lutter contre les bactéries et les virus infection.

Chaque seconde, germes d'innombrables entrer dans votre corps pour menacer votre santé. Vous ne tombe pas malade parce que votre système immunitaire gagne les guerres cellulaires. Vous devez gagner ces guerres pour vivre.

Parfois, quand vous perdez, vous tombez malade. Mais quand tu perds mal pendant un certain temps allongent, vous pourriez obtenir le cancer. Pour le patient atteint de cancer, système immunitaire joue un rôle important afin de contrôler et de détruire les cellules cancéreuses.

C'est donc la première exigence vitale de guérison.

Ganoderma Lucidum herbe contient une concentration élevée de Germanium organique, des Polysaccharides et des triterpènes. Ces composants actifs sont éprouvées pour renforcer nos cellules immunitaires et d'améliorer notre système immunitaire.

En outre, Ganoderma Lucidum herb réglemente également système immunitaire afin d'améliorer les maladies auto-immunes et allergiques telles que l'asthme, l'arthrite rhumatoïde et le lupus.

Réglementant le système immunitaire est d'accroître les cellules immunitaires faibles et supprimer les cellules de l'immunité hyperactive. Cela produit un effet équilibrant.

Toutefois, en se concentrant uniquement sur le système immunitaire, pouvons nous guérir patients avec AVC ou d'hypertension artérielle ?

Lol Il est inutile de renforcer leur système immunitaire. C'est pourquoi nous devons le deuxième grand principe guérison...

2) Enlever l'obstruction circulatoire

Pour au-dessus des problèmes, vous devez supprimer l'obstruction circulatoire d'amélioration importants sur la santé. Blocage système circulatoire peut être causé par l'accumulation de cholestérol, de gras, de caillots de sang et d'autres substances étrangères dans les vaisseaux sanguins ou les vaisseaux lymphatiques.

Beaucoup de suppléments aux herbes se consacrée sur l'amélioration du système immunitaire. C'est en fait pas assez. Vous devez éliminer efficacement le blocage pour une circulation plus fluide et un corps plus sain.

Ganoderma Lucidum herbe est très puissant pour améliorer la circulation sanguine et enlevez obstruction circulatoire avec ses triterpènes et l'adénosine Monophosphate (AMP).

En outre, certaines maladies sont toujours incurables avec les deux principes de guérison ci-dessus. Par conséquent, nous avons besoin d'un troisième...

3) Accroître l'énergie du corps

Prenons par exemple un patient souffrant de faiblesse cardiaque. En améliorant son système immunitaire et enlever son obstruction circulatoire, nous pouvons améliorer son énergie du cœur ?

Pas vraiment. C'est pourquoi nous avons besoin d'herbes pour renforcer son énergie pour laisser sa fonction d'organes normalement.

Ganoderma Lucidum herb aussi efficacement améliore notre énergie et notre fonctionnement des organes en particulier le cœur. Autre que cela, il y a une chose plus importante que vous devez faire.

4) Neutraliser et éliminer les toxiques

Homme tombe malade à cause de l'accumulation de substances toxiques dans l'organisme. Regarder le patient avec la maladie de la peau. Si nous renforcer son système immunitaire, éliminer son obstruction circulatoire et à renforcer son énergie, pouvons nous guérissons lui ?

Il est peu probable.

Il faut neutraliser les substances toxiques accumulées et retirez-le hors de son corps. Alors seulement nous pouvons voir une amélioration significative.

Vous devez vous débarrasser de toxiques de votre corps avant que vous pouvez réellement guérir votre maladie. Sans neutraliser et éliminer des substances toxiques du corps, n'importe quel genre de maladie est très difficile à guérir.

Ganoderma Lucidum joue un rôle important dans la neutralisation et la suppression des substances toxiques du corps. Ce champignon est particulièrement efficace en raison de sa teneur riche en minéraux (surtout le Germanium organique) et puissant anti-oxydant naturel, Superoxyde Dismutase (SOD).

Pas beaucoup d'herbes ont toutes ces fonctions curatives couvertes. Certains peuvent seulement améliorer le système immunitaire. Certaines sont uniquement pour la circulation sanguine. Mais herb Ganoderma Lucidum efficacement et complètement couvre tous ces quatre principes de guérison.

C'est ce qui explique pourquoi Ganoderma Lucidum gagne en popularité dans le monde entier comme le meilleur choix pour supplément de soins de santé.

Enzyte vous convient ?

Si vous vivez en Amérique du Nord vous probablement avez vu les publicités télévisées mettant en vedette un intentionnellement séveux personnage nommé « Smiling Bob. » D'après les diffusions commerciales, Bob sourit parce qu'il a des érections plus satisfaisantes en raison de son utilisation d'un perfectionnement masculin naturel connu comme Enzyte. (Les publicités faites au point que la femme de Bob est un conjoint plus heureux aussi bien depuis que Bob a commencé à prendre Enzyte pour améliorer sa masculinité.)

Selon le fabricant, Enzyte est un "comprimé de jadis, un jour pour natural male enhancement ». Vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour obtenir un cours de Enzyte. Le produit peut être commandé soit par le biais péage libre numéro de téléphone du fabricant du site Web du fabricant.

Si vous envisagez l'achat d'un produit à base de plantes comme Enzyte vous seraient bien servis dans la compréhension de ce que le comprend le produit. Encore une fois selon le fabricant, Enzyte est composé de deux fines herbes : ginseng et ginkgo biloba. Deux de ces herbes sont largement utilisés par les praticiens de médecine alternative et nutritionnistes au XXIe siècle. Beaucoup de gens dans le domaine de la nutrition et la médecine alternative maintiennent qu'il y a une multitude d'utilisations bénéfiques pour ces deux plantes.

Ginseng a été un aliment de base à base de plantes depuis plus de deux mille ans dans des pays comme le Japon et la Chine. Historiquement, les praticiens de la médecine orientale ont affirmé que le ginseng peut être utilisé avec succès pour augmenter l'endurance sexuelle et traiter l'impuissance masculine. Ginko biloba a également été utilisé par les praticiens de la médecine orientales pendant des siècles. Selon ces personnes, ginko biloba aide à accroître et renforcer la circulation sanguine dans le corps humain.

Les fabricants de Enzyte affirment que la combinaison du ginseng et ginkgo biloba travaille à améliorer l'érection du mâle augmente son endurance sexuelle. Le fabricant soutient que la combinaison exclusive de ces herbes qu'il a créé des œuvres pour augmenter le flux sanguin à un homme est organe reproducteur permettant son endurance sexuelle et les performances à améliorer.

Lorsqu'on examine si oui ou non Enzyte peut être un produit que vous êtes intéressé à essayer, vous devez garder à l'esprit que les aliments et la FDA des États-Unis et des organismes de réglementation comparables dans d'autres pays n'ont pas examiné Enzyte. La société qui les fabricants Qu'enzyte rend clairement que le produit ne devrait être pris si vous êtes en bonne santé par ailleurs et qu'il n'est pas « destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir toute maladie. »

Avant de choisir de prendre n'importe quel remède de fines herbes, vous devriez consulter votre médecin. Vous devez garder à l'esprit que, tandis que de nombreux remèdes à base de plantes peut être sécurisé dans et d'eux-mêmes, les herbes peuvent interagir négativement avec d'autres médicaments que vous pouvez prendre. En outre, malgré le fait que Enzyte est spécifiquement mentionné dans cet article, rien dans cette pièce doit être interprétée comme un endossement de Enzyte. Au contraire, l'information présentée est simplement pour fournir un lecteur intéressé avec un point de départ de ses propres recherches sur le produit. Encore une fois, comme cela a été mentionné, une partie de cette recherche préliminaire doit inclure une consultation avec votre médecin.

Herpès labial

Conseils pour la guérison des feux sauvages

Il est indéniable que picotements, que vous vous sentez juste au-dessus de votre lèvre supérieure. Vous savez que c'est le début d'une autre de fièvre. Tu as franchi cette routine avant. Il obtient d'abord rouge, puis cette zone picotement démangeaison bouffe dans un gros bouton de fièvre embarrassant.Pour une raison quelconque vous ne pouvez pas arrêter vérifier vous-même dans le miroir. Pourquoi, vous vous demandez, doit-il m'arriver ?

Boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès simplex. Il est probable que certains parent de vôtre infectés par vous lorsque vous étiez enfant de t'embrasser à une époque où leur herpès infectieux. Le virus est allée bien dans votre bouche et demandé une cellule hôte accueillant qui laisserait le virus déplacer vers la droite dans. Le virus puis « commander » l'ADN dans la cellule hôte à faire beaucoup plus de virus exactement comme il.

Pour la plupart du temps, ces virus sont casaniers. Ils restent sur place, mais de temps en temps la famille de virus aime prendre un petit voyage sur les routes du nerf jusqu'à ce qu'il atteigne la surface de la peau. Lorsque cela se produit, vous commencez à vous sentir cette sensation de picotement terrible qui signale le début d'une autre de fièvre.

Que pouvez-vous faire à ce sujet ?

Garder au froid endoloris propre et sec.
Si la fièvre n'est pas vraiment gênant, laisser seul. Assurez-vous de garder la plaie propre et sèche. Si elle devenue chatte - et cela arrive rarement - consulter un médecin pour s'assurer que l'infection bactérienne est traitée correctement.

Remplacer votre brosse à dents.
Votre brosse à dents fidèle peut contenir le virus de l'herpès pendant des jours, vous réinfecter après guérit la présente de la fièvre. Débarrassez-vous de votre brosse à dents dès que vous commencez avec un bouton de fièvre et après que votre bouton de fièvre a disparu, remplacez votre brosse à dents pour une deuxième fois juste au cas où. Ne prenez pas de risques.

Ne laissez pas votre brosse à dents dans la salle de bain.
Une belle brosse à dents humide dans un milieu humide comme votre salle de bains est une charmante maison pour le virus de l'herpès simplex. L'humidité contribue à prolonger la durée de vie du virus de l'herpès sur votre brosse à dents, c'est pourquoi il doit être stocké dans un endroit sec.

Utilisez de petits Tubes de dentifrice
Dentifrice peut transmettre des maladies aussi, donc si vous utilisez des tubes plus petits, vous pourrez remplacer votre dentifrice plus souvent.

Protéger avec de la gelée de pétrole.
Couvrir votre bouton de fièvre de vaseline. Veillez à ne pas tremper dans la gelée avec le même doigt que vous permettant de toucher votre plaie. Il serait préférable d'utiliser des cotons-tiges fraîches.

Zap-il avec le Zinc.
Plusieurs études ont montré qu'une solution de zinc à base d'eau appliquée à la minute que vous sentez que picotements, aidera vitesse le temps de guérison. Le zinc fers crosslink avec la molécule d'ADN du virus de l'herpès et empêcher le fractionnement de la double hélice, cela signifie que le virus ne peut pas obtenir l'ADN pour l'aider à se répliquer. Gluconate de zinc, disponible à des aliments de santé magasins, est plus respectueux de la peau que le sulfate de zinc.

Identifier le modèle
Ce qui se passait dans votre vie juste avant que vous avez obtenu votre dernier bouton de fièvre ? Qu'en est-il de l'herpès labial avant cela ? Si vous fassiez certaines enquêtes, vous juste pourriez comprendre ce qui déclenche un feu sauvage pour vous. Si vous ne trouvez un déclencheur, vous saurez quand prendre la plupart des soins.

Adoucir un dut
Il existe de nombreux produits qui prétendent guérir les boutons de fièvre. En général, ils contiennent certains émollient pour réduire la fissuration et adoucir les briseurs de grève et un agent anesthésiant comme phénol ou du camphre. Phénol peut avoir des propriétés antivirales, et il est possible qu'il pourrait tuer le virus.

Bloquer ce soleil (ou vent)
Protéger vos lèvres d'un traumatisme comme exposition de coup de soleil ou le vent est pensée être un des éléments clés de la prévention des feux sauvages.

Évitez les aliments riches en Arginine.
Le virus de l'herpès a besoin d'arginine comme un acide aminé essentiel pour le métabolisme, pour couper les aliments comme le chocolat, cola, pois, céréales, arachides, gélatine, noix de cajou et bière.

Corriger votre Perception.
Personne n'aime avoir un bouton de fièvre. Mais vous avez une, afin de se concentrer là-dessus et vous inquiéter au sujet de la façon dont vous regardez peuvent rendre pire. Découpez vos pensées négatives. Dites-vous que c'est comme un bouton et il ne sera pas interférer dans votre vie en quelque sorte !

Que devez-vous savoir sur Levitra

Viagra n'est pas maintenant le seul remède à l'impuissance. Un certain nombre de médicaments est venus en effet pour lutter contre cette maladie appelée dysfonction érectile. Ces médicaments appartiennent à la classe des inhibiteurs de la PDE-5. Les effets de promesse de drogues comme augmentation du débit sanguin au pénis et l'agrandissement du pénis meilleur. Certains disent même à base de plantes. Tous ces médicaments agissent de différentes manières afin d'accroître le plaisir sexuel.

L'impuissance se produit lorsque le mâle ne parvient pas à maintenir l'érection assez longtemps pour apprécier les rapports sexuels. Dans certains cas, il est difficile même d'avoir une érection. Cette condition peut être causée en raison d'une blessure physique ou en raison d'un traumatisme psychologique. Le choc affecte les nerfs et réduit le débit sanguin dans le pénis.

Levitra est un des médicaments qui aident à contrôler cette maladie. Ce médicament approuvé par la FDA a été testé sur des milliers d'hommes dans une cinquantaine d'essais cliniques. Les résultats ont été positifs et ont montré que le médicament pourrait traiter le diabète et cancer prostate aussi bien. Toutefois, le médicament provoque également certains des effets secondaires. Les réactions les plus courantes sont les maux de tête, bouffées vasomotrices et un nez qui coule, mais toutes les réactions sont bénignes et disparaissent rapidement. Certains effets rares mais dangereuses peuvent être une érection prolongée qui se poursuit pendant des heures ensemble et l'incapacité de distinguer entre les couleurs bleu et vert.

Levitra fonctionne de manière simple. Il détend les muscles et les vaisseaux sanguins dans le pénis, provoquant ainsi une érection. Le médicament doit être pris par voie orale une fois par jour. Un dosage produit une érection assez longtemps pour que le patient à avoir des relations sexuelles. Un fait important à savoir sur les médicaments est qu'il ne stimule pas les pulsions sexuelles, ni il provoque une érection automatique. Le patient doit toujours avoir une excitation sexuelle avant d'atteindre une érection. Il n'est également pas un remède permanent pour l'impuissance. L'effet de la drogue se calme après le rapport sexuel.

Levitra est censé être meilleur que son prédécesseur Viagra. Un autre de ces médicaments est Cialis. L'effet de ce médicament est censé pour être assez forts pour dernière pendant 36 heures d'affilée.

L'avènement de ces médicaments s'est avéré pour être une aubaine pour les victimes de la dysfonction érectile. Les drogues étaient une telle percée, qu'ils ont gagné leurs inventeurs un prix Nobel. Il faut une ordonnance pour acheter ces médicaments. Ordonnances peuvent également être remplis sur sites Web et les médicaments achetés dans les magasins médicaux en ligne. Une question pertinente en l'espèce, c'est combien de temps une personne peut prospérer sur ces médicaments. Il est conseillé de consulter un médecin pour l'usage fréquent des drogues. On peut aussi aller pour d'autres traitements chirurgicaux tels que des injections PenileFitness et tubes à vide.

La condition de la dysfonction érectile est difficile à guérir. Les drogues PDE ont fabriqué une différence pour des millions de personnes qui souffrent. Alors que certains agrandir le pénis et d'autres détendent les muscles, l'effet de ces médicaments est la même chose. Une chose importante à noter est que l'avènement de ces drogues est assez récent et les effets à long terme sont inconnus.

10 Conseils santé pour abaisser sang Pressure(Part Two)

Astuce no6. Thé de citron blam est sûr de renforcer votre coeur en abaissant la pression artérielle. Juste avoir quelques tasses d'elle tous les jours ou il suffit d'ajouter ses feuilles fraîches à quelque nourriture ou de boisson que vous rencontrez. Essayez d'ajouter que ces feuilles dans votre vin et mieux encore dans vos salades.

Astuce n ° 7. Être dans les normes de l'IMC (indice de masse corporelle) aide vraiment contrôler la tension artérielle. Cela signifie qu'une personne obèse grossir augmente le risque d'avoir une pression artérielle élevée, mais aussi qu'une personne une insuffisance pondérale poids sain effectivement diminue ses chances d'un coup de cœur. Même s'il ne semble pas être un souci primaire, tenir compte de cet avis : Gardez un examen plus attentif sur votre corps massive !

Astuce no8. L'alcool déterminera généralement une augmentation de la pression artérielle. L'abus d'alcool est à cet effet hors de question pour les personnes intéressées dans un système circulatoire sain. Un homme doit rester entre les normes habituelles de boissons par jour, soit 12 portions de bière, ou boire 5 verres de vin ou un seul verre d'un alcool élevé. En ce qui concerne les dames ou plus léger pèse personnes, ils devraient s'en tenir à l'alcool au moins l'une de ces mesures par jour.

Astuce n ° 9. Vous devez également travailler davantage afin de contrôler votre tension artérielle. Envisager de prendre une agréable promenade d'environ une demi-heure tous les jours, ou choisir de nager ou courir. Activités de plein air permettra de renforcer votre cœur vers le haut et exercice fera baisser votre pression artérielle.

Embout 10. Ce dernier Conseil est une règle de bon sens qui a toujours tendance à être négligés : toujours garder une alimentation équilibrée ! Personnes supervisent cela sur nombreuses occasions, que ce soit par la force des événements, ou simplement par négligence. Considérer disparus repas par exemple : Ceci détermine l'appétit accru et conduit finalement à la suralimentation ou de consommer des aliments malsains. Repas doivent être équilibrés, jamais avec trop de certains nutriments. Par exemple, lorsque vous mangez quelque chose avec beaucoup de matières grasses, combinez-le avec quelque chose d'autre, moins riches en matières grasses. C'est aussi simple que cela. Vous savez, il n'est pas vrai ce qu'ils disent que vous êtes ce que vous mangez, mais c'est un fait avéré que ce que vous mangez compose pour une grande partie de votre santé et votre bien-être bien ou, pas tellement.

Nous espérons que ces conseils will aider vous dans votre recherche à abaissez la tension artérielle, ou même les utiliser comme un correctif à cette al soi-disant maladie.

Hémorroïdes Causes et traitements

Les hémorroïdes sont un problème médical très commun qui touchent les hommes et les femmes. On estime que plus de 80 % des Américains auront certains traitant des hémorroïdes au cours de leur vie. Plus d'un demi million de personnes obtenir des soins médicaux pour les hémorroïdes chaque année aux États-Unis et de cette moitié millions au moins 10 % subissent des interventions chirurgicales visant à soulager les hémorroïdes. Les hémorroïdes sont généralement moins bien avec l'âge et semblent avoir un grand impact sur les personnes âgées de 45 à 65 ans. Les hémorroïdes sont très fréquents pendant la grossesse en raison du poids supplémentaire du foetus. En général les hémorroïdes associées à la grossesse ne sont que temporaires.

Les hémorroïdes sont causées lorsque les veines autour de l'anus et la partie inférieure du rectum deviennent gonflées et enflammées. Cette inflammation peut se produire d'une variété de raisons, mais la plupart des professionnels médicaux croient elle est due à rude épreuve lorsque vous essayez de faire une selle (constipation) et trop de temps passé sur les toilettes.

La plupart des hémorroïdes souffre peut être traitée sans n'importe quel type de chirurgie. La première chose à faire consiste à soulager les symptômes. Bains de siège sont recommandés. S'asseoir dans la baignoire, à quelques centimètres d'eau chaude quinze minutes deux à trois fois par jour. Au lieu d'essuyer la zone avec du papier toilette, les garnitures d'utilisation qui sont pré humidifié d'hamamélis, ou des boules de coton trempée dans hamamélis plutôt. Assurez-vous que la zone est sèche. Si les étapes ci-dessus n'aident à soulager les symptômes, vous pouvez essayer l'application d'une crème hémorroïdale en vente libre à la région qui contribuera également à soulager les démangeaisons et des brûlures.

Mis à part ces mesures, la plupart des professionnels médicaux suggèrent d'augmenter les fibres dans votre alimentation afin d'éviter la constipation. Prendre un supplément de fibres en vente libre. Augmenter votre apport en liquide peut aider à faire un tabouret plus doux. Vous pouvez parler à votre médecin en prenant un adoucisseur de selles en vente libre. Éviter assis ou debout pendant de longues périodes de temps.

Des saignements du rectum doivent être vérifié par un médecin.

Traitements et faits des hémorroïdes

Dans le monde médical une hémorroïde est décrit comme une veine élargie ou gonflée. Les hémorroïdes sont assez semblables aux varices qui se forment dans les jambes, sauf que les hémorroïdes sont des veines situées dans l'anus. Ces veines amortir et protègent le canal anal. La douleur et les problèmes se produisent lorsque ces veines sont étirées et déchirent sous pression.

Les hémorroïdes sont un problème très commun médical vu chez les hommes et les femmes, généralement âgés de plus de 30 ans, dont la plupart souffrent d'hémorroïdes âgés de 45 à 65 ans. On estime que plus d'un demi million de personnes demandent un traitement pour les hémorroïdes symptomatiques chaque année aux États-Unis. De cette moitié souffre d'hémorroïdes millions, de 10 à 20 pour cent aura besoin de traitement chirurgical.

La plupart des professionnels médicaux blâment la formation d'hémorroïdes sur prolongé assis sur la toilette et chroniques mis à rude épreuve à cause de la constipation. Les hémorroïdes sont également très fréquents pendant la grossesse, en raison de la souche de mener à l'excès de poids du bébé.

Vous pouvez souffrir d'hémorroïdes internes ou externes. Les hémorroïdes internes, qui sont situés plus haut dans l'anus ne sont généralement pas douloureuses, mais vous remarquez des saignements. Hémorroïdes vont saigner le sang rouge vif en raison de leur abondance du sang artériel, lequel est différent du sang foncé dans votre système veineux. Parfois une hémorroïde va faire saillie sur le canal anal. Habituellement ces hémorroïdes, appelées prolapsus, peuvent être doucement repoussés à l'intérieur. Si ce n'est pas le cas, une consultation avec un spécialiste est nécessaire.

Les hémorroïdes externes sont celles qui sont des démangeaisons et douloureux et vraiment mal à l'aise. Si vous rencontrez des hémorroïdes externes, vous verrez un sang rouge vif sur le papier hygiénique ou dans la cuvette des toilettes après une selle.

Il y a des façons de soulager l'inconfort des hémorroïdes. Un bain de siège peut aider à soulager l'inconfort des hémorroïdes. Il est suggéré que vous êtes assis dans un bain d'eau tiède pendant 15 minutes plusieurs fois par jour. Lorsque vous essuyez, au lieu de papier toilette utiliser compresses imbibées à base d'hamamélis. Vous pouvez acheter ces tampons à n'importe quel magasin de drogue. Application de l'une des nombreuses préparations hémorroïde médicaments en vente libre aidera à soulager l'inconfort et les démangeaisons.

De debout ou assise prolongée peut aggraver les hémorroïdes. Mis à rude épreuve lorsque vous avez un mouvement d'entrailles est une des causes de leur chef et va certainement faire pire et beaucoup plus douloureuse. Ne le faites pas. La cause de la constipation peut être pas suffisamment de fibres dans votre alimentation. Prendre un supplément de fibres.

Toute rectorragie quelconque doit être vérifiée par votre médecin.

Tai-Chi dans l'informations âge ancien remède pour les problèmes contemporains

Selon une étude de vingt ans de Kaiser Permanente, entre 70 et 85 pour cent de la maladie est causée par le stress, ce qui signifie que les États-Unis seul stress est nous coûte environ 1 billion de dollars par année en coûts de soins de santé. Étant donné que la plupart de l'absentéisme est due au stress, secteur américain perd plus de $300 milliards par an.

Sur un plan plus personnel, il est troublant de se rendre compte que le vieillissement est accéléré par le stress, et le stress est un problème croissant avec nous tous. Des études montrent que le changement est stressant, même « bon » changement. Donc comme nous des jockeys ordinateur installez-vous dans la selle d'une nouvelle ère de l'évolution rapide des informations, nous avons besoin d'un avantage qui peut nous aider à rester en bonne santé, sain d'esprit, « jeune » et plus vivante, alors même que nous sommes souvent au centre de l'ouragan du changement moderne, telles que garder le contact avec le nouveau matériel et de logiciels.

Ironie du sort, un outil ancien corps/esprit fournit le parfait baume pour les problèmes contemporains de notre génération--il s'appelle "Tai Chi" (prononcée cravate-chee). Tai-Chi est une série de douce mouvements relaxant qui nettoient les tissus du corps du stress accumulé et, ce faisant, améliore tous les aspects de nos systèmes de santé. Selon des recherches émergentes stimuler la résistance du système immunitaire de façon spectaculaire, tout en réduisant l'incidence de la dépression, l'anxiété et même réduire les conditions de la douleur chronique, sont quelques-unes des innombrables avantages de Tai-Chi.

Ce qui rend antique t'ai Chi le baume modern parfait est qu'elle n'exige pas des installations spéciales ou les vêtements et ne fait même pas à vous casser une sueur, ce qui signifie que vous pouvez le faire en tenue de bureau dans une salle de réunion vide seulement par le coup d'envoi de vos talons. Pourtant, il offre la même euphorie d'une longue course, le bénéfice cardiovasculaire d'aérobique modérée et brûle presque autant de calories que le ski alpin.

Notre temps est rempli de paradoxe. Un problème dans cette ère moderne provient de la grande promesse de l'ère de l'information--un raz de marée de données créées par et offert à notre « cerveau gauche » ; Cette partie de notre esprit qui est analytique, calcul et classer le monde. Bien sûr, c'est un élément important et puissant de ce que nous sommes. C'est la partie du mental qui obtient des résultats concrets, paie le loyer, construit des maisons et rend les voitures. Notre « cerveau droit », toutefois, soit obtenir laissé pour compte dans notre constante évolution techno-monde, et ce déséquilibre du processus de pensée est au cœur du stress moderne.

Notre cerveau droit est le sentiment, Richard, détection... . appréciant la part de l'esprit. C'est la partie du mental qui sent les fleurs, pas d'analyser l'odeur, mais à remplir avec sa beauté--et c'est la partie qui a été laissée dans le monde numérique. Quand on va à la cyber-mail, par exemple, notre cerveau droit immunisé à jouer. Le cyber-mail est une chose merveilleuse qui nous permet d'économiser temps, argent et gaz pour nos voitures (et économise ainsi l'environnement), mais il n'y a bretzels d'aucun tantine Anne à l'odeur dans le cyberespace, ou les chaud rayons du soleil en streaming dans à travers les grands puits de lumière.

Alors, que faisons-nous ? Nous obtenons le meilleur des deux mondes. Tai-Chi est une série d'exercices pour l'équilibre de l'esprit. Tai Chi nous enseigne à vivre pour le plaisir, créant ainsi l'équilibre dans notre monde agité « faire bouger les choses hier ». Si vous apprenez le Tai-Chi et pratique le matin avant que vous vous asseyez devant votre ordinateur, votre cerveau droit (détection et appréciant le cerveau) s'allume plus. Vous vous sentirez la texture des touches de votre ordinateur. Vous n'oubliez pas de prendre le temps pour obtenir une bonne tasse de thé vert ou thé épicé de cannelle à base de plantes, vous pourrez interrompre votre clavier staccato occasionnellement pour sentir l'arôme riche de thé, sentir la chaleur de vos mains et respire le souffle de vie profondément dans vos poumons.

Même si vous êtes à la fine pointe de la révolution de l'information age, vous êtes aussi dans le jardin de la vie. Cela vous donnera une longueur d'avance sur le long terme. Pourquoi ? Parce que le stress chronique diminue nos aptitudes cognitives et par conséquent, notre créativité.

Einstein a dit, « La créativité est plus importante que la connaissance. » Même si nous avons connaissance du monde à notre portée, si nous sommes trop stressés pour utiliser les connaissances "créative", nous sommes beaucoup moins efficaces. De plus, nous ne sommes pas autant de plaisir !

La ligne du bas est le que Tai-Chi est un ensemble d'exercices à pratiquer à profiter de la vie. Il ne suffit pas à se dire, « Je vais profiter de la vie plus ». Nous avons effectivement à corps/esprit pratique qui peut influencer positivement notre activité des ondes cérébrales, d'une manière intégrative, comme le Tai-Chi prouvent à faire.

Tai-Chi est une science de l'esprit/corps extrêmement sophistiqué qui a évolué au fil des millénaires et est maintenant accessibles à tous de nous après que des siècles d'être étroitement surveillé secrets en Chine. Même si les pratiques sont anciens, ils sont à bien des égards tout aussi tranchant que l'ordinateur à plusieurs gigaoctets.

Ne soyez pas juste « pointe » avec votre cerveau gauche. Aller tout le chemin et étirer l'enveloppe avec votre cerveau droit, aussi, par tissage de Tai-Chi dans votre vie. Vous serez toujours heureux que vous l'avez fait, que vous découvrez l'équilibre et le calme dans l'oeil de la tempête jamais plus en plus rapide du monde moderne des changements se précipiter chez nous.

Guérir l'herpès avec l'amour de soi

Quand j'étais jeune, nous avons vécu dans les ghettos de Toronto, Canada. Nous avions juste a immigré de Trinidad et Tobago. Ma mère se débattait élever quatre d'entre nous sur le salaire d'une serveuse. Il y avait le chaos et l'autodestruction tout autour de nous. Bon nombre de mes camarades ne sont plus parmi les vivants. Mais rien de tout cela nous a touchés - nous vivions une vie différente. Ma mère était une dame-église. Elle a été forte et résiliente et stricte. Chacun d'entre nous a grandi dans l'église. L'Eglise nous a gardé isolé de la plupart des horreurs de la pauvreté.

L'église a encore son influence sur moi. J'ai ressenti et marcher tous les jours et je suis heureux pour elle. J'ai appris sur l'amour dans l'église. Pas l'amour de vous voir à la télévision et dans les films - un plus grand amour, un amour plus profond. C'est un sermon de notre pasteur féminin jamaïcain dont je me souviens le plus. Quand j'avais 13 elle parle d'amour. Jésus était tout au sujet de l'amour, l'amour, il est amour.

Bryan Ferry de Roxy music chante « L'amour est le médicament que j'ai besoin de marquer ». Je suis en désaccord, je ne crois pas que l'amour est une drogue-une substance intoxicante. Qui ressemble plus à l'engouement pour moi. Je crois que l'amour est un médicament. La médecine. Pour ceux d'entre nous dans les soixante pour cent ou plus de la population avec l'herpès simplex virus Love est le plus puissant outil de guérison.

Sarah Mclachlan qui sont allés à mon alma mater-The Nova Scotia College of Art and Design, chante « ton amour vaut mieux que la crème glacée, mieux que tout ce que je n'ai jamais eu ». Je chanterais plutôt que « mon amour est mieux que valtrex, mieux que famvir ou quoi que ce soit que je n'ai jamais eu ».

Don Miguel Ruiz a écrit que "la guérison exige la vérité, le pardon et l'amour de soi. Avec ces trois points du monde entier vont guérir". Je vais écrire sur tous les trois dans cette brève pièce.

Première la vérité. Soixante pour cent ou plus de la population ont l'herpès. Il n'est pas les 20 ou 25 % figure jetés par beaucoup qui veulent minimiser l'impact de la pandémie de l'herpès. D'une manière, c'est une tentative cynique de diviser la nation de l'herpès entre ceux qui obtiennent les boutons de fièvre sur la bouche et le visage de ceux qui obtiennent des lésions sur les parties génitales. Il fournit une excuse fragile pour les gens avec fièvre de prétendre qu'il n'est pas l'herpès, ne pas obtenir un traitement et non à essayer et empêcher les autres d'être infecté. L'herpès est l'un herpès-c'est des rares choses scientifiques et dans la communauté de guérison holistique, nous mettre d'accord sur. Les chiffres très largement, mais il ne saurait être contesté qu'entre 50 et 80 % de la population a l'herpès simplex 1 et entre 20 et 25 % de la population a l'herpès simplex 2, donc si vous tenez compte du nombre de personnes qui ont les deux types, le nombre minimum de personnes qui ont l'herpès simplex doit être d'au moins 60 % et est plus probable. Ceci est important parce que le message doit sortir pour personnes atteintes d'herpès qu'ils ne font pas partie d'une minorité marginalisée. Si vous avez l'herpès, vous faites partie d'une nation de l'herpès qui est la majorité de la population. Il est normal d'avoir l'herpès et communs. Il devient rare ne pas d'avoir l'herpès. Il est depuis longtemps grand temps pour les personnes atteintes de l'herpès à sortir du placard et de prendre la parole au sujet de l'herpès pour aider à éduquer les gens qui n'ont pas l'herpès et de donner un visage humain sur cette maladie. Le stigmate existe uniquement à cause de la honte avec l'herpès, les gens ont accepté de transporter. Il n'y a pas besoin de cela, aucune raison pour cela. Honte n'est pas un produit de l'amour.

C'est insensé pour moi d'avoir honte d'obtenir un virus d'un acte d'amour ou de baiser plutôt que de contracter une maladie d'automutilation ou de contracter un virus aéroportées de cheval sur une rame de métro. Certaines personnes n'aiment le sexe et souhaite donc dénigrer tout ce qui a trait à des infections sex surtout sexuellement. J'ai appris a longtemps il y a dans l'église que l'amour vrai est accepter et qui pardonnent et inclusive. Personnes atteintes d'herpès ne sont pas des lépreux et besoin de permettent pas eux-mêmes à être traités comme des lépreux.

La vérité est aussi qu'il n'y a pas de remède pour l'herpès et l'un n'est pas probable au cours de notre vie. Si l'herpès est une infection virale toute une vie. La vérité est que la plupart des gens qui ont l'herpès ne le savent parce qu'ils n'ont jamais eu un test sanguin spécifique au type d'herpès soit hors de la peur ou le manque de sensibilisation. (Essais d'herpès ne sont pas normalement partie d'un panel de dépistage des IST, donc à moins que vous exigiez une vous peut jamais obtenir un) La vérité est que les gens avec l'herpès peuvent être contagieuses, même quand il n'y a aucun signe avant-coureur du virus étant actif sécurisexe est donc quelque chose qui doit être prise en compte. La vérité est que quiconque ne fait pas la paix avec les conséquences émotionnelles et mentales d'avoir l'herpès avec l'herpès ne sera pas en mesure de gérer leur herpès aussi efficacement que quelqu'un qui le fait indépendamment de la quantité de valtrex ou famvir qu'ils prennent.

Pardon. Certaines personnes atteintes d'herpès sont toujours en colère et ressentiment avec la personne qui a infecté par eux. Je peux comprendre cela parce que j'ai entendu tellement d'histoires. Tant de gens sont infectés par des gens qui n'a pas avertir de leur statut d'herpès. Beaucoup de gens est infectés par les partenaires infidèles. Certaines ont été violées.

Il est normal d'être en colère et amère en fonction d'une condamnation à vie comme l'herpès. Il m'a fallu beaucoup de temps pour laisser aller mes sentiments négatifs au sujet de ma propre infection. Tout le monde vit sa propre expérience distinct avec l'herpès. Mais je le dis très sincèrement que tôt ou tard, et j'espère que c'est plus tôt, il doit arriver un moment de pardonner et de laisser aller si vous voulez être en bonne santé avec l'herpès. Accroché aux sentiments négatifs vous physiquement et par ailleurs souvent causant des épidémies plus endommage non seulement, mais il vous lie au passé qui vous libérera jamais vous-même partir jusqu'à ce qu'il vous pardonnez.

Pardonner à la personne qui vous a donné l'herpès si vous le pouvez. Et si vous ne pouvez pas, continuer à essayer jusqu'à ce que vous pouvez. Mais plus important encore de vous pardonner. Je traite beaucoup de gens dans ma clinique holistique de l'herpès est continuellement se punir pour avoir l'herpès. Ils sont en colère contre eux pensant que cela aurait pu être plus intelligent-plein de regret et de récriminations libre. Ce n'est pas l'amour. L'amour pardonne, comprend l'amour.

Être bon pour vous, être doux et affectueux et patient comme si vous étiez votre propre enfant. Pardonnez-vous et de regagner votre confiance en soi et l'amour-propre.

Vous aimez vous-même ? Avez-vous vraiment ? Si vous avez l'herpès et s'aimer soi-même comment agiriez-vous ? Vous seriez honte de votre herpès ? Pourriez-vous arrêter de sortir et vous refuser l'amour et le sexe juste parce que vous avez l'herpès ? Vous seriez assis dans un tourbillon de colère et de ressentiment envers le virus ? Ou la vie vous serait tout sur l'amour et la paix et l'équilibre ?

Si vous avez aimé vous-même - comment vous mangez ? Serait vous fument des cigarettes et de prendre des drogues à usage récréatif, voulez-vous boire café sachant que c'est un déclencheur pour votre herpès et mauvais pour votre santé tout autour ?

Si vous vous aimé et adoré d'autres serait vous pratiquer le sécurisexe avec un préservatif et/ou gel anti-viral pour aider à protéger votre bien-aimé / s de votre herpès, serait vous pratiquer le sécurisexe pour vous protéger contre d'autres infections sexuellement transmissibles ? Seriez-vous peut-être motivés à s'exprimer et d'essayer d'éduquer les autres sur comment faire pour traiter l'herpès si ils l'ont ou comment se protéger contre l'herpès, si ce n'est pas, en particulier les jeunes qui commencent tout juste à explorent leur sexualité ? Si vous aimiez vous-même vous serait peur pour avertir vos partenaires sexuels concernant votre statut de l'herpès ? La bible dit que « amour véritable casteth tous peur ».

Tu es né avec le droit d'être heureux et profiter de votre vie et votre santé au maximum, l'herpès changements rien de tout cela.

Christopher Scipio
Homéopathe/herboriste
Holistique spécialiste de traitement de l'herpès

Programme de l'acné - étape 8 légumes à manger et à boire

Manger et boire des légumes sont nécessaire pour une bonne santé et pour garder votre peau contre l'acné. La plupart des gens ne pas manger suffisamment de légumes et boivent rarement leurs jus. Voici une liste des légumes et leurs jus dont vous avez besoin de manger et de boire tous les jours pour aider à éliminer votre acné.

Jus de légumes

Jus de légumes sont rapidement absorbés dans la circulation sanguine. Par conséquent, vos cellules sont rapidement fourni avec des nutriments qui nourrissent et que lavage loin des déchets. Jus de légumes vous donnent la possibilité d'obtenir un soulagement rapide de diverses conditions corporelles tels que l'acné, maladies de la peau et la constipation.

Manger et boire des légumes vous fournissent des minéraux et des nutriments qui renforcent votre sang, tissus, os et les cellules. Il s'agit des minéraux qui s'appuient toutes les parties de votre corps. Il s'agit de minéraux que garder le pH de votre corps au niveau requis. Il s'agit des minéraux qui gardent votre corps alcalin en neutralisant les acides du corps. Se concentrer sur le minéraux dans votre corps en mangeant et en buvant beaucoup de fruits et de légumes.

Jus de carotte pomme

Jus de carotte boire tous les jours. J'aime boire du jus de carotte mélangé avec du jus de pomme. Mon estomac peut gérer cette combinaison mieux.

Jus de carotte contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Il est riche en bêta-carotène. Jus de carotte améliorera la santé de votre peau et vous aider à éliminer l'acné.

Jus de carottes, épinards et pommes

Une combinaison de jus de carottes, épinards et pommes est une boisson puissante pour le nettoyage du côlon, soulager la constipation et l'amélioration de vos conditions de peau.

Pour rendre cette boisson, jus de carottes 3-4 et un tas d'épinards. Puis ajouter le jus de pommes pour faire cette boisson plus potable.

Légumes

Le mot composés phytochimiques est utilisé fréquemment ici. Composés phytochimiques sont tous les produits chimiques qui existent dans les fruits et légumes. Il ya tellement des produits phytochimiques que les scientifiques n'ont pas encore d'enquêter et d'en savoir plus sur chacun d'eux.

Voici les légumes que vous devriez manger au maximum, de sorte que vous pouvez soutenir le nettoyage de votre visage et l'élimination de l'acné.

* Carottes - contiennent une riche source de vitamine A-comme les caroténoïdes. Ces composés phytochimiques ont démontré pour améliorer la santé de la peau et réparer lorsqu'il est endommagé.
* Chou - aide à détoxifier le corps des substances chimiques nocives de l'air et les aliments additifs.
* Céleri - aide à réduire la tension nerveuse. Il contient de nombreux minéraux qui aide à neutraliser les déchets acides de corps et est riche en fibres.
* Concombre - aide à réduire les problèmes d'acné car elle est riche en silicium et soufre. C'est aussi un diurétique qui aide à débit plus d'eau par le rein faire le ménage dans votre sang.
* Brocoli - est riche en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A, ce qui est bon pour la peau.
* À l'ail - est un antibiotique naturel et contribuera à soulager les infections bactériennes de la peau.
* Poivron vert - les substances nutritives dans les poivrons verts sont bons pour la santé du foie et de la constipation. Ses minéraux est bonnes pour la neutralisation des déchets acides.
* Radis - aide à digérer les aliments. Bonne digestion est nécessaire pour éviter la constipation et à garder le foie et le pancréas strongSprouts - offrent beaucoup de vitamines et de minéraux qui aident à réduire les acides du corps.
* Cresson - contribue à prévenir les carences en vitamines et minéraux à la surface de la peau. Il fournit des vitamines A, B1, B2, C, fer, manganèse, cuivre et calcium.

Regardez cette liste de légumes plus, faites une liste d'entre eux et dirigez-vous vers votre magasin préféré, ou marché des fermiers. Se concentrer en mangeant et en buvant ces produits naturels et vous verrez les résultats dans votre état de santé et une diminution de vos troubles de la peau.

Programme de l'acné - étape 7 Fruits à consommer

Manger des fruits qui sont rouges ou orange en couleur permettra d'améliorer vous la santé de la peau et aident à prévenir l'acné. Voici les fruits que vous devriez manger.

* Pommes - manger 3-4 pommes par jour alors qu'il travaillait pour le nettoyage de votre acné. Les pommes sont bonnes pour la santé de la peau. Manger au moins 2 par jour. Manger des pommes biologiques parce que vous pouvez manger les peaux et la plupart de pectine est dans la peau, ce qui contribue à la constipation. Les pommes contiennent l'acide ascorbique, bioflavonoïdes, fibre, pectine, quercétine, minéraux et vitamines.
* Abricots - manger autant que vous le souhaitez. Abricots sont une source élevée de fibres, minéraux et bêta-carotène et contribuera à l'acné de contrôle. (Un précurseur de la vitamine A) Ils aident à soulager ou prévenir la constipation.
* Bananes - ne manger qu'une banane par jour. Bananes ont les fructo-oligosaccharides phytochemcial, qui alimente les bonnes bactéries dans votre côlon. Les bonnes bactéries d'alimentation, vous empêchez les mauvaises bactéries de se dépasser le côlon et produisant des acides toxiques qui obtiennent à la peau et créer l'acné.
* BlackBerry - aide à purifier le sang et sont bon pour la constipation. Ils aident un rein faible et sont bonnes pour créer la bonne peau sur votre visage.
* Les bleuets sont un nettoyant bon sang. Ils sont aussi bons pour la constipation et les divers peau troubles - eczéma, acné, psoraisis.
* Cantaloups - sont riches en vitamine A, C et ont de nombreux autres minéraux. Cela les rend bon pour n'importe quel type de problèmes de peau.
* Cerises - sont les nettoyants Bon sang et aide le foie et les reins. Elles favorisent des selles régulières.
* Figues - sont riches en fibres et aident à réduire la constipation.
* Les pamplemousses - permet de dissoudre et éliminer les poisons de médicaments, ce qui améliore la fonction hépatique
* Raisins - aider à purifier le corps, construire le sang et construire le corps. C'est bon pour la constipation, la peau et des troubles du foie.
* Mango - est bon pour l'inflammation des reins. Il contient beaucoup de minéraux, ce qui aide à neutraliser les déchets acides.
* Fraises - ont démontré avoir une forte activité anti-acné. Ils sont riches en teneur en pectine qui aide à garder vos intestins se déplaçant.
* Ananas - contient beaucoup de vitamines et de minéraux. Il contient de la papaïne, qui aide à digérer les protéines. Ils sont utiles dans du mucus en excès, problèmes digestifs, les vers intestinaux et la constipation.

Ces fruits ci-dessous sont utiles pour l'acné car ils ont un effet antibiotique,

* Raisins
* Prunes
* Figues
* Framboises
* Bleuets
* Miel
Jus d'Apple
* Le moût

Utilisez autant de ces fruits dans votre alimentation. Si vous le faites, vous allez commencer à voir une amélioration dans votre peau et votre acné va commencer à s'éclaircir.

Programme de l'acné - jus étape 6, vous devriez boire

Alcool fruits jus afin de commercialiser rapidement les vitamines et les minéraux dans le sang où ils peuvent fournir ce qui est nécessaire pour l'acné peau libre. Minéraux rapidement neutraliser les acides de la peau et ramener le pH de la peau à la normale, légèrement acide.

Des jus de fruits ont une action antibactérienne et contiennent des enzymes digestives qui vous aident à digérer les protéines et les graisses.

En raison de la vitamines, minéraux, enzymes digestives, eau pure et nutriments qui ont des jus de fruits, ils ont le pouvoir de purifier votre corps des déchets toxiques.

Voici certains jus à boire qui garderont votre visage sans l'acné.

Jus de pomme

Buvez au moins 2 verres de ce jus de tous les jours. Jus de pomme a un niveau élevé de minéraux et vitamines, ce qui le rend idéal pour la santé de la peau.

Abricot - jus de baies

Mélanger des parties égales de jus d'abricot et de petits fruits et ajouter un peu de miel au goût. Boire une tasse le matin. Placez les deux autres verres dans un thermos et boire un verre plus à midi et au dîner.

Jus de cerise

Jus de cerise est une boisson puissante, car il a tellement de minéraux. Il fera votre corps plus alcalin en neutralisant l'acide des déchets dans le sang, le liquide lymphatique et partout où il va. Il permettra également de vous tenir régulièrement.

Jus de citron

Le jus de citron est l'un des meilleurs jus que vous pouvez boire pour la santé de votre peau. Il contient de nombreux minéraux, ce qui élimineront les déchets acides. Le jus de citron va aider troubles de constipation, foie, réduire l'accumulation de mucus, améliorent la digestion, réduire les infections et aider à effacer les troubles de la peau comme l'acné.

J'utilise le jus de citron consiste à presser le jus d'un citron dans 16 oz d'eau et le boire pendant la journée.

Melons

Jus de melon est aussi une boisson excellente pour l'acné. C'est presque un aliment parfait car il a beaucoup de vitamines et de minéraux. Il est plus utile avec la constipation, troubles des reins et troubles de la peau.

Orange et pamplemousse

Préparer la moitié et la moitié du jus d'orange et de pamplemousse à l'aide d'un presse-agrumes de la main. La saveur est extrêmement savoureuse. La combinaison de ces deux fruits frais vous donnera un démarrage puissant dans la matinée. Ils vous donneront un coup de pouce de vitamine C avec beaucoup de flavonoïdes et de minéraux.

Ces fruits combinées va nettoyer votre tube digestif, l'aide à des troubles sanguins, troubles du foie, troubles pulmonaires et infections de la peau.

Jus d'orange et de citron

Mélanger 3 parts de jus d'orange avec du jus de citron une partie. Ajouter un peu d'eau et de miel et mettre dans un thermos. Boire le jus tout au long de la journée pour une peau éclatante.

Le jus de citron aide la peau à rajeunir et à cultiver la nouvelle peau. Il aide la peau à se détachent la vieille peau et améliorer le métabolisme de la peau.

Autres jus à boire

Il existe de nombreux autres jus de fruits à boire. Voici un peu plus.

* Jus de pêche
* Jus de poire
* Jus d'ananas
* Jus de pruneaux
* Fraise Jus

Essayez d'utiliser les fruits biologiques lors de la fabrication de votre jus. Il est préférable de faire vos propres jus puisque plus les jus en bouteille ne contiennent pas la force de vie ou des enzymes naturelles vivantes. Boire du jus de peu de temps après que vous leur jus. Si vous voulez, mettez-les dans un thermos pour plus tard dans la journée. Si vous ne pouvez apporter vos propres jus, les jus de fruits bouteille achat est deuxième meilleur pour votre acné de compensation.

Programme d'acné - étape 5: Arrêter de manger des aliments

Même si de nombreux médecins et dermatologue ne voient pas la connexion entre votre alimentation, constipation, un côlon toxique et un foie toxique avec l'acné que vous souffrez, cela ne signifie pas la nourriture que vous mangez n'est pas importante dans l'élimination de votre acné.

Si les médecins avaient raison au sujet de la nourriture et le côlon, alors ils facilement serait en mesure de vous aider à éliminer votre acné avec des médicaments. Médicaments peuvent vous apporter un soulagement temporaire, elle ils fonctionnent pas du tout, mais que vous les utilisiez ils peuvent également vous donner quelques effets secondaires désagréables.

Dans son livre, Food And Healing, 1986, Annemarie Colbin, fait remarquer,

"Dans une perspective de systèmes du corps, entrée de toutes sortes se rapporte à la sortie de toutes sortes. Nourriture, par conséquent, aurait une certaine relation à la matière poussé à travers la peau. Je suis constamment étonné que les dermatologues persistent en considérant la peau comme simplement une enveloppe protectrice pour le corps, l'attribution de ses éruptions au « virus » et des défaillances imprécis et soutenant le mythe que « diète a rien à voir avec l'acné. »

D'après mon expérience, le régime a tout à voir avec l'acné. Non seulement avez-vous je réparer mon propre mauvaise peau grâce à une alimentation correcte mais j'ai vu parmi mes élèves un certain nombre de cas graves - le grand genre violacé de l'acné sur les joues et le menton - complètement guéri dans les trois mois par un changement de régime alimentaire. »

Arrêter de manger des aliments

Si vous fumez, buvez de l'alcool ou boire un café, alors que ce programme ne fonctionne pas trop bien pour vous. Lorsque vous avez ces dépendances, des minéraux et des vitamines de votre corps sera déséquilibré et il sera difficile pour vous d'atteindre un état de bonne santé.

Donc, ici sont ceux dont vous avez besoin d'arrêter de manger des aliments. Vous n'avez pas besoin d'arrêter de manger ces aliments instantanément. Pas beaucoup de gens ce faire. Vous avez besoin de le faire progressivement. Je sais que ce sera difficile d'arrêter de manger ces aliments que vous avez apprécié, au cours des années, mais vous devez vous poser la question :

« Qui je veux être...L'acné gratuit ou un mordu de la malbouffe?"

Le choix est le vôtre et je sais que vous ferez le bon choix alors voici la liste,

* Pain blanc - il s'agit de malbouffe puisqu'il est vide de toute vitalité à votre corps. Il est difficile à digérer et les causes de la constipation
* Chocolat - certains chocolats sont meilleurs que d'autres. Ceux qui ont des graisses saturées telles lait, le beurre et le sucre est pas bon pour votre santé et certainement pas bon pour votre peau.
* Aliments gras Fried - fritures, beurre, fromages, viande bovine,
* Aliments en paquets - tous les aliments dans des boîtes ou des paquets sont junk food. Ils sont considérés comme nourriture morte et ne fournissent aucune force vitale de votre corps. Ils prennent sur vous car ils utilisent des vitamines, minéraux et enzymes digestives pendant la digestion. Ils ne contiennent aucune fibre de sorte qu'ils causent la constipation.
* Les aliments avec les saveurs artificielles et les préservatifs - Voici les aliments qui sont très toxiques. Votre corps ne sait pas quoi faire avec eux, alors il les stocke dans votre corps comme un déchet toxique.
* Lait, mucus de la crème glacée, les fromages durs - ces aliments provoquent des allergies et causent au formulaire. Ce mucus recouvre les deux points et autres surfaces internes et interfère avec la fonction de cette région. Bactéries et autres agents pathogènes aiment vivre dans le film de mucus. Ce mucus aussi tente de s'échapper à travers le visage quand vous avez trop grande partie dans le corps. Si vous ne pouvez pas digérer les produits laitiers, cela peut provoquer vous avez de l'acné.
* Sodas sont la pire boisson, vous pouvez prendre. Ils contiennent beaucoup de sucre et d'acide phosphorique.
* Sucre est considéré comme un poison blanc. Il crée tant de problèmes de santé dans le corps que la FDA devrait interdire cela.
* Sel - Évitez le sel seulement parce qu'il a l'iode. Iode a été montré pour causer l'acné.
-Excès de vitamine B12 - peut aggraver ou produire de l'acné.

Là vous l'avez. Il faut beaucoup de force de volonté et le désir de changer votre alimentation. Il peut être fait, mais le faire lentement. Commencer à changer votre alimentation et voir où vous en êtes dans 6 mois.

Un Constipation remède à l'aide de Potassium et pruneaux

Potassium et les pruneaux est un remède naturel constipation que vous pouvez utiliser rapidement pour vous aider à obtenir le soulagement de la constipation.

Potassium est nécessaire dans les murs du côlon pour s'assurer que l'action péristaltique se produit. Sans potassium, les parois du côlon sont faibles et incapables de réagir et contracter correctement quelle matière fécale doit être déplace.

Potassium dans les tissus de votre côlon mur apporte plus d'oxygène, ce qui est requis pour la fonction cellulaire bonne et élimination des toxines. En outre, potassium crée un environnement alcalin à l'intérieur et à l'extérieur de la cellule, qui aident à protéger les parois cellulaires des bactéries, champignons et autres agents pathogènes.

Le potassium est une puissante source lorsqu'il s'agit de nettoyer, nourrir et construire vos murs du côlon. Enlever la fine couche d'accumulation – durcir les mucosités, matière fécale séchée, des résidus de derby, les métaux lourds - contre le mur de votre côlon, il est possible de manger les aliments qui sont riches en potassium.

Accumulation excessive sur les murs du côlon des matières fécales et des toxines est des causes de la constipation permanente. Cette accumulation d'empêche vos murs côlon fonctionne correctement.

Le potassium est nécessaire pour réduire l'anxiété et la dépression. Ces conditions peuvent affecter les mouvements péristaltiques de votre côlon. Manque de celui-ci entraîne les muscles et les organes à s'affaisser et manquent de tonus.

Potassium, attire également, l'eau hors du corps. Alors quand potassium est dans votre côlon, il attire l'eau et il tire dans la matière fécale. Cela rend votre question dans les selles plus doux et plus facile à se déplacer le long du côlon.

Pour obtenir plus de potassium dans votre alimentation faire un remède constipation buvez par,

Verser l'eau chaude sur les pruneaux séchés et d'attendre 10 minutes. Puis manger des pruneaux et boire le jus de ce faire à jeun le matin.

La forte concentration de potassium et de vitamine A, pruneaux, stimule les processus enzymatiques. Ces processus de fondre les déchets fécaux mur et dissolvent les blocages. Ils activent également action péristaltique pour déplacer ces déchets par le biais de votre rectum.

Les aliments qui sont riches en potassium sont :

Chou frisé, chou, tomates jaunes, épinards, carottes, brocoli, concombres, chou-fleur, germes de luzerne, lait de chèvre, graines de sésame, levure de bière de germe de blé, graines de lin, raisins, poivrons verts, ananas, betteraves, pommes de terre avec la peau de mélasse noire

Si vous avez une maladie rénale, ne prenez pas de suppléments de potassium sauf sur avis contraire de votre médecin. Si vous êtes enceinte, prenez potassium uniquement sous la direction d'un médecin.

Si vous êtes sur n'importe quel type de médicaments, ne pas prendre de potassium sauf sur avis contraire de votre médecin.

Une fois que la constipation, il est préférable de prendre le supplément de potassium. Une fois que vous avez votre constipation éliminée marche arrière sur le potassium que vous prenez et dépendent de votre dose de potassium dans les aliments que vous mangez.

Ma dose recommandée de Potassium est de 1000-3000 mg par jour pris avec les repas.

Bach Flower Remedies à la rescousse

Je dois remercier la bosse de mon fils sur la tête pour certains de ma conviction au sujet de la prestation des remèdes de fleur de Bach. Jon a environ un an et avait frappé sa tête assez mal. La bosse a gonflement devant mes yeux, et j'ai décidé d'essayer la crème de secours de Bach que j'avais acheté récemment. La bosse a été en partie dans ses cheveux et en partie sur son front. J'ai mis soigneusement la crème sur – il était difficile d'obtenir la crème près de la peau où ses cheveux étaient. Le lendemain, l'ecchymose sur le front avait complètement disparu, mais l'ecchymose dans ses cheveux était toujours là, même s'il n'était pas aussi mauvais que je m'attendais qu'il soit. Cela m'a étonné et m'a déterminé à en savoir plus sur ces voies de recours extraordinaires.

J'ai acheté et a étudié le petit livret qui explique tout sur eux - comme une maman très occupée que j'ai été heureux d'avoir quelque chose qui n'était pas trop grosse à lire ! J'étais aussi heureux que les recours ne sont pas des médicaments et pourraient être utilisés en toute sécurité avec même de petits bébés. Il y a 38 remèdes de fleur différente pour divers états psychologiques et instantanément, je ne voyais pas comment je pourrais les utiliser pour moi-même, ma famille et mes amis : mélèze est pour quelqu'un qui manque de confiance en soi, peuplier faux-tremble est craintes généralisées, impatientes d'impatience, heather pour ceux qui veulent être au centre de l'attention tout le temps et scleranthus pour les indécis.

Les recours ont été développés par le docteur Edward Bach - prononcé « Lot » - qui vit en Angleterre depuis 1886-1936. Il a été formé en tant que médecin et travaille comme pathologiste et bactériologiste, mais il a estimé que la médecine était n'obtiennent pas à la racine du problème. Il a appris l'homéopathie et mis au point divers remèdes homéopathiques importants, mais il n'était toujours pas satisfait, et cela l'a amené à développer des remèdes de fleur de Bach.

Les remèdes sont basés sur les plantes à fleurs et arbres et sont conçus pour corriger les États psychologiques inappropriés. Cela ne veut pas dire qu'ils ne sont pas adaptés pour des problèmes physiques, parce que Bach croyait qu'il était "un facteur au-dessus du plan physique qui, dans le cours normal de la vie, protège ou expose une personne en particulier en ce qui concerne la maladie, quel qu'il soit, il peut être." (À partir de « Guéris-toi toi-même » par Edward Bach). En d'autres termes, si vous êtes insatisfait (e) ou en difficulté, vous êtes plus susceptibles d'attraper un rhume ou devenir une maladie chronique.

Bach a trouvé les recours par le biais de l'intuition : parfois il tenir une fleur à la main et l'expérience dans son corps et l'esprit ce que la réparation était capable de, et parfois il a éprouvé des émotions négatives profondes et sortait dans la campagne à la recherche jusqu'à ce qu'il trouve la fleur qui pourrait désactiver ces sentiments. Bach a également constaté que si il flottait les fleurs dans un bol en verre contenant l'eau de source au soleil, cette propriété de guérison de la fleur, passée dans l'eau. Pour certaines plantes qui fleurissent au début de l'année, comme le houx, Bach faisaient bouillir les fleurs et les tiges pour surmonter le problème du manque de soleil.

Les voies de recours sont normalement pris dans l'une des deux manières suivantes :

Mettre deux gouttes de la solution choisie dans un verre d'eau et en sirotant un fréquemment
Mettre deux gouttes de plusieurs recours dans une bouteille d'eau et/ou de brandy et prendre 4 gouttes 4 fois par jour

Il y a une combinaison que Docteur Bach trouvé qu'il a utilisé beaucoup, et il a appelé ce « remède de délivrance ». Il s'agit d'un mélange de 5 des remèdes 38 fleur (mirabelle, clematis, impatiens, rock rose et étoile de Bethléem). Il peut être utilisé pour n'importe quel événement stressant ou d'urgence. C'est vraiment utile après une chute ou un argument, avant la visite chez le dentiste ou passer un examen. La voie normale de la prendre est de mettre 4 gouttes dans un verre d'eau et ensuite pour prendre petit, fréquentes gorgées. Vous pouvez également prendre il droite de la bouteille dans une véritable situation d'urgence. Nombreuses infirmières que je rencontre ne jurent que par elle et secrètement et officieusement recommandent à leurs patients.

Crème de secours contient les 5 mêmes recours comme les gouttes de remède de secours, mais avec l'ajout du pommier et est utile pour des coupures et des contusions et pour les bébés qui tombent et bang leurs têtes !

Les remèdes sont fabriqués à partir de Cognac, et cela peut être un problème pour certaines personnes. Un autre moyen de les prendre en les tamponnant sur le poignet, derrière les oreilles et des temples – de cette manière l'avantage des mesures correctives peut-être être ressentie sans s'imbiber d'alcool.

Les mesures correctives n'interfèrent pas avec des médicaments et peuvent être assimilés à bon escient par les malades en phase terminale. Bébés et les animaux semble bénéficier souvent apparemment instantanément et miraculeusement, et beaucoup d'adultes peut vous donner des résultats étonnants pour eux-mêmes et pour leurs enfants.

Comment se préparer pour la liposuccion

L'Association américaine des chirurgiens plasticiens recommande que les patients subissent une série d'examens physiques avant la chirurgie de liposuccion. Le but de ces examens est de déterminer si le patient est en assez bonne santé pour avoir l'intervention pratiquée et pour écarter tout problème médical sous-jacent peut compliquer la chirurgie. Il est extrêmement important pour un patient de soigneusement examiner toute question de santé, y compris l'utilisation de la prescription des médicaments en vente libre ou à base de plantes médicinales utilisées actuellement. Fournissant le médecin ayant des antécédents médicaux détaillés donnera à la fois patient et le chirurgien, une meilleure compréhension de ce que peuvent être les facteurs de risque spécifiques.

Une fois qu'un patient a décidé de donner suite à la chirurgie de liposuccion, il ou elle doit être présentée avec toutes les options disponibles. Il s'agit notamment de la traditionnelle liposuccion, liposuccion tumescente (une procédure entraînant moins de perte sanguine et autres complications), ainsi que différents choix pour l'anesthésie. Un médecin réputé informera le patient depuis longtemps que la chirurgie va durer, combien incisions seront faites, montant probable et la gravité des cicatrices, et combien de temps le temps de récupération prévu peut être.

Le chirurgien définira les zones à traiter avec un marqueur. Après que l'anesthésie est administrée et a pris effet, le médecin fera une petite incision dans la peau. Un tube creux en acier est alors inséré, et le vide est utilisé pour aspirer sur les tissus adipeux. Étant donné la quantité de liquide est perdue par le biais de cette procédure, il est nécessaire pour le patient d'avoir une ligne IV pour remplacer les fluides diminuées et à prévenir la déshydratation.

Afin de réduire la douleur et l'inconfort, le patient recevra anesthésie locale ou générale. Si le chirurgien utilise la technique tumescente, le fluide utilisé pour promouvoir le gonflement des poches de graisses peut être la seule méthode d'anesthésie. Sédation par voie intraveineuse, blocage épidural et anesthésie générale sont les principaux modes d'analgésiques. Étant donné que la liposuccion est une intervention chirurgicale, artérielle du patient, impulsion et oxygène niveaux seront surveillées de près.

Les médecins recommandent que le jour de la procédure doit être effectuée, le patient que quelqu'un lui en voiture à l'hôpital ou le médecin. Sauf si effectué sur une clinique externe (pour les plus petites chirurgies liposuccion), n'importe quel type d'intervention chirurgicale nécessitera un séjour à l'hôpital, il est également important emballer un sac qui contient tout ce que le patient aura besoin durant le séjour. Même si la procédure est réalisée en ambulatoire, le patient sera probablement trop fatigués, mal à l'aise ou sonné de la chirurgie pour conduire la maison seule.

Selon la quantité de graisse retirée et l'emplacement physique de la chirurgie, le patient peut être en mesure de quitter dans quelques heures, même si certains peuvent autoriser une nuit ou restez donc de l'hôpital. Temps de récupération devrait être discuté avant la liposuccion, afin que le patient aura un délai réaliste quand il ou elle peut retourner au travail ou d'autres activités normales.

L'hypnose n'est pas magique mais bon sens

Le concept de l'hypnose a été longtemps entouré de mystiques. Ceci résulte de plus vieux jours quand il a été considéré comme une pratique bizarre, bizarre et même effrayante de divertissement contrôle esprit sensationnel. Comme le temps a mis au point la perception de ce qu'est vraiment la méthode hypnotique, a été largement répandue et plus les gens ont adopté et accepté cette pratique. Il n'y a aucun mysticisme associé à la pratique hypnotique plus longtemps, mais accordée en guise de preuve de bon sens pour l'amélioration de soi pour les gens ordinaires. Une autre bonne chose est que les mécanismes qui sont sous-jacentes à toutes les activités hypnotisante graves a été bien documenté et étudié par les scientifiques et a été scientifiquement prouvé pour être efficace comme moyen de contrôle de notre esprit.

Même les anciens philosophes grecs connaissaient la relation intime entre le corps et l'esprit. C'est que tout contrôle technique de l'esprit est mise sur les connaissances de base. Il est aujourd'hui communément admis que les pensées ont un impact sur nos sentiments. Si vous pensez à des pensées négatives, vous vous sentirez misérable. Si vous êtes des pensées positives pensée nous allons ne dire que 10 minutes, vous vous sentirez plus positif et joyeux. Essayez dès maintenant. Le résultat est que la façon de changer nos vies passe par changer nos esprits. Grâce à hypnotique et esprit, méthodes de contrôle, nous n'avez pas besoin d'être convaincu de ce qu'il faut.

Ces esprit contrôlant les techniques hypnotiques peut être utilisé pour toute personne souhaitant utiliser la puissance de son esprit pour des changements positifs dans leur vie. Domaines de la vie où techniques de manipulation esprit ont été utilisés avec succès sur nombreuses personnes sont

amélioration de la confiance en soi
phobie et traitement d'attaque de panique
perte de poids
arrêter de fumer
parlant d'amélioration des compétences

et de nombreuses autre fins de change la vie. En effet les techniques hypnotiques peuvent être utilisés avec succès sur la plupart des domaines où nous voulons réaliser quelque chose. Aujourd'hui, nous voyons beaucoup de différentes applications de cette base esprit contrôlant la méthode. Vous n'avez même pas à aller à un hypnothérapeute en personne, vous pouvez avoir le traitement fait sur le téléphone, via des fichiers audio téléchargeables en ligne ou hypnotique CD et cassettes.

Un véritable Effort pour tuer l'obésité avec des pillules de régime !

Pilules amaigrissantes
Nombreuses pilules amaigrissantes ont été approuvés par la FDA pour traiter l'épidémie d'obésité croissante. Ils sont anorexigènes qui sont utiles pour limiter la faim ou une diète pilules travail directement dans le corps et empêche la graisse de se déposer. Aujourd'hui, ainsi qu'une vaste alimentaire alimentation ateliers de thérapie et de l'exercice pilules fonctionnent bien.

Vous êtes sur une pilule de régime ?

Si vous êtes :

• Suivre strictement les instructions de votre professionnel de la santé a donné des résultats garantis

• Pilules de régime devraient être prises en temps voulu après être familiarisé avec les instructions de la pilule

• Comme ses pilules amaigrissantes avantages transportent aussi bien des effets secondaires. En savoir plus sur elle et préparez-vous à surmonter

• Détermination en dit long. Ne vous laissez pas échouer en arrêtant le programme pilule au milieu

• Ne pas mourir de faim, mais ont bien manger avec modération. Conseils utiles seront à mâcher les aliments correctement et de manger lentement

Pendant que vous êtes sous traitement, rencontrer le praticien de la santé régulièrement pour mettre à jour vous-même sur le taux de perte de poids. Le médecin sera en mesure de changer de médicaments ou des doses ou même faire des ajustements dans vos habitudes alimentaires s'il voit que vous ne répondez pas bien au traitement.

Après un traitement médicamenteux pour la gestion du poids

• N'ayez pas l'impression qu'un parcours de 8 ou 12 semaines des pillules de régime sont suffisants pour vous voir à travers les moments difficiles de l'obésité. Obtenir votre poids vérifié et suivent un régime rigoureux est tout aussi indispensable

• Un nouveau style de vie, les nouvelles habitudes alimentaires et les horaires d'entraînement modéré vous attendent après une confiance renforcement pilule diétothérapie

• Si vous êtes toujours irresponsable et imprudente sur les habitudes alimentaires, n'oubliez pas que vous pouvez mettre le double du poids que vous avait récemment perdu

• Lire, apprendre et parler davantage de vie positive, qui implique une vie saine sans problème

En d'autres termes, il est possible de tuer l'obésité si nous suivons la procédure de traitement exact et assurez-vous que vous êtes suffisamment déterminés à abattre.

Traitement d'épilation permanente

Si vous êtes obtenir 'tourmentés"par les poils indésirables, si vous cherchez désespérément des solutions pour la libération des cycles vicieux de cirage et de rasage, si comme âmes éclairés vous sont aussi à la recherche de permanence dans votre vie, alors vous doivent cesser de chercher des solutions miracle pour l'épilation et se concentrer sur le long terme des options qui vraiment tenir leur promesse. Ici vous ferez connaissance en bref environ deux solutions d'éradication épilation permanente - épilation par électrolyse et l'épilation au laser.

Avant de continuer plus loin, vous devez garder à l'esprit que ces deux traitements disponibles parlent normalement d'être une solution durable qui à coup sûr qu'ils sont ; sa seule lorsque certaines cliniques commencent à parler la langue de permanence au total que les choses commencent debout sur un terrain glissant. Bien que la profession médicale accepte les deux traitements, il subsiste quelques débats aujourd'hui si les modes de traitement sont véritablement permanents ou non. Ne vous inquiétez pas ; par rapport aux options précédentes d'épilation à la cire, rasage ou la crème-utilisation, épilation au laser et électrolyse sont dans une ligue séparée qui leur est propre.

Le principe fondamental derrière ces deux méthodes est la même, c'est à dire les deux méthodes utilisation thermique agitation du follicule pileux à déstabiliser il et l'empêcher de croître davantage. Alors que l'électrolyse fonctionne en insérant des aiguilles juste sous la base de votre peau et créer un passage pour une petite quantité de courant électrique pour suivre, laser cheveux enlèvement œuvres par le faisceau laser d'une force prédéterminée en mettant l'accent directement sur la surface de la peau où l'épilation est souhaitée. Littéralement, en attaquant le problème à sa racine, vous assurez qu'elle ne se répète pas elle-même dans le temps ou au pire, est retardé considérablement à se reproduire. Cela signifie la mort de fartage et ses semblables ?

Pas tout à fait. Performance de service vient à un coût, un coût qui n'est pas toujours abordable pour tous. Épilation laser et électrolyse tant comme les traitements d'épilation rapide viennent avec un prix qui rend la lecture de sens que si vous ne me dérange pas écosser dehors plusieurs centaines de dollars pour ce type de traitement. En dehors de la répartition de l'argent, vous devez allouer du temps aussi bien qu'aucun de ces traitements n'implique qu'une seule fois ; en revanche plusieurs séances sont nécessaires pour un efficace état final à atteindre. Un autre facteur important pour la prise en compte avant d'investir l'argent dans ce consiste à vérifier si vous remplissez toutes les conditions préalables destinées à subir une électrolyse ou l'épilation au laser. Le bon teint, la couleur des cheveux de droite, la photosensibilité droite sont tous essentiels à la sécurité et productifs travail assigné dans la galerie d'enlèvement de cheveux !

Sommairement, toutes choses étant compensées, électrolyse et plus en plus ces jours-ci - épilation au laser options formidables vous offrir dans le se débarrasser des poils du corps indésirables. Les liens suivants ci-dessous vous donnera encore plus de raisons d'avoir choisi l'épilation au laser comme solution permanente. Après tout, dans cette bataille contre les poils indésirables, vous avez besoin des bons outils pour sortir par le haut !

Les traitements et les essais cliniques pour le mésothéliome

Pendant des années, chimiothérapie a servi comme traitement pour le mèsothéliome pour réduire les tumeurs. Plus récemment, les médecins ont utilisé chirurgie combinée avec chimiothérapie avec plus de succès.

En outre, nouveaux médicaments de chimiothérapie en association avec la chirurgie a augmenté les taux de survie des patients mésothéliome.

Rayonnement a été utilisé pour contrôler les symptômes tels que douleur, mais il n'est pas un traitement primaire pour le mésothéliome. Il est aussi utilisé en combinaison avec d'autres traitements pour le mésothéliome et peut éventuellement aider à tuer les cellules cancéreuses après la chirurgie afin d'empêcher la poursuite de la croissance des cellules cancéreuses dans la région de la poitrine.

Beaucoup plus de recherches sont nécessaires pour améliorer les possibilités de traitement grâce à des essais cliniques. Essais cliniques servent à évaluer les nouveaux traitements du cancer et leur efficacité. Ils sont un aspect important de l'amélioration des traitements et le pronostic ultime des patients atteints de cancer.

Mésothéliome patients qui participent aux essais cliniques sont en mesure de recevoir de nouveaux traitements avant qu'ils soient disponibles pour d'autres patients.

Les essais cliniques ont trois phases. La phase I sont les premières études d'un nouveau traitement. Les objectifs sont de déterminer la bonne dose et les effets secondaires. Essais de phase I sont uniquement offerts aux patients qui n'ont pas répondu aux autres traitements approuvés.

Essais de phase II sont plus amples études de traitements avérées efficace d'essais de phase I. Ils sont une continuation de déterminer le sûreté de traitement et d'efficacité sur un type particulier de cancer.

Essais de phase III servent à comparer une nouvelle méthode de traitement avec un programme de traitement actuellement utilisé. Médecins peuvent ainsi déterminer si le nouveau traitement est plus ou moins efficace que le traitement déjà approuvé.

Un patient doit être disposés à participer et fournir un consentement écrit avant de commencer un essai clinique. L'utilisation des essais cliniques est très importante dans l'amélioration des traitements utilisés dans la lutte contre le mésothéliome.

Au cours des dernières quelques traitements années ont amélioré pour le traitement de mésothéliome, mais encore des essais cliniques sont nécessaires pour continuer les méthodes de traitement de mésothéliome.

Soulagement de la douleur sans médicaments

Plus de gens sont tournent vers les petits appareils électroniques compactes comme TENs machines à leur apporter soulagement de la douleur sans avoir à dépendre des médicaments qui peuvent souvent avoir des indésirables effets secondaires. Ces petites machines numériques peuvent être portés discrètement tout en procédant à des activités quotidiennes normales.

Ce qui est des dizaines, comment il fonctionne et quel genre de soulagement de la douleur peut il être utilisé pour ?

TENs s'élève pour la Stimulation nerveuse électrique transcutanée où transcutanée signifie à travers la peau. A des dizaines de machines produit de petites impulsions électriques qui sont transmises de la machine à travers la peau au moyen d'un fil reliées à un petit patch de conductrice qui est placé sur la peau.

Dix machines sont censés fonctionner de deux manières. Le petit signal électrique qu'ils transmettent bloque les signaux de la douleur des nerfs sensitifs du corps au cerveau résultant dans le soulagement de la douleur. Les signaux générés par les dizaines machines peuvent aussi encourager votre corps à libérer les endorphines, natures propres douleur soulageant l'hormone « sentir bien ».

Une étude menée en Suède a montré que le mal de dos est un type de douleur qui était le meilleur traité avec l'utilisation du TENS machines. Il a également montré que dix machines étaient les seuls analgésiques requises de 70 pour cent des femmes en travail.

Plus récemment quelques dizaines des machines sont disponibles avec une sonde électrique qui peut être utilisée pour stimuler les points d'acupuncture pour soulager la douleur. Tandis que des dizaines de presque toutes les machines ont mise en garde au sujet de placer les coussinets de l'électrode sur la tête et le cou de ces machines accu TENs permettra aux utilisateurs pour stimuler les points d'accu ou canaux ailleurs sur le corps pour apporter un soulagement à la douleur de tête ou du cou.

Placement des électrodes est important pour soulager la douleur efficace. Habituellement, les coussinets sont placés près de la source de la douleur, particulièrement avec des douleurs musculaires ou douleurs articulaires. Dans le cas de la douleur du nerf sciatique, les garnitures d'électrode sont susceptibles d'être placés de part et d'autre de la colonne vertébrale et la partie supérieure de la jambe touchée. Votre fournisseur de soins de santé devrait conseiller sur le meilleur point de placer les coussinets pour soulager la douleur optimale. Mise en place correcte est très importante et parfois peut prendre un petit tâtonnement avec attention référence aux lignes directrices des fabrique. Tampons doivent jamais être placés près des yeux ou sur les nerfs du cou à la gorge ou du cerveau.

La plupart des dizaines machines ont trois modes de programme principal, conventionnel (certaines machines peuvent désigner cela comme Normal ou constante}, rafale et la Modulation. Chaque mode a des différences subtiles dans leurs effets. Habituellement une combinaison de ces modes fonctionnera mieux pour soulager la douleur maximale à court et à long terme. Avec des dizaines de machines ensemble au mode conventionnel (fréquence entre 90 et 120 Hz et pulse largeur entre 80uS et boîtier) le soulagement de la douleur a tendance à être de courte durée après que la machine est éteinte. Pour obtenir le soulagement de la douleur dure plus longtemps vous devez choisir un mode rafale, ou sélectionnez un lo-taux des dizaines de programme (généralement entre 2 Hz à 5 Hz avec une largeur d'impulsion à proximité du boîtier). La rafale ou "lo TENs" mode favorise la libération d'endorphines et donne le soulagement de la douleur dure plus longtemps.

Tous les dizaines machine vous permettra de contrôler le niveau du signal électrique, et une fois de plus il est import pour placer la machine en position optimale. Si vous définissez le niveau trop élevé vos muscles peuvent commencer à twitch. Vous devez ajuster les dizaines machine à un niveau où l'on se sent juste une légère sensation de picotement.

TENS machines ne doivent être utilisés que sur les conseils d'un médecin ou d'autres professionnels de la santé. Il peuvent ne pas convenir pour tous les types de douleur ou de toutes les conditions. Toujours suivre les fabrique des instructions fournies avec la machine. TENS machines ne doivent jamais être utilisés par des gens qui ont un stimulateur cardiaque ou ont des problèmes cardiaques. Les femmes enceintes devraient éviter d'utiliser des dizaines machines que les effets sur l'enfant à naître ne sont pas connus. Jamais lieu TENs électrodes sur votre tête ou le cou.

Fabrication des huiles essentielles - Steam Distillation, absolus, et CO2 a expliqué

Aromathérapie va « High Tech »

Nouvelles méthodes d'extraction d'huile essentielle pénètrent dans le courant dominant de l'aromathérapie, qui offre de nouveaux choix dans les huiles jamais disponible. Avec les nouvelles étiquettes de « CO2 » et « SCO2 », ainsi que le traditionnel « vapeur » et distillations "hydroélectriques", "absolus" et 'froid en appuyant sur', un peu d'éducation pour les passionnés de l'aromathérapie peut aller un long chemin en sélection d'huile essentielle. Un processus est meilleur qu'un autre ? Est-un produit une huile odeur plus agréable, ou avec une plus grande valeur aromathérapeutiques ? Il s'avère que la production d'huile essentielle, comme la viticulture, est une forme d'art, mais aussi une science. La valeur des méthodes de traitement plus récents dépend grandement de l'expérience de la part des distillateurs, ainsi que l'application prévue du produit final. Chaque méthode a sa place dans la fabrication d'huiles essentielles aromathérapie de qualité est important

Vapeur et hydrodistillation

Distillation à la vapeur, la méthode la plus courante de la production d'huile essentielle, implique la circulation de la vapeur dans une chambre de tenir le matériel végétal brut. La vapeur provoque des petits sacs contenant de l'huile essentielle d'éclater. L'huile est ensuite transportée par la vapeur dans la chambre et dans un condenseur réfrigéré, où la vapeur devient une fois de plus l'eau. (Hydro-distillation est un processus similaire où le matériel végétal est bouilli, avec la vapeur qui en résulte étant capturés et condensé). L'huile et l'eau sont ensuite séparés ; l'eau, dénommé « hydrosol », peut être conservée comme il aura de l'essence de la plante. Rose hydrosol, par exemple, est couramment utilisé car il est des propriétés antiseptiques et apaisantes douces, ainsi que c'est agréable arôme floral.

Un certain nombre de facteurs détermine que la qualité finale d'une machine à vapeur distillée huile essentielle. Mis à part le matériel végétal lui-même, plus importants sont le temps, la température et la pression et la qualité de l'équipement de distillation. Les huiles essentielles sont des produits très complexes ; chacune est composée de nombreuses personnes, parfois des centaines de molécules distinctes qui se rejoignent pour former l'arôme et les propriétés thérapeutiques de l'huile. Certaines de ces molécules sont des structures assez délicates qui peuvent être altérées ou détruites par des conditions environnementales défavorables. Donc, tout comme un bon repas est plus savoureux lorsque fait avec patience, la plupart des huiles bénéficient d'un processus long et lent « à cuire ».

La température de la chambre d'extraction ne peut pas être trop élevée, de peur que certains composants de l'huile est altérées ou détruites. Il en va de même de la pression de la chambre. Huile essentielle de lavande, par exemple, ne doit pas être traité à plus de 245 ° F et trois livres par pouce carré de pression (3 lb/po2). Plus élevée des températures ou pressions entraînent un arôme « amer » – plus chimique que floral – et atténuer les effets thérapeutiques de l'huile. En outre, la période d'extraction doit pouvoir continuer pendant un certain temps afin de rincer les composants de l'huile de la plante, car certains sont libérés plus rapidement que d'autres.

Malgré les inconvénients du traitement agressif, pressions et températures élevées sont souvent utilisés pour produit de grandes quantités d'huile dans un court laps de temps. Ces huiles sont généralement destinés pour utilisation dans la fabrication de produits alimentaires transformés et cosmétiques, mais sont parfois vendus au consommateur final que les huiles essentielles pour utilisation en aromathérapie. Ces huiles seront moins chers, mais sont d'une utilité thérapeutique limitée, et la différence est apparente lorsque les arômes sont comparée par côté.

Absolus

Certaines plantes et plus particulièrement les fleurs, se prêtent à la vapeur de la distillation. Ils sont trop fragiles, ou de leurs parfums et essences thérapeutiques ne peuvent être complètement libérés par l'eau seulement. Ces huiles seront produits comme « absolus » – et tandis que pas techniquement considéré comme les huiles essentielles peuvent être encore de la valeur thérapeutique. Huile de jasmin et de l'huile de Rose en particulier sont des fleurs délicates qui a huiles sont trouvent souvent sous la forme « absolue ».

Le traitement d'un absolu implique tout d'abord l'extraction par solvant d'hydrocarbure d'un « béton » de la matière végétale, un mélange semi-solide de cire en général de 50 % et 50 % l'huile volatile. Le béton est traité à nouveau à l'aide d'alcool éthylique (l'alcool même trouvé dans la bière, vin, etc.) dans lesquels la cire est seulement légèrement soluble. L'huile végétale volatile se sépare en alcool et ce mélange est supprimé. L'alcool est ensuite évaporé et le résultat est un extrait de plante presque pur – selon le soin apporté dans le processus d'évaporation, parfois 2 % ou moins de l'alcool éthylique peut rester. L'utilisation de solvants dans le processus d'extraction Nonobstant, absolus peuvent avoir des arômes incroyablement profondes et complexes.

De CO2 et de SCO2

Et maintenant pour les technologies les plus modernes, l'extraction du dioxyde de carbone et de dioxyde de carbone supercritique. Les deux méthodes impliquent l'utilisation de dioxyde de carbone comme le « solvant » qui transporte de l'huile essentielle de la matière végétale brute. La basse pression CO2 extraction implique paralysant dioxyde de carbone entre 35 et 55 degrés F et de pompage à travers le matériel végétal à environ 1000 lb/po2. Le dioxyde de carbone dans cette condition se condense en un liquide. Extraction par CO2 supercritique (SCO2) implique le dioxyde de carbone chauffé à 87 ° F et pompée dans le matériel végétal à environ 8 000 lb/po2 – dans ces conditions, le dioxyde de carbone est assimilé à un « brouillard dense » ou de la vapeur. Avec la libération de la pression dans les deux procédés, le dioxyde de carbone s'échappe dans sa forme gazeuse, laissant l'huile essentielle.

Ces méthodes de dioxyde de carbone ont quelques avantages : la vapeur comme la distillation, il y aucun résidu de solvant n'est laissés pour compte, et le produit qui en résulte est assez pur. Comme solvant d'extraction, il n'y a aucune chaleur appliquée à la matière végétale ou huile essentielle à le modifier de quelque façon. L'huile produite est très précis en ce qui concerne l'état d'origine de la plante. Les méthodes de CO2 sont aussi les plus efficaces, produisant le plus de pétrole à prix d'usine (une des raisons pour le coût élevé des huiles essentielles est le faible rendement de l'huile de la plupart des plantes – une tonne de pétales de Rose produit moins de 1 kilo de pétrole, par exemple). L'efficacité de l'extraction de CO2 est particulièrement importante lors de rares ou des espèces végétales en voie de disparition sont impliqués, tels que l'huile de santal indien – moins de la précieuse plante est nécessaire pour produire une quantité équivalente d'huile.

Pression à froid

Enfin, il y a la « pression à froid » des huiles d'agrumes depuis les pelures de fruits, comme est le cas avec l'huile de bergamote, huile d'Orange, huile de citron et similaires. Cette méthode implique la simple en appuyant sur de l'écorce à environ 120 degrés F pour extraire l'huile. Peu, lecaséchéant, altération de l'état d'origine de l'huile se produit – ces huiles d'agrumes conservent leur vif, frais, arômes édifiantes comme celle de Richard un fruit mûr merveilleusement.

Quelle méthode est la meilleure ?

CO2, avec des avantages évidents, ne sont pas toujours le meilleur choix pour un besoin particulier. Ils sont toujours le plus cher, malgré leurs rendements améliorés. Le produit qui en résulte diffère légèrement par rapport à un produit d'une autre façon – les huiles produites par distillation à la vapeur de certaines plantes peuvent parfois se trouve avoir un arôme plus agréable. Huile de patchouli, par exemple, semble bénéficier de distillation à la vapeur en devenant un peu plus chaud et plus riche. Beaucoup d'autres huiles essentielles sont assez efficacement produit par distillation à la vapeur, avec peu d'altération de l'état d'origine végétale. D'autres espèces végétales, les huiles semblent plus « complètes » avec traitement de CO2, avec l'huile d'encens et de la plupart des huiles « épice » étant de bons exemples où un petit quelque chose spéciale est présent dans l'arôme. Cela veut dire probablement des propriétés supérieures de thérapeutique.

Production d'huiles essentielles de grade aromathérapeutiques est compétence nécessitant des années d'expérience. Il prend le travail d'un artésien dédié à toutes les étapes, de la culture et de récolte au peaufinage du processus de distillation, afin de produire une huile fine vraiment. La réalisation d'une fine huile essentielle repose beaucoup plus sur les connaissances et l'expérience qu'il ne le fait sur la méthode d'extraction particulière. Cependant, il y a des raisons légitimes pour sélectionner une méthode de distillation plutôt qu'un autre – certaines usines ont simplement besoin d'un processus particulier pour produire une huile fine, et le pétrole nécessaire pour une application particulière ne peut être fait que par un seul processus. En fin de compte, comme c'est souvent le cas pour l'aromathérapie, votre sens de l'odorat peut vous dire où le pétrole fonctionne mieux pour vous.