Pourquoi l'acide folique est Important

L'acide folique est l'une des vitamines qui composent le complexe de vitamine B. Également connu sous le nom acide folique et en folate, ce nutriment essentiel sert le corps de bien des façons. Alors que c'est important pour tous les groupes d'âge, l'acide folique est particulièrement nécessaire pour les femmes enceintes et important de ceux qui entraient dans leurs années aînées. Cependant, malgré tous ses avantages connus, beaucoup de gens ne parviennent pas à atteindre les niveaux l'apport quotidien recommandé, qui peuvent avoir des conséquences sur la santé véritable.

L'acide folique est important dès la première de la vie. En fait, si un couple est même penser sur la grossesse, la femme devrait commencer immédiatement à surveiller sa consommation d'acide folique, en s'assurant qu'elle rencontre les niveaux de consommation quotidienne suggérée. La plupart des professionnels de la santé recommandent que toutes les femmes en âge de procréer faire consommation suffisante d'acide folique une priorité nutritionnelle. C'est parce que ce nutriment est vital pour le développement du bébé dès la conception. Il peut aider à empêcher des défauts de naissance graves dans le cerveau et la colonne vertébrale, appelé les anomalies du tube neural. Bifida spinale est l'une de la plus connue de ces défauts. Ces types de défauts apparaissent généralement dans les premières semaines de développement, ce qui signifie qu'ils se produisent avant que la femme moyenne même réalise qu'elle est enceinte.

Autres fonctions importantes de l'acide folique dans le corps comprennent, en plus d'aider à la formation du matériel génétique dans chaque cellule du corps, la formation des globules rouges essentiels au transport de l'oxygène et nutriments au cours de la croissance du corps et des tissus. L'acide folique, selon des recherches récentes, a été associée à des avantages de santé comme protection contre les maladies débilitantes comme la maladie d'Alzheimer, certains cancers et les maladies cardiaques. On pense également à offrir un certain degré de protection contre les accidents vasculaires cérébraux.

Les carences en acide folique peuvent entraîner une myriade de problèmes de santé. Parmi eux sont des ulcérations dans la bouche, inflammation de la langue, ulcères gastro-duodénaux et la diarrhée chronique. Une carence en acide folique peut aussi contribuer à certains types d'anémie.

L'acide folique est un nutriment soluble dans l'eau, ce qui signifie il s'écoule hors du corps avec l'urine et fournitures du corps doivent être réapprovisionnés quotidiennement. En raison de sa grande importance dans le système reproducteur et la protection qu'elle offre, ainsi que son rôle dans d'autres fonctions corporelles essentielles, c'est une bonne idée à envisager de prendre des suppléments alimentaires pour assurer que les niveaux de l'apport quotidien recommandé. Notamment dans le domaine des possibles anomalies congénitales de nature grave et invalidante, mieux sécurisé que désolé devrait être la philosophie lorsqu'il s'agit d'un niveau d'apport quotidien d'acide folique.

Au moment de choisir un supplément alimentaire, il est toujours important de lire et comprendre l'étiquette. Qui vous aidera à faire en sorte que vous obtenez les niveaux de consommation quotidienne des nutriments que vous chercher. Par exemple, une vitamine prénatale mettra l'accent sur les différents nutriments et de l'apport qu'un général, polyvalent multi-vitaminé quotidien. Lors de la planification de votre utilisation de supplément, procéder à une évaluation honnête de vos habitudes alimentaires. De cette façon, vous pouvez sélectionner les compléments qui correspondent à vos besoins alimentaires individuels et les objectifs de santé et éviter d'avoir trop de certains et trop peu d'autres.

Une grande partie de la bonne santé est la planification et maintenir une routine qui assure la consommation journalière de nutriments appropriés. Suppléments d'acide folique peuvent offrir un moyen sûr et certain de satisfaire les besoins quotidiens du corps de ce nutriment essentiel et protecteur.

Comprendre une deuxième hypothèque

Une deuxième hypothèque est un privilège de propriété placé derrière une première hypothèque

Une deuxième hypothèque est un prêt que vous prenez contre les actions qui vous avez déjà été construits dans votre maison en payant une partie du solde principal de votre prêt sur première hypothèque.

Historiquement, le montant total de la dette de la première et la deuxième hypothèque combinée serait pas plus de 80 % de la valeur de marché totale de la maison. Toutefois, enregistrent des taux d'intérêt bas et un marché ont créé un environnement prêt où certains prêteurs sont approuvant des prêteurs concurrentiel deuxième hypothèques qui, lorsqu'il est combiné avec le premier solde hypothécaire, est totalisant jusqu'à 130 % de la valeur de la maison.

Toutefois, les conseillers financiers vous diront que transportant que l'endettement de votre maison n'est jamais une bonne idée.

Parce qu'une hypothèque de second rang est un privilège de propriété qui est placé derrière la première hypothèque, cela signifie qu'en cas de défaut, après que la propriété est vendue à la première hypothèque est payé dans son intégralité, y compris les frais juridiques et autres frais de vente, avant la seconde hypothèque peut être payée. S'il n'y a pas assez d'argent de la vente de la maison, la seconde hypothèque ne pas payée.

Un taux d'intérêt plus élevé

Lors de la détermination du taux d'intérêt qu'un prêteur est prêt à prêter d'argent à une hypothèque de la maison, il regarde le niveau de risque pour prêter de l'argent pour lui. C'est la raison pour laquelle un emprunteur risque élevé avec une histoire de mauvais crédit obtient un taux d'intérêt plus élevé qu'un emprunteur risque faible inculpé un historique de crédit fort.

La même théorie se vérifie avec une hypothèque de second rang. Parce que le prêteur de la seconde hypothèque est la deuxième à être remboursé en cas de défaut, et parce qu'il n'y a plus de chance qu'il peut-être pas suffisamment l'équité à la maison pour payer l'hypothèque de second rang en pleines, deuxième hypothèques sont habituellement donnés à un taux d'intérêt plus élevé que les premiers prêts hypothécaires ; peu importe de savoir qui est l'emprunteur.

Termes plus courts

Bien que vous aurez le choix des termes où choisir votre deuxième hypothèque, en général les termes pour sont plus courtes que celles d'une première hypothèque. C'est principalement parce que le montant de l'hypothèque de second rang est généralement beaucoup plus faible que celle de la première hypothèque.

Modalités de remboursement hypothécaire de second rang peuvent varier considérablement, donc il est important que vous regardez de celui qui est le mieux pour vous. La plupart du temps, ils vont en longueur de 2 – 20 ans, la majorité des prêts en deuxième hypothèque étant de 5 – 10 ans.

Tout comme la durée de l'hypothèque de second rang peut varier, peut donc des autres modalités de remboursement. La majorité des deuxièmes hypothèques est remboursée en versements mensuels égaux avec une partie du paiement va de l'intérêt et une partie de la balance principale, tout comme une première hypothèque. Cependant, certains sont différents, tels que ceux connus comme seul intérêt ou ballon hypothèques. Dans ce cas, votre paiement mensuel ira que vers l'intérêt et le principal ensemble seront dus à la fin de la durée de l'hypothèque de second rang.

Lors de l'examen d'une deuxième hypothèque maison, assurez-vous de magasiner et ensuite parler aux prêteurs pour s'assurer que vous obtenez la meilleure entente possible pour vous !

Comment éliminer votre acné et avoir du plaisir en même temps !

Vous jamais demandé pourquoi nous avons l'acné et encore plus sur la façon dont nous pouvons obtenir débarrasser de l'acné ? Comme un locataire moche, l'acné ne vous paye loyer, ni contribuer à quoi que ce soit bénéfique à votre vie. Cependant, il ne le contraire en détruisant votre peau et le pire de tous, votre estime de soi et la vie sociale !

Bien, avant de se lancer sur cette méthode simple de détruire votre acné pour de bon, nous avons besoin de connaître ton ennemi. Il existe deux principales causes de l'acné et les autres sont simplement secondaire. Avant que nous pouvons nous attaquer à eux, nous avons besoin de comprendre ce qu'ils sont et comment ils nous touchent.

Tout d'abord, l'acné est causée par la production de l'hormone déséquilibré. Lorsque vous étiez adolescent, votre corps commence à produire une hormone appelée androgènes, qui active et stimule les glandes d'huile dans votre peau, augmentant ainsi la production de pétrole et de sébum.

Logiquement, avec l'afflux constant de sébum et de la taille limitée de chaque pore, vos pores être bloquées et vous pouvez remarquer la présence de comédons et des boutons. Comme qui se propage à travers la peau, il devient connu comme l'acné vulgaire.

Dans ce cas, stress agit plus comme un catalyseur, plutôt qu'une cause. Mais ne sous-estimons pas les dommages-intérêts de stress. Il peut éventuellement aggraver l'acné qu'a une personne.

Notre arme secrète dans l'élimination de l'acné se trouve dans l'eau de mer. L'eau de mer est formé avec un équilibre des sels minéraux comme le sodium, magnésium, potassium, chlorure de calcium et bromures. Ces formes de minéraux sont essentiels à leurs manières respectives pour le traitement de l'acné.

Magnésium réduit la rétention de stress et de l'eau, qui entravent le vieillissement et apaise le système nerveux. Calcium empêche la rétention d'eau tout en augmentant la circulation.

Potassium équilibre le niveau d'humidité de la peau et régénère les minéraux perdus dans des activités vigoureuses. Bromures soulager les raideurs musculaires et les tensions, ce qui élimine le stress, qui est un facteur majeur contribuant à l'acné. Enfin, le sodium est un booster pour le fonctionnement du système immunitaire. Tous que ceux-ci agissent comme une défense naturelle de votre corps contre tout risque de l'acné.

Comment pouvons-nous appliquer la puissance de l'eau de mer et de l'exercice à votre condition de l'acné, la réponse est simple. Juste tête vers le bas à la plage la plus proche et avoir un bain ! La seule chose que vous devez faire attention est le coup de soleil. Par conséquent, seulement aller sur tôt le matin: 9 h - 11 h du matin ou le soir à 5 h 30 à 18 h 30.

Vous pouvez commencer à remarquer les effets de ce traitement après votre première nager ! Et vous serez surpris sur comment lisse votre peau est devenue. Le plus vigoureux votre nage et plus vous Suez, plus votre peau va être nettoyée. C'est une double action nettoyage comme votre sueur pousse les impuretés de votre peau, qui, par la façon dont est n'est plus encombrée après que l'eau de mer lavage loin des débris ! En outre, les minéraux dans l'eau de mer pénètrent dans les pores de faire certaines peau profonde nettoyage, tous alors que vous êtes s'amusant baignade !

Symptômes des hémorroïdes et des mesures préventives.

Les hémorroïdes est une « honte » de la maladie de la norme du point de vue, est toujours l'un des plus répandus. 40 % des références à des médecins concernant les intestins sont reliés à des hémorroïdes. Proctologists examiner, que 70 % de la population face tôt ou tard des symptômes des hémorroïdes. Et si vous êtes assis devant un ordinateur tous les jours, la probabilité d'attraper des hémorroïdes est supérieure.

Ce qui est des hémorroïdes ? Les unités Hemroidal sont dans un organisme de chaque personne. Ils sont les si sont tordus d'une muqueuse, d'un canal anal. En plus de l'action de muscles, ils fournissent déduction des fèces. Lorsqu'il reste hemroidal unités participent au blocage du canal anal des intestins. À la défécation, les boutons devraient aplanir pour empêcher le passage des selles. Stagnation du sang veineux et l'un exercice excessif peut causer rompre la position des unités, ils glissent vers le bas avec une muqueuse. Ainsi, il y a une réorganisation et une violation de l'approvisionnement en sang, elle se traduit par une augmentation de la taille des unités de hemroidal et de ledging à l'extérieur.

Tous les risques ! Chacun de nous peut obtenir des hémorroïdes. Ceux du risque particulier qui :

* Réalise un sédentaire mode de vie, y compris le travail derrière un ordinateur ;
* Souffre d'écluses, adiposité ;
* Aime boire beaucoup
* Mange fumé, aliments sharp, salés, épicés ;
* Pratiquer la sodomie ;
* Est engagé dans une sorte de grave des sports traitant des poids lourds

Lorsque les symptômes suivants de la base les hémorroïdes sont caractéristiques :

* Un saignement à la défécation (après avoir découvert ce symptôme vous devriez consulter un médecin dès que possible)
* Une démangeaison, brûlant dans le domaine du col arrière
* Sensation d'un corps étranger, sensation de poids
* Perte d'unités du tube digestif
* La douleur à la défécation, marche et assis

Plus sur les symptômes ici : http://www.hemorrhoids-treatment.net/hemmoroid_symptoms.htm

Ce sont les signes véritables de hémorroïdes - expansion des varices des veines dans le tube digestif. Répartir les différents types d'hémorroïdes, selon un arrangement d'unités, de développement et d'un stade de la maladie.

Diagnostics.

Si les plaintes de patients des hémorroïdes (saignement anal, inconfort, une démangeaison ou de brûlure), tout médecin est tenu d'effectuer des diagnostics practological minime. Le diagnostic est fait par l'examen de l'anus et du canal anal.

Mesures préventives.

Le respect d'une recommandations souscrites permettra d'éviter les hémorroïdes même si vous assis à un ordinateur tous les jours et si ils est déjà apparu - pour soulager la maladie et de réduire les aggravations douloureuses.

* L'eutrophie : alimentation riche en fibres et en vrac empêche la constipation.
* Restriction d'alcool boissons et aliments épicés
* Hygiène de la défécation
* Physiques exercices - hypodynamia préventive

Traitement des hémorroïdes

N'être ne pas engagé en auto-traitement !

Le diagnostic « hémorroïdes » devrait être confirmé par un expert, il peut y avoir des maladies plus graves, se cachant sous un masque d'un hémorroïdes.

Comment traiter les hémorroïdes ?

Méthodes de traitement des hémorroïdes peuvent être conservateurs (thérapeutique) et coopérative (hemroidal unités enlevées par le chirurgien). Les méthodes conservatrices sont plus souvent appliquées. Si les symptômes sont légers, le premier épisode d'hémorroïdes externes thrombosées peut répondre à une stratégie de traitement conservateur des bains de siège (immersion dans l'eau tiède pendant 15 à 20 minutes deux fois par jour), analgésie adoucissante et orale de selles. Les patients présentant des symptômes sévères ou prolongées des hémorroïdes externes nécessitent généralement l'excision du tissu hémorroïdaire thrombosées sous anesthésie locale.

Manganèse 101

Le manganèse est un minéral métallique qui a été découverte par un chimiste allemand du XVIIe siècle nommé Johann Glauber, même si ce ne était pas isolée dans une forme pure jusqu'en 1774, par Johan Gahn. Il était associé du Gahn, un chimiste suédois, Carl Scheele, qui a d'abord déterminé que le manganèse était un élément. Manganèse, élément minéral trace, se trouve dans toutes les formes de vie. Il est essentiel à la santé et le fonctionnement du corps humain et de l'esprit de bien des façons.

En termes de santé physique, le manganèse minéral est important pour la quasi-totalité des grands systèmes du corps. Il fonctionne dans le système digestif, qui est responsable de briser des aliments par le biais de la digestion et les transformer en une forme utilisable par le corps. La fonction principale du manganèse dans le système digestif agit comme cofacteur dans de nombreux les enzymes responsables de la libération de l'énergie dans les aliments rend accessible à la fois corps et esprit pour alimenter les fonctions essentielles et non essentiels. Ce minéral essentiel est également nécessaire pour métaboliser thiamine vitamine B1. Le système squelettique exige de manganèse pour la construction des os forts et en bonne santé. Sans elle, le squelette peut se développent pas correctement. Manganèse prend également en charge les bons réflexes musculaires. Elle sert aussi au système reproducteur ayant un rôle important dans la production des hormones sexuelles et des spermatozoïdes.

Manganèse possède des propriétés d'antioxydant vital fonctionne comme cofacteur dans la production de l'enzyme antioxydante plus important de l'organisme : la superoxyde dismutase. Antioxydants effectuent une tâche qui est essentielle à l'organisme. Il contrôle ou stabilise les radicaux libres qui sont responsables de beaucoup de dégâts dans le corps. Radicaux libres sont déstabilisés par leur manque d'un électron, et en cherchant à se stabiliser leur assaut autres molécules dans un effort pour prendre ce dont ils ont besoin d'eux, qui entraîne ensuite ces molécules deviennent déstabilisés ainsi. L'accumulation de radicaux libres est dangereuse car si elle atteint un certain nombre de cellulaire des dommages peuvent se produire ce qui conduit à des lésions tissulaires. Et comme les radicaux libres se promènent, leur population en hausse également en nombre.

Le manganèse est également essentiel pour le cerveau fonctionner correctement. Il prend en charge les nerfs et favorise également la mémoire et la stabilité émotionnelle. Les chercheurs étudient la relation entre l'épilepsie et d'autres troubles épileptiques et les niveaux de manganèse influence peuvent avoir sur la gravité et de l'activité de saisie. Ce minéral est également étudié pour son potentiel dans le traitement des troubles mentaux graves comme la schizophrénie. S'est avérée positive, cela pourrait être une grande percée est le domaine de la science médicale.

Les carences en manganèse peuvent contribuer à des convulsions, confusion, tremblements, vertiges, paralysie, surdité et de cécité chez les nouveau-nés, perte d'audition adultes, troubles digestifs, ataxie, malformation osseuse, faiblesse générale, stérilité, pouls irrégulier et pancréatique dommages.

Compléments alimentaires offrent un moyen fiable et sûr de voir à ce que le régime alimentaire contienne des quantités suffisantes de ce minéral trace essentiel fourni supplément dose reste dans la norme recommandée quotidiennement les niveaux de consommation. Trop de l'un éléments nutritifs peuvent faire des dommages physiques à l'organisme et donc il est important d'être bien informés sur les besoins nutritionnels de votre corps et le supplément que vous envisagez d'utiliser. Il est donc important de consulter un médecin afin d'éviter le surdosage. Consultation avec un nutritionalist sous licence est également essentielle pour vous aider à planifier une alimentation quotidienne qui peut compléter la posologie quotidienne saine indispensable du manganèse.

Remèdes maison

Jamais eu une piqûre d'abeille ? Essayez de frotter une aspirine sur elle. Gomme dans les cheveux ? Faire tremper les cheveux enduit de gomme à Coke ® et il doit disparaître facilement. Bien que n'étant ne pas un remplacement pour les soins médicaux et vous devrait toujours demander votre médecin lorsque vous vous sentez vous devrez et prenez ces remèdes maison avec un grain de sel. Ici vous allez profiter

L'ACNÉ, DES COMÉDONS ET DES BOUTONS :
Tamponnez une petite quantité de dentifrice (pâte, pas de gel) sur les boutons avant de lit ; Cela aide à sec sur les boutons. Appliquer du jus de citron frais sur la zone affectée pendant la nuit. Laver à l'eau tiède matin suivant. Pour l'acné qui n'a pas semblé répondre à quoi que ce soit, à infuser les feuilles de basilic 2-3 c. à thé séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 à 20 minutes, laisser refroidir et s'appliquent à la zone affectée avec une boule de coton. L'ail a été utilisé avec succès dans le traitement de l'acné. Boutons disparaissent sans cicatrices lorsque frottées avec de l'ail cru plusieurs fois par jour.

INFECTION DE LA VESSIE
Prenez un sac de canneberges fraîches ou surgelées et les bouillir dans de l'eau (ils vont se désagréger). Laisser refroidir et boire. Ne pas ajouter de sucre ! Ce remède est également utile pour les personnes ayant des problèmes rénaux.

CERCLES NOIRS AUTOUR DES YEUX
Faire une pâte de 1 c. à thé jus de tomate, jus de 1/2 c. à thé au citron, une pincée de poudre de curcuma et 1 c. à thé de farine. Appliquer autour des yeux. Laissez le pendant 10 minutes avant de rincer.

ENERGIZER
Laisser mijoter 1 tasse de miel et 3 tasse d'eau ensemble lentement. Permettre une tasse de l'eau de s'évaporer. Souche hors de la surface supérieure et mis le liquide restant dans une cocotte grès ou une bouteille sombre. Mettre une serviette dessus, donc il peut respirer, mais être à l'abri de la saleté. Placer dans un endroit frais. Vous pouvez ajouter cannelle, clou de girofle ou le jus de 2 citrons, si vous le souhaitez. Prendre un verre de jus de pamplemousse et de citron à parts égales pour dissiper la fatigue et la fatigue générale après travail une journée de.

GOMME EN CHEVEUX
Faire tremper les cheveux enduit de gomme à Coke ® et il doit disparaître facilement.

LES PIQÛRES DE MOUSTIQUES
Appliquer le jus de citron dilué avec de l'eau sur les piqûres avec un tampon d'ouate. Une des valeurs suivantes s'appliquent à des morsures ou piqûres pour réduire la douleur et l'enflure : aloe gel Vera, l'huile d'ail, bicarbonate de soude et l'eau, vinaigre, miel, thé de plantain, l'aspirine.

Gueule de bois
Manger des craquelins et du miel. Miel est une source élevée de fructose et sera utile pour enlever le reste de l'alcool dans votre système. L'aspirine pour les maux de tête ou vous pouvez mâcher sur une écorce de saule, écorce de saule contient une substance utilisée dans l'aspirine et aidera vos maux de tête. Vous pouvez le trouver dans un magasin d'aliments naturels si vous voulez essayer une alternative à l'aspirine. Beaucoup d'eau, il aidera à débusquer l'alcool, aussi trop d'alcool quitte le corps déshydraté, donc boire un verre d'eau.

Brûlures d'estomac
Don't lie plat sur votre dos. Brûlures d'estomac est causée par l'acide dans l'estomac vers le haut de votre œsophage. Essayez d'avoir un bol de riz au lait, fabriqué avec du lait, cela peut aider à absorber l'acide gastrique. Café et chocolat peuvent aggraver les brûlures d'estomac, donc les éviter si vous le pouvez. Si les brûlures d'estomac vous est un problème régulier, vous devez penser à aller chez le médecin.

Verrues
Liquide de vitamine a à friction sur la verrue tous les jours sera finalement retirer, mais c'est un processus lent. Utiliser l'huile de ricin sur la verrue et ensuite emballez le domaine incriminé étroitement avec un bandage. Répéter ceci 2 fois par jour.

La mauvaise haleine
Essayez quelques persil. Garnir de cette nourriture est riche en chlorophylle, un composé de plantes vertes qui tue les bactéries qui causent la mauvaise odeur.

Lèvres gercées
Essayez d'utiliser l'huile de ricin. Transporter une bouteille squeeze petit de l'huile et de l'appliquer avec votre doigt souvent tout au long de la journée. Baumes populaire contiennent du pétrole et l'alcool, qui peuvent sécher la peau sur vos lèvres.

Je suis sûr que c'est la pointe de l'iceberg, mais ce sont ceux à ma connaissance. Ces remèdes maison sont en aucune façon un remplacement d'un établissement de soins de médecins donc si vous vous sentez que vous devez voir un médecin, veuillez faire.

La mélatonine, l'amélioration du sommeil et TDAH

Vue d'ensemble
La mélatonine est une hormone naturelle, qui est produite et sécrétée par la glande pinéale. La mélatonine joue un rôle important dans la régulation de plusieurs hormones dans le corps. Parmi ses principaux rôles, mélatonine contrôle le rythme circadien de l'organisme, un système interne de temps 24 heures sur 24, qui contrôle lorsque nous endormir et lorsque nous nous réveillons.

La mélatonine est aussi un antioxydant très puissant. Dans une étude, la mélatonine est 60 fois plus efficace que la vitamine c ou e de vitamine soluble dans l'eau en protégeant l'ADN contre les dommages. Données préliminaires suggèrent qu'il peut aider à renforcer le système immunitaire.

Il existe de nombreuses réclamations et théories concernant toutes les choses que la mélatonine peut faire et par conséquent, il est devenu un de la prolongation de la vie populaire et améliorer la vie des suppléments qui sont actuellement disponibles sur le marché aujourd'hui.

Utilisations
La plus acceptée est fonction de la mélatonine rôle dans la régulation du sommeil. Les suppléments de mélatonine aide induisent le sommeil chez les personnes avec la perturbation des rythmes circadiens. La mélatonine est significativement plus efficace en diminuant la quantité de temps nécessaire à s'endormir, augmentation du nombre d'heures de sommeil et de stimuler la vigilance diurne.

La mélatonine est censée être l'une des substances miracle qui a un coup de main dans tous les domaines. Cela peut être dû au fait que lors de la hauteur de l'engouement pour les antioxydants, la mélatonine s'est avérée pour être un plus puissant et le plus antioxydant universel que la vitamine c et de vitamine e. quelle que soit la raison, la mélatonine ostensiblement joue un rôle dans nombreuses conditions de santé.

Voici une liste partielle :

Insomnie
Ostéoporose
Ménopause
Dépression
Troubles de l'alimentation
Le Cancer du sein
Cancer de la prostate
Perte de poids liée au cancer
Sarcoïdose
Polyarthrite rhumatoïde
Épilepsie
Coups de soleil
Encéphalite virale
Maladies du coeur

Puisque beaucoup d'éléments de preuve pour bon nombre de ces demandes est plutôt légère et depuis je n'essaie pas de vous vendre des suppléments de mélatonine, je ne vais pas se concentrer uniquement sur son rôle dans l'amélioration du sommeil.

Insomnie
Comme beaucoup de parents de réaliser, médicaments comme le Ritalin ne sont pas sans effets secondaires. Une des plaintes principales qui ont des parents est que leurs enfants qui prennent le Ritalin ne peut pas endormir la nuit. Beaucoup de parents rapport que leurs enfants, qui peuvent être seulement cinq ou six ans, sont larges éveillé jusqu'à 11 h ou plus tard.

La mélatonine peut être capable d'aider ces enfants. Puisque c'est le principal chimique dans le corps qui permet d'induire le sommeil, les enfants qui souffrent d'insomnie souvent trouvent que la mélatonine restaure leur cycle de sommeil normal et les aide à être plus éveillé et alerte au cours de la journée.

Comment prendre
Il n'existe pas de lignes directrices sur la façon de prendre de la mélatonine. Sensibilité à la mélatonine est une chose individuelle et les doses qui sont inefficaces pour une seule personne peuvent être trop pour quelqu'un d'autre.

La meilleure approche pour toute condition est de commencer avec de très faibles doses et plus ajouter lentement jusqu'à ce que vous obtenez ce que vous cherchez.

Chez les enfants, il est préférable de commencer avec une dose d'environ 0,3 mg/jour ou moins. Bien que la recherche actuelle indique que même des doses aussi élevées que 10 mg sont parfaitement sûrs, il est préférable de procéder avec prudence.

Chez les adultes, 3 mg est généralement une dose de départ sécuritaire et vous pouvez l'augmenter ou diminuer comme bon vous semble.

Disponibilité
La mélatonine est facilement disponible dans les magasins d'aliments santé la plupart des États-Unis, et c'est très bon marché. En Europe, c'est une substance contrôlée. La plupart des européens qui souhaitent utiliser la mélatonine trouvent moins chère et plus facile d'avoir livré des États-Unis.

Effets indésirables
La mélatonine est une des substances moins toxiques connus. Dans un vaste essai clinique, une forte dose de 75 mg de mélatonine par jour a été donnée à 1400 femmes aux pays-bas jusqu'à quatre ans avec pas malades d'effets.

Seul effet secondaire de fortes doses a été à la somnolence et un temps de réaction plus lent.

Autres plaintes communes comprennent :

Des rêves ou des cauchemars
Crampes d'estomac
Vertiges
Maux de tête
Irritabilité
Une baisse de libido
Élargissement du sein chez les hommes
Une diminution des spermatozoïdes.

Ces effets secondaires ont été chez les personnes en bonne santé. Aussi, nous ne savons comment la mélatonine peut affecter des personnes souffrant de la maladie.

Interactions médicamenteuses possibles
La mélatonine peut interagir ou interférer avec d'autres médicaments.

Elles comprennent :

Antidépresseurs
Les antipsychotiques : bon nombre de ces médicaments sont utilisés dans le traitement des enfants atteints de TDAH et trouble bipolaire
Benzodiazépines
Antihypertenseurs
Médicaments pour éclaircir le sang, Anticoagulants
Interleukine-2
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Les stéroïdes et les médicaments immunosuppresseurs
Tamoxifène

Si votre enfant prend une de ces choses, vous devriez consulter son médecin avant de donner la mélatonine.

Aussi, la caféine, le tabac et l'alcool peuvent tous diminuer des niveaux de mélatonine dans l'organisme tandis que la cocaïne et des amphétamines peuvent augmenter la production de mélatonine.

Conclusion
Souvent, les enfants avec TDAH ont beaucoup de difficulté à s'endormir. Cela peut être due à des médicaments qu'ils prennent ou juste être une composante dans le spectre de leurs problèmes. Lorsqu'il est utilisé correctement, la mélatonine peut être un moyen sûr et efficace pour traiter les troubles du sommeil chez les enfants TDAH.

Anthony Kane, MD
Percées de TDA TDAH
http://addadhdadvances.com

Prévention du paludisme - cinq façons d'éviter la capture sur Safari

Le paludisme est endémique dans la plupart des régions en Afrique où les excursions safari sont encore possibles qui signifie que vous devez prendre des précautions de prévention pour vous protéger contre d'attraper la maladie lorsque vous voyagez il de paludisme.

Il y a cinq choses, que vous pouvez faire pour éviter d'attraper le paludisme vacances safari.

1. Comprimés contre le paludisme

Il est important de consulter votre GP pour décider sur la marque de comprimés contre le paludisme pour votre voyage car ils affectent tout le monde différemment et de vos antécédents médicaux pourrait jouer un rôle dans le choix.

Il existe trois types de comprimés qui sont encore considérés comme de fournir la prévention du paludisme adéquate (jusqu'à 98 %) même s'il n'y a aucun médicament n'est efficace à 100 %, et certains d'entre eux peuvent avoir des effets secondaires bénins - Lariam, Malarone et Doxycycline.

Paludrine et la Chloroquine sont moins de 60 % efficace parce que la maladie a développé une résistance à ces médicaments au cours des années.

2. Vêtements de safari

Moustique de devenir beaucoup plus actif au crépuscule et pendant la nuit et tôt le matin donc vous devez vous assurer que vous couvrir jusqu'à une peau exposée avec les vêtements de droite lorsque vous êtes à l'extérieur.

Il est souvent encore très chaud pendant les soirées, mais résister à la tentation de rester en t-shirt et en pantalon court et plutôt couvrir avec pantalon long, une chemise à manches longues et chaussettes pour protéger vos chevilles contre les piqûres de moustiques. Ils ne peuvent pas vous mordre dans le matériel.

N'oubliez pas que la prévention du paludisme est beaucoup mieux que guérir.

3. Moustique répulsif

Assurez-vous que vous appliquez moustique répulsif pour toutes les zones que vos vêtements ne couvrent notamment vos mains et votre cou.

Les insectifuges contenant du DEET sont très bonnes pour garder les moustiques loin mais n'oubliez pas de présenter une nouvelle demande périodiquement parce que l'effet diminue au fil du temps.

4. Les moustiquaires

La plupart des entreprises safari ont-ils des moustiquaires, installés dans le logement, qu'ils fournissent à leurs invités, donc assurez-vous vérifiez avec eux tout d'abord si vous prévoyez acheter un pour votre voyage.

Mais eux et si vous allez à temps avant ou après votre safari, il pourrait être une bonne idée d'avoir une pratique n'ont pas tous les hébergements en Afrique.

Assurez-vous que vous achetez les filets de la perméthrine traité qu'empêcher les moustiques de piquer à travers le matériau, protège contre les filets endommagés ou mal érigés et diminue la quantité d'insectes dans la salle.

5. Le paludisme gratuit Safaris

Le moyen le plus efficace pour éviter d'attraper le paludisme est bien sûr de rester loin des domaines dans lesquels il se produit et il y a un safari en Afrique du Sud, les zones qui sont libre de paludisme et de toujours fournissent un safari authentique expérience avec les grands cinq animaux disponibles pour l'affichage.

Madikwe, Shamwari, Pilansberg et Addo Elephant Park sont des exemples de certains jeux fantastique réserves que complètement le paludisme libre font tous l'autre le paludisme des mesures de prévention inutiles.

Perte de cheveux

Calvitie masculine :

En moyenne, il y a 90 000 à 150 000 cheveux sur le cuir chevelu. Les poils poussent des racines appelés follicules. Les vaisseaux sanguins à la base de chaque follicule fournir nourriture vitale pour les cheveux et la croissance des cheveux. Croissance des cheveux à chaque racine se trouve dans un cycle indépendant les uns des autres. À tout moment, environ 90 % des poils sur le cuir chevelu sont dans la phase de croissance, tandis que les autres 10 % sont en phase de repos. La phase de croissance peut durer jusqu'à cinq ans, après quoi le follicule va dans une phase de repos, qui peut durer jusqu'à quatre mois en moyenne. À la fin de cette phase, les cheveux tombe et sont remplacé par un nouveau cheveu. C'est tout une partie parfaitement normale du cycle de croissance. En fait, sur une journée typique, jusqu'à 150 poils peut être perdue. La calvitie se produit lorsque les cheveux est perdu à un taux anormalement élevé et de remplacement de cheveux se produit à une vitesse anormalement lente ou lorsque des poils normaux sont remplacés par ceux des plus faibles, les plus petits.

Quelle est la calvitie masculine? :

Presque tous les cas de perte de cheveux est le résultat de la calvitie (ou alopécie androgénogénétique). Calvitie masculine est beaucoup plus fréquent chez les hommes que chez les femmes. Même dans les cas bénins, elle touche environ 50 millions d'hommes aux États-Unis. Balding peut commencer à tout âge après la puberté. Alors que certains types de perte de cheveux est réversible, calvitie masculine tend à être permanente. Il se produit dans un modèle très typique sur le cuir chevelu. Perte de cheveux commence habituellement sur les tempes et au sommet de la tête vers l'arrière, provoquant un dégarni et un méplat. Parfois progresse encore jusqu'à ce que les deux articles sont rejoint, laissant un motif fer à cheval sur les côtés et à l'arrière de la tête. Calvitie progresse lentement et n'est pas associée à une gêne physique.

Quelles sont les causes calvitie? :

Calvitie est considérée comme une combinaison de facteurs génétiques et hormones. Testostérone et son plus puissant dérivé dihydrotestostérone (DHT) sont les facteurs de contributimg du degré de balddness. Quels qu'en soient les causes exactes de la calvitie, c'est héréditaire. Une tendance à la calvitie de chaque côté de la famille d'un homme (père ou mère) indique la vitesse, le patron et le degré de la calvitie. Habituellement, plus tôt il commence, plus la perte de cheveux sera plus sévère. Balding n'est pas causé par le port d'un chapeau, vous ne peut pas repousser les cheveux par Massaging ou brossage ou shampooing trop stimuler la pousse des cheveux. On pense que ces faux. Stress peut contribuer à une forme de perte de cheveux, mais une contrainte quotidienne normale ne contribue pas à la calvitie.

Quelles sont les options de traitement pour la calvitie masculine ?

-Shamppos plantes médicinales
-Les remèdes
-Shampooings spécialisés (par exemple formule d'Helsinki)
-Perruques
-Greffes
-Medication(Propecia,Minoxidil etc)
-Remèdes maison
-Autres

Greffe de cheveux :

Dans les greffes de cheveux, follicules vivants sains sont supprimés d'un site donneur sur le cuir chevelu et transplantés dans la zone de calvitie. Les follicules sont souvent pris dans les « bouchons » d'une cheveux à deux poils (micrografts) sur les côtés ou à l'arrière de la tête et s'installe à la zone de calvitie, avec les capillaires se reconstruit lentement. Plus gros bouchons peuvent être utilisés. Sites donneurs aux cheveux plein faire des greffes plus de succès. Certaines cicatrices peuvent survenir. Les follicules transplantés sont habituellement permanents. Cheveux synthétiques a également été utilisé pour les greffes, mais a été connu pour avoir un taux élevé d'infection et a été interdit.Comme pour toute intervention chirurgicale, la greffe de cheveux présente certains risques. Si vous envisagez une transplantation, consultez votre médecin.

Perruques :

Un postiche peut être personnalisé à couvrir une zone de calvitie. Postiches peuvent s'estomper au fil du temps. Il est important de nettoyer le cuir chevelu sous le postiche régulièrement. Une autre option est une armure, dans laquelle fake(synthetic) cheveux est cousu dans les cheveux existant. Cela vient rapidement renversé ce qui se passe quand la plupart des hommes atteignent un certain âge. Voici quelques sites que nous avons trouvé que sera de sensibiliser et d'informer et de vous donner tout ce que vous voulez savoir sur la calvitie masculine. Les examens sont très positifs et même pourraient vous donner des solutions possibles à ce problème qui a affecté presque tous les hommes pour les générations futures.

Fossé de cette peau pâle à droite à la maison

Changement des saisons peut laisser l'utilisation avec la peau pâle. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez vous débarasser de cette peau pâle hiver à droite à la maison.

Se débarrasser de cette couche morte de la peau est habituellement appelé micro-dermabrasion qui signifie simplement poncer la peau pour la finition de l'épiderme. micro-dermabrasion peut aider à réparer les dommages causés par l'exposition au soleil et les effets du vieillissement. Il est connu pour réduire les pieds de corneilles, ridules et taches de vieillesse.

Micro-dermabrasion est réalisée avec des particules microscopiques, généralement composé de cristaux d'oxyde d'aluminium et de magnésium. Le processus de desquame la peau, enlever la peau morte, ce qui entraîne un teint plus la même texture et un teint beaucoup plus lumineux.

Un traitement montrera des résultats significatifs, mais six mois de traitements sera vraiment impressionnants pour éliminer les ridules, cicatrices d'acné et le pigment même inégale. Si vous avez une peau sensative ce processus n'est pas recommandé.

Ce traitement a été disponible auprès de dermatologues et les esthéticiennes depuis de nombreuses années. Le coût par traitement par un professionnel est d'environ $150.00. La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez maintenant réaliser cela à la maison.

Micro-dermabrasion à domicile va rafraîchir la peau et il ne laisser votre livre de poche drainé. Cependant, vous devez comprendre que les traitements maison ne sont pas aussi efficaces que les traitements professionnels parce que vous n'avez pas le même matériel puissant pour accomplir le travail.

Traitements maison sont disponibles avec des cristaux en forme de diamant ou cristaux en forme de tour. Les cristaux de diamants en forme de font une exfoliation profonde que vous les cristaux de forme rondes. Pour obtenir les résultats des traitements maison doivent se faire 2 - 3 fois par semaine, compare à la fois un traitement professionnel du mois.

Lorsque vous tout d'abord commencez votre début de traitements de Micro-dermabrasion lent et n'oubliez pas ne pas de plus irriter la peau au départ. À l'aide de l'extrémité de vos doigts doucement la crème dans un motif circulaire de massage pendant environ une minute, qui couvre le visage entier sauf pour les yeux et zone de la bouche. Travailler la peau jusqu'à ce qu'elle atteigne un ton Rose légère. Si vous avez l'acné zones contourner ces, ne pas irriter les comme vous peut effrayer.

Lorsque vous avez réalisé votre exfoliant naturel, rincez votre visage, puis appliquer une couche épaisse de nice d'hydratant. Ne font pas ce traitement tous les jours parce que si vous faites vous allez être supprimant la couche protectrice de la peau sans cesse et il n'obtiendra jamais une chance de se régénérer.

Il existe plusieurs produits sur le marché pour l'utilisateur. Je ne peux pas approuver ou recommander des produits, mais j'ai fourni quelques liens ici, donc vous pouvez vérifier certains des produits disponibles et des informations supplémentaires sur la micro-dermabrasion

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Donner à votre peau l'attention qu'elle mérite. La vôtre pour toujours !

Peut de Xanthones dans le mangoustan Fruit peut-être aider votre maladie/maladie ? Peut-être !

Xanthones se trouve en abondance dans le fruit du mangoustan. Elle pousse en Asie du sud-est a fait ses preuves avec hors de tout doute qu'elle permet de multiples maladies, soulage la douleur, est un agent anti-inflammatoire plus puissant et c'est un aliment.

# 1-« Let nourriture soit votre médecine »-Hippocrate
Un médicament est destiné à un problème spécifique et est très puissant, mais peut avoir de nombreux effets secondaires nocifs. Une source de nourriture est beaucoup plus sécuritaire sur le corps et travaille en synergie avec les mécanismes propres à la guérison du corps.

#2-Drugs peut prendre facilement 10 ans avant d'obtenir sur le marché.
Vaut votre bonne santé attendre 10 ans pour ? Pourquoi attendre quand vous pouvez découvrir dès maintenant les propriétés thérapeutiques du fruit de mangoustan ?

#3-Why serait quelqu'un utiliser un médicament, si vous pouvez obtenir les mêmes avantages d'un aliment ?

C'est la vraie question.

De la taille d'une mandarine, le mangoustan possède une écorce pourpre foncée, lisse, recouvrant un délicieux fruit paraissons. Un produit de santé qui goûte vraiment bon est une étape importante pour le moins, mais c'est ce que la science a à dire sur le mangoustan qui tourne tellement des têtes. Ceux qui n'ont pas encore entendu sur le mangoustan bientôt seront. Considérez-vous comme chanceux d'être toujours à l'avant-garde.

Guérisseurs de ces régions ont développé un répertoire énorme de médecine populaire traitement diabète, diarrhée, inflammation, eczéma, troubles urinaires, fièvre et des problèmes menstruels - pour n'en nommer que quelques-uns.

À l'échelle mondiale, les scientifiques de l'Université devient curieuses au sujet de ces revendications. Validation s'est produite lorsque le mangoustan a été observé à aider les personnes atteintes de problèmes de santé. Scientifiques voulaient savoir pourquoi le mangoustan est si efficace !

Par la suite, des centaines d'études scientifiques ont été publiés et d'autres études sont en cours
30++ Dernières années, des études scientifiques indépendantes de partout dans le monde ont été prouver de nombreuses propriétés bénéfiques de ce fruit incroyable. Vous pouvez même qualifier le mangoustan « Poitrine de médecine de la Nature ».

Mangoustan. Un fruit de ces délicieux goût et propriétés prisées qu'il est connu comme la « Reine des Fruits » et « Fruit des dieux. »

En termes scientifiques, il est appelé Garcinia Mangostana mais plus communément comme le mangoustan.

Bien que le mangoustan est relativement inconnu en Amérique du Nord et en Europe, le peuple de l'Asie du sud-est ont utilisé ce fruit depuis des siècles dans les réparations de folklore et de remèdes. Même s'ils ont connaissance de centaines de plantes médicinales, le mangoustan se démarque dans une classe à soi. Pour quelle autre raison aurait-elle le surnom de « Reine des Fruits? »

Il est intéressant que quelque chose de ce phénoménal, avec nombreux avantages pour la santé, est resté pratiquement inconnue.

Que sont les Xanthones ?

Il est bien entendu aujourd'hui que les radicaux libres attaquent notre corps au niveau cellulaire. En fait, c'est des dommages de radical libre qui ont été associé à plusieurs maladies dégénératives, le vieillissement, même le cancer. Compteur libre des dommages de radical, il est important d'antioxydants dans votre alimentation.

Antioxydants aident à neutraliser et éliminer les radicaux libres. Il y a eu une vaste recherche scientifique effectuée sur les antioxydants trouvés dans les vitamines, surtout vitamine c & e. Maintenant, la science a découvert le Xanthones - un antioxydant beaucoup plus puissant que ceux trouvés en vitamines.

Xanthones sont également connu sous le nom de « adaptagens » pour leur capacité unique à s'adapter et d'aider le corps dans de nombreux domaines.

La science a identifié environ 200 Xanthones différents. Le mangoustan a une incroyable 43 juste par elle-même, dont certaines parmi les plus dynamiques Xanthones encore étudié. Il y a autres herbes et plantes comme le millepertuis, qui peut contenir un ou deux Xanthones... mais rien ne se compare avec la quantité et le dynamisme de Xanthones dans le mangoustan.

Bons maintenant les scientifiques de grandes sociétés pharmaceutiques sont occupés à travailler sur la création de médicaments basés sur le mangoustan. Mais même dans l'éventualité d'un médicament à base de Xanthone, pourquoi prendriez-vous un médicament lorsqu'un aliment sera mieux sans effets secondaires.

Il y a certaines choses très importantes que vous, votre famille et amis, devait connaître ce fruit fascinant. Si vous êtes sérieux au sujet de votre santé, vous aurez envie de plus d'informations.

Ce produit m'a aidé. Mon arthrite a disparu. Pas plus de douleur. Tout savoir est qu'elle a aidé des milliers d'autres et, peut-être, il peut aider vous et votre famille, si vous n'aimez pas il vous obtenez votre argent en retour. Si ce que vous avez à lâche ? Qu'avez-vous à gagner ?

Jus de mangoustan pas tous sont créés égaux. Découvrez celui qui est tellement efficace, le notre compagnie a un brevet de 20 ans sur son traitement.

Vitamines et minéraux

Vie donnant des vitamines
Vous avez jamais pensée à vous-même, quelle vitamine est bon pour qui aiment ? Bien ici vous allez. Une liste complète de vitamines, de leur source de nourriture et de leur rôle principal.

Vitamine A
Pour l'entretien de la peau, muqueuses, os, dents et cheveux ; vue de le œil. Leurs sources sont : vert de légumes, melon, courge, tomates.

Vitamine D
Aide à l'absorbption de calcium et de phosphore ; nécessaires à la croissance des os et l'entretien sont leurs sources : huiles de foie de poisson, les graines germées, champignons, graines de tournesol.

Vitamine E
Contribue à forme des globules rouges ; empêche les dommages de l'oxydation. Leurs sources sont : noix et graines. Légumes verts à feuilles.Pression à froid d'huile d'olive.

Vitamine K
Nécessaire pour la coagulation, le foie, la fonction de sang. Leurs sources sont : huile de varech, luzerne, soja.

Vitamine B1
Aide à libérer de l'énergie des glucides et des fonctions du système nerveux. Leurs sources sont : la levure de bière, germe de blé/bran, céréales de grains entiers.

Vitamine B2
Aide à libérer de l'énergie des aliments. Indispensable pour les cheveux, peau, ongles et yeux en bonne santé. Leurs sources sont : grains entiers, la levure de bière, levure torula, germe de blé, amandes, graines de tournesol, cuisinés les légumes.

Vitamine B3
Nécessaires pour les fonctions du système nerveux et digestif, essentiel pour le métabolisme des protéines et des glucides. Leurs sources sont : germe de blé, son de riz, noix, graines de tournesol, riz brun.

Vitamine B6
contribue à forme des globules rouges. Important pour le processus de reproduction normales et les grossesses en santé. Leurs sources sont : la levure de bière, bananes, avocat, germe de blé/bran, soja, mélasse, cantaloup.

Vitamine B12
Contribue à forme des globules rouges.Prévient l'anémie sont leurs sources : graines de tournesol, feuilles de consoude, varech, bananes, arachides, germe de blé brut.

Acide folique
formation de rouge sang de cellules, la guérison processus et le sida dans la meatabolism des protéines et contribue à la croissance normale. Leurs sources sont : les légumes à feuilles vert de Deep, haricots de lima, épinards, noix, brocoli.

Acide pantothénique
Pupilles hors des infections et accélère la récupération de maladies. Leurs sources sont : la gelée royale, pains et céréales de grains entiers, les légumes verts, cacahuètes.

Biotine
Empêche la perte de cheveux, impliqués dans le métabolisme des protéines et des graisses. Leurs sources sont : la levure de bière, de soja, de riz non polie.

Vitamine C
Nécessaire pour les os, les gencives et les dents saines. Essentielle pour le bon fonctionnement de la glande surrénale et les glandes thyroïde. Leurs sources sont : tous les fruits et légumes, fraises, pommes, chou, tomates.

Calcium
Nécessaire pour la formation des os et des dents ; Leurs sources sont : les légumes à feuilles sombres, graines de sésame, avoine, haricots, amandes.

Phosphore
Travaille de concert avec le calcium et doit être équilibré pour être efficace. Nécessaires pour la construction des os et des dents. Leurs sources sont : tout-grains, graines, noix, légumineuses, fruits secs, maïs.

Magnésium
Nécessaire pour le tonus du muscle sain et os sains et le coeur. Leurs sources sont : noix, soja, légumes à feuilles vertes, figues, pommes, citrons, Pêches, amandes, saumon.

Potassium
Il est important de maintenir l'équilibre acide-alcalin dans le sang. Indispensable pour la contraction musculaire et un rythme cardiaque normal. Leurs sources sont : vert des légumes-feuilles, les oranges, les grains entiers.

Sodium
Régule l'équilibre base fluide et acide ; le sodium est nécessaire pour la production d'acide chlorhydrique dans l'estomac. Leurs sources sont : varech, céleri, laitue romaine, melon d'eau, sel de mer.

Soufre
Vital pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Sida en réduisant les oxydations. Leurs sources sont : radis, navet, oignons, céleri, raifort, Cresson.

Fer
Il est essentiel pour la formation de l'hémoglobine, qui transporte l'oxygène des poumons à chaque cellule du corps. Leurs sources sont : abricots, Pêches, bananes, mélasse noire, pruneaux, raisins secs, céréales de grains entiers, verts de navet, épinard, haricots secs.

Zinc
aides à la guérison des plaies, la croissance, réparation des tissus et développement sexuel leurs sources sont : son de blé, graines de pumkin, graines de tournesol, la levure de bière, oignons, huîtres, légumes à feuilles vertes.

Iode
Essentiel dans la formation de la thyroxine - les hormones thyroïdiennes qui régit une grande partie de l'activité physique et mentale. Leurs sources sont : algues, Bette à carde, les verts de navet, l'ail, le cresson, ananas, poire, agrumes, fruits de mer et les huiles de foie de poisson.

Cuivre
Fer ne peut être absrobed sans cuivre.En acceptabilité dans le métabolisme des protéines, dans le processus de guérison et en gardant la couleur naturelle de cheveux. Leurs sources sont : même que le fer. Aussi les amandes, pois, haricots, légumes verts à feuilles, produits à grains entiers, pruneaux, raisins secs.

Manganèse
Qui est impliqué dans le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines. Leurs sources sont : épinards, betteraves, bleuets, oranges, pamplemousses, abricots, varech, vert les légumes.

Fluor
Essentiel pour les os et le renforcement des dents. Protège contre les infections. Leurs sources sont : amandes, ail, carottes, graines de tournesol.

Qui pourrait être une bonne candidate pour des vitamines ou des suppléments minéraux
-Femmes enceintes et les mères qui allaitent
-Les malades chroniques
-Les buveurs
-Fumeurs dont vitamine c les niveaux sont souvent de faible
-On
-Les personnes âgées
-Ceux qui se remettent d'une infection ou chirurgie
-Végétaliens (végétariens stricts) qui peut avoir besoin de vitamine B12
-Les femmes de l'âge de procréer qui pourraient avoir besoin de fer

Comprendre la chirurgie bariatrique

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, l'obésité chez les adultes a augmenté significativement aux États-Unis au cours des 20 dernières années. En fait, les statistiques montrent que 30 % des adultes et plus de 20 ans sont obèses (indice de masse corporelle [IMC] de 30 ou plus). Qui se traduit par plus de 60 millions de personnes. Bien que la réduction de la prévalence de l'obésité chez les adultes est un objectif national de la santé, la santé de la nation semble empirer plutôt que de mieux.

Il y a une multitude complications associées à l'obésité, y compris les anomalies endocriniennes, l'hypertension, les affections respiratoires et pulmonaires, maladies de la vésicule biliaire, arthrose, maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Les personnes souffrant d'obésité peuvent également avoir des problèmes psychologiques découlant d'une image du corps faible et les échecs répétés de régime alimentaire. Pour beaucoup de personnes obèses, échec de la diète est très répandue et les chances de perte de poids significative sont faibles.

Ceux qui ont essayé et n'a pas à perdre du poids à l'aide de modification du régime alimentaire et l'exercice peuvent connaître le succès à l'aide de méthodes chirurgicales comme la chirurgie bariatrique bariatrique. Le mot « Bariatric » vient des mots grecs « baros, » signifie le poids et « iatrike », c'est-à-dire le traitement. Il existe deux types de chirurgies de perte de poids bariatrique de l'obésité : restriction et malabsorption.

Procédures de restriction réduisent la taille de l'estomac à travers l'utilisation d'une bande gastrique, staples ou les deux et n'interfèrent pas avec le processus de digestion normale. Procédures de malabsorption, d'autre part, réduisent la taille de l'estomac et contournent le duodénum, le premier segment de l'intestin grêle et parfois l'ensemble du jéjunum (la vallée des intestins).

Cicatrice acné

Cicatrices d'acné se développent après les cas graves ou lorsque l'acné a été par la force choisie ou rayé. Il existe plusieurs types de cicatrices d'acné, chacun tout à fait traitables.

La méthode seulement assurer du traitement de l'acné cicatrice est la prévention dès le début. En général, vous devez jamais prendre ou presser l'acné, surtout l'acné inflammatoire ou « pustules ». Forces de compression infectés matériel plus profondément dans la peau, causant l'inflammation supplémentaire et des cicatrices possible.

Mais il y a plusieurs options de traitement cicatrices acné. Tous les traitements de l'acné cicatrice sont courtes procédures – quinze minutes à une heure – mais le temps de récupération varient de quinze minutes à plusieurs mois. Gale, rougeur, enflure, flakiness, sécheresse, ecchymoses et inégale tonus de la peau est les effets post-traitement. Traitement de l'acné cicatrice peut coûter de 50 $ à plus de 3000 $. Demander à un dermatologue de quel type de traitement de l'acné cicatrice est fait pour vous.

Dermabrasion fonctionne sur les cicatrices d'acné peu profondes. Pendant des décennies, papier de verre a été utilisé pour racler loin peau endommagée, accueillant la nouvelle peau à croître à sa place, mais maintenant les machines avec rotation des meules diamantées liséré d'or sont utilisés.

Resurfaçage au laser est une technique de resurfaçage plus récente, avec les mêmes effets que la dermabrasion. Profondeur de pénétration dans la peau est plus facile à contrôler avec un laser de dermabrasion et autres méthodes.

Peeling chimique est conçus uniquement pour le plus léger des cas. Il s'agit d'application de différents types d'acide sur la peau afin d'enlever la couche supérieure afin que peut en surface une couche lisse.

Punch techniques sont utilisées pour les cicatrices d'acné profonde. Remplacement de Punch ou l'excision consiste à enlever la cicatrice ponctuée, suivie d'une greffe de peau ou de la suture. Élévation de Punch, d'autre part, juste coupe la cicatrice lâche et lui permet de flotter au niveau de la peau environnante.

Subcision est une méthode par laquelle le tissu cicatriciel est divisé en dessous de la surface de la peau, formant une mare de sang sous la cicatrice. Le caillot de sang contribue à former du tissu conjonctif sous la cicatrice, il mise à niveau avec la surface.

Remplisseurs dermiques sont utilisés pour les cicatrices d'acné profondes. Matériel - souvent de collagène ou de graisse – est injecté sous la cicatrice à apporter au niveau de la surface. Injections généralement environ six mois, bien que la recherche sur les matériaux plus durables se poursuit à ce jour.

Les nourrissons et les Reflux acide

Reflux acide infantile est assez fréquent. Personnes de tous âges, surtout les nourrissons car ils consomment uniquement des liquides ou des aliments mous, souffrent de légères brûlures d'estomac ou à l'occasion la régurgitation acide. Comme dans le cas adultes, nourrissons expérience reflux acide lorsque le sphincter oesophagien inférieur (LES) est assoupli. Les ERP agit comme une valve entre l'oesophage et l'estomac. Elle s'ouvre pour permettre des aliments dans l'estomac et ensuite ferme afin de protéger le œsophage et autres organes de reflux acide. Malheureusement, il est difficile de déterminer si un enfant a mis au point une forme chronique de brûlures d'estomac, reflux gastro-oesophagien ou RGO.

Afin de déterminer si un enfant a une forme chronique de brûlures d'estomac (GERD), vous devriez consulter votre pédiatre. Recherchez les indices tels que des problèmes de sommeil, toux, perte de poids, manque d'appétit, crachant fréquemment et l'apnée. Maladie de reflux acide peut causer des problèmes respiratoires, y compris la pneumonie, des rétrécissements et des ulcérations de la paroi oesophagienne et la malnutrition. Symptômes de reflux acide infantile incluent généralement des toux récurrente, mauvaise haleine, crachant fréquemment, irritabilité inhabituelle et pleurs, douleurs à la poitrine et maux de gorge.

Il existe plusieurs causes de reflux acide chez les nouveau-nés. La plupart des causes sont exacerbées par le fait que les bébés, beaucoup plus encore que les adultes, consomment surtout des liquides et passent beaucoup de temps sur le dos ou en position couchée. Combiné avec la possibilité de lavage à contre-courant des liquides, couché exerce une pression sur les ERP (valve de l'oesophage) et augmente les chances pour le reflux. Autres causes pouvaient être attribuées à l'anatomie du poste estomac de l'enfant, mauvaise alimentation, tabagisme (seconde main), l'obésité et les allergies alimentaires.

En plus de RGO, les nourrissons peuvent être diagnostiqués avec une version fonctionnelle de reflux acide. Cette condition peut être améliorée avec des modifications simples comme changer, garder l'enfant debout après avoir mangé, les habitudes alimentaires et encouragement. RGO, ou la maladie chronique, nécessite un traitement médical par un médecin, thérapie de drogue de prescription, ainsi que les changements de mode de vie.

Comprendre la boulimie

Lorsqu'une jeune fille entre dans la puberté, le corps change. Il commence à ressembler à un corps de femme, plutôt qu'une fille. Gras commence à apparaître. Développent des seins et hanches élargissement comme la jeune fille grandit. Pour une jeune femme, ces changements sont accueillis avec enthousiasme. Pour les autres jeunes femmes, ces changements peuvent provoquer la tristesse et susciter des doutes. Corps d'une fille sans courbes peut souhaiter une jeune femme se sentant mal à l'aise dans son corps. Elle peut projeter sa crainte sur la nourriture. Maintenant, quand elle mange, elle mange trop d'aliments. Elle binges. Cela peut lui remplir avec la culpabilité et de honte et vomir la nourriture. Elle purge. C'est l'histoire d'une jeune femme a la boulimie.

La boulimie n'est pas exclusivement causée par les changements de la puberté, n'est pas exclusive aux femmes. Bien que 90 % des cas de boulimie surviennent chez les femmes, et la plupart de ces femmes commencent à manger et de vomir dans leur milieu - à-adolescence, boulimie peut provenir de causes diverses. Certaines personnes atteintes de boulimie sont des perfectionnistes. Certains se sentent que leur poids reflète leur estime de soi. Étant trop lourd, c'est un signe d'échec. Certaines peuvent être déprimé, ou incapable de faire face avec le monde. Vomissements peut représenter le désir de la personne à purger son être des qualités qu'ils méprisent plus. Une personne atteinte de boulimie peut être malheureux à l'intérieur et se sentent perdus et conforté en contrôlant sa consommation de nourriture et de poids. Mais il n'y a aucune cause connue seule de la boulimie.

Le trouble n'est pas limité aux adolescents. Environ 10 % des femmes de collège sont boulimiques, quatre pour cent de la population est estimée à la boulimie. La plupart des gens avec la boulimie commencent avec un poids normal, mais comme ils tentent de perdre du poids, ils perdent une nutrition adéquate. Lorsque les personnes atteintes de boulimie binge, ils ont tendance à manger des aliments de confort comme les croustilles de pomme de terre, crème glacée ou les cookies, les aliments à faible valeur nutritive. La purge supprime les aliments dans le corps, sur le plan nutritionnel sonore ou non. Certaines personnes souffrant de boulimie abusent de diurétiques ou laxatifs au lieu de (ou à) vomissements.

Vomissements répétés souvent érode l'émail d'une personne avec des dents de boulimie et provoque des cavités. Ulcères d'estomac, constipation, ballonnements et brûlures d'estomac sont d'autres symptômes de la boulimie. Personnes atteintes de boulimie souvent aller aux toilettes après les repas, sont préoccupés par le poids et sont sensibles aux changements de température. Femmes avec la boulimie peuvent avoir des périodes irrégulières du régime alimentaire sur le plan nutritionnel clairsemée.

La boulimie est devenu un trouble alimentaire diagnostiqué officiellement dans les années 1980. Dix pour cent des personnes atteintes de boulimie mourront de ses complications. Bien que les personnes atteintes de boulimie peut refuser leur trouble de l'alimentation, ils devraient consulter un médecin immédiatement, avec le soutien de ceux qui les aiment. La boulimie est complètement traitable.

Couches d'Incontinence adulte

Il est estimé que plus de 19 millions d'Américains souffrent de divers degrés d'incontinence. Nous avons traditionnellement et incorrectement supposé l'incontinence est un effet secondaire normal de l'accouchement ou que c'est quelque chose de s'attendre à ce que nous vieillissons. Les médecins savent maintenant que l'incontinence peut être le signe d'une condition médicale sous-jacente. Un médecin doit examiner tous les cas d'incontinence. Certains peuvent traiter le trouble sous-jacent, alors que d'autres peuvent choisir de prescrire un traitement médicamenteux.

Couches d'Incontinence adulte
Bien que nous avons toujours supposé que getting older était la cause de l'incontinence, nous savons maintenant qu'il y a beaucoup de causes de la maladie. On estime que près de 86 % de ceux qui souffrent peuvent recevoir un traitement médical et s'attendre à voir des résultats. Résultats peuvent varier d'un degré moindre de l'incontinence à reprendre entièrement le contrôle de la vessie. Alors que certains cas d'incontinence sont causées par le vieillissement, la plupart des cas sont des signaux de problèmes médicaux sous-jacents, telles que l'élargissement de la prostate chez les hommes et la perte d'oestrogène dans les femmes après la ménopause. Ces exemples mettent en évidence l'importance de la recherche d'orientation, d'évaluation et de traitement de votre médecin.

Vous pouvez également rechercher dans les diverses autres méthodes qui peuvent aider à traiter l'incontinence. Exercices de kegal, qui aident à renforcer les muscles pelviens, sont souvent une méthode efficace de contrôle de l'incontinence. Des cas plus graves peuvent nécessiter des médicaments, ou même une intervention chirurgicale. Tout dépend de la gravité et votre niveau d'inconfort. Couches pour incontinence pour adultes sont un bon moyen de soulager l'inconfort de la perte de contrôle de la vessie.

Alors que vous êtes en train de se faire soigner, si c'est des médicaments, exercice ou une chirurgie, vous devrez décider quel type de couche adulte de choisir. Votre médecin peut vous aider à trouver la meilleure marque de couches pour incontinence pour adulte pour vous. Heureusement, pour la plupart souffre de ce trouble, de nombreux produits sont disponibles pour rendre leur vie plus confortable.

Plus Fruit Constipation Remedies partie II

Voici quelques remèdes de constipation plus à l'aide de fruits. Essayez d'obtenir vos fruits biologiques et les manger dès que possible. Plus vous garder des fruits, sans eux, utiliser moins enzymes et éléments nutritifs, ils ont.

Abricots

Abricots sont un des fruits plus nutritifs puisqu'ils sont riches en fibres, vitamine A, C, potassium et ont de nombreux autres minéraux. Un abricotier a environ 1000 IU de vitamine a. Cette vitamine est principalement sous la forme de la bêta-carotène précurseur.

Abricots ont un effet laxatif et sont habituellement disponibles pendant l'été. Abricots séchés sont aussi bons et sont beaucoup plus élevés en vitamine a et en minéraux.

Utilisez des abricots séchés qui n'ont pas été séchées avec du dioxyde de soufre. Certaines personnes sont allergiques au dioxyde de soufre et il est considéré comme un polluant qu'on retrouve dans l'air que nous respirons. Ce produit chimique est un conservateur qui empêche les abricots de tournage brun.

Si vous avez un ulcère, manger des abricots avec du dioxyde de soufre peut augmenter votre acide de l'estomac et il aggraver.

Avocat avec le vinaigre de cidre de pomme et de citron

Voici une recette qui vous feront aller à la salle de bain en quelques heures.

Peler les avocats de 1-2
Ajouter un peu de sel mer
3-4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme (au goût)
1-2 cuillères à soupe de citron (au goût)
Mélanger le tout ensemble et se propagent sur vos biscuits préférés
Avoir un bon moment en mangeant

Oui, les avocats sont riches en matières grasses mais ils contiennent des matières grasses qui est bon pour vous, monoinsaturés. 4 Oz, la moitié d'un avocat contient 500 mg de potassium et folate.

Bananes

Bananes sont riches en potassium. Ils aident à la guérison des plaies ouvertes dans les membranes du corps intérieur. Ils sont utiles pour enrayer la diarrhée et en même temps dans la promotion des mouvements intestinaux.

Manger deux bananes sur un estomac vide, suivi d'un verre d'eau distillée. Après que votre constipation est effacée, manger seulement une banane chaque jour.

Bleuets

Baies bleus peuvent agir comme un laxatif pour certaines personnes, en dépit de son utilisation pour arrêter la diarrhée. Ces baies ont des produits chimiques, anthocyanosides qui peut tuer les bactéries et les virus

Bleuets sont aussi bons pour réduire l'inflammation. Ce qui les rend bons pour les inflammations qui se produisent tout au long du tube digestif.

Boysenberries

Jus de s Boysenberry a une action laxative naturelle douce sur votre intestin. Lorsque votre constipation n'est pas plue grave ce jus contribuera à déplacer des choses dans votre côlon.

Cantaloup

Cantaloup est un des meilleurs fruits que vous pouvez consommer. Il contient de nombreux minéraux et a la vitamine a et c. Il est riche en potassium. Il a beaucoup de fibres et est utile pour la constipation.

Cerises

Cerises sont riches en potassium, de fibre et de nombreux autres minéraux, qui est efficaces pour neutraliser les acides du corps. Elles contiennent des vitamines B-1, B-2, l'acide folique et la niacine.

Cerises ont un effet laxatif et peuvent commencer à action péristaltique.

Cerises fraîches tout au long de la journée de manger ou boire 3 verres, 8 oz de jus de cerise au cours de la journée. Acheter du jus de cerise dans un contenant en verre. Manger et boire des cerises comme ça ont m'avoir la constipation. Cerises sont habituellement uniquement disponibles durant l'été, mais vous pouvez acheter des jus de cerise en tout temps.

Cerise séchées peut également être utilisés sauf le peut être coûteux.
Utilisation de mentionner ces fruits comme remèdes constipation et en même temps obtenir les avantages de leur valeur nutritive.

Symptômes de l'arthrite que vous devriez connaître

Beaucoup de gens ont des symptômes de l'arthrite et ne réalise pas. Il faut du temps pour obtenir pleine soufflé l'arthrite. C'est quelque chose qui se construit progressivement et avant que vous le savez, l'arthrite et que vous voyez votre médecin des médicaments. Tout médicament que vous prenez ne traite pas la cause de l'arthrite et n'améliorera pas votre condition.

Si vous présentez des symptômes de l'arthrite, alors s'attendre à avoir de l'arthrite 4 à 10 ans sur la route. Généralement lorsque les gens ont des symptômes, ils juste ignorer eux et réelles ne reconnaître comme les symptômes de l'arthrite.

Voici une liste des symptômes de l'arthrite que vous avez besoin pour surveiller. Chaque personne montrera différent symptômes en raison de la nutrition make up sera différent.

· Sec cuir chevelu avec pellicules
· Peau sèche, ce qui montre un blanchâtre dans différentes parties du corps
· Oreille n'a aucune cire d'oreille
· Ongles sont cassants ou fractionnement
· Changer de couleur prématurée à gray
· Rides de la peau dans la région du cou
· Bourdonnement dans les oreilles
· Couleur de teint est pâle
· Stretch mark, qui apparaissent après la perte de poids
· Démangeaisons du rectum
· Accumulation de flocons séchés aux coins des yeux
· Nez est constamment démangeaisons
· Rigidité du sentiment quand se lever le matin
· Mains et les jambes se froide et moite
· Saignement des gencives
· Dents ont etch lignes
· Varices aux jambes
· Étant stérile

De la liste des symptômes de l'arthrite, vous pouvez voir que beaucoup de symptômes se rapporte à votre corps est sec. Une des causes de l'arthrite est l'absence d'huiles essentielles. Si vous manque huile dans votre corps, vous aurez sec tout au long de votre corps. Vous aura pas l'huile qui fournit la lubrification pour les articulations du corps.

Vous pouvez avoir un ou plusieurs de ces symptômes de l'arthrite. Si vous le faites, vous pouvez commencer à tout âge en utilisant les huiles efficaces pour prévenir l'arthrite. Vous pouvez commencer à éliminer les aliments qui sont préjudiciables pour vos articulations et de la santé. Quelques fois, il faut un certain temps pour éliminer les aliments spécifiques de vos habitudes alimentaires. Donc le plus tôt vous commencez le mieux.

Sans la bonne huile atteignant vos articulations, vos articulations dégraderont lentement. Le cartilage de vos articulations seront sec et cela provoque des frictions. Cette friction provoque la chaleur qui aide dans la lente dégradation de vos articulations. Parce que le cartilage n'a pas les vaisseaux sanguins, huiles nutritionnelles ne peuvent pas être directement livrés ses cellules. Les huiles doivent être absorbés par le cartilage par osmose.

Regarde cette liste de symptômes de l'arthrite et de décider si vous avez un ou plusieurs. N'oubliez pas, l'arthrite prend plusieurs années à apparaître après le symptôme.

Un Smoothie du matin pour vous aider à arrêter la Constipation

La constipation chronique peut être difficile d'arrêter ou de l'élimination, le côlon sont devenues faibles. Dans la plupart des cas, il devra être recyclé sur comment faire une selle.

Pour ceux d'entre vous qui ont une constipation légère, Voici un smoothie du matin qui aidera à activer votre côlon. Ce smoothie est remplie de nutriments que votre corps utilisera pour régénérer votre corps et votre côlon.

J'ai fait cette boisson fouettée pendant quelques années. Je fais assez de boire tout de suite et de mettre dans mon thermos à boire vers 10 h.

Lorsque je fais cette boisson je commence juste mettre les choses dans le mélangeur sans mesure. Vous pouvez faire la même chose et que vous allez faire des ajustements.

· un bananes pelées
· 4-5 fraises ou un autre type de baies ou de fruits
· une cuillère à soupe de granules de lécithine
· 1-2 c. à thé d'huile de graines de lin
· jus la moitié et la moitié de lait et les pommes aux amandes
· dans un moulin à café, broyer dans une cuillère à café ou moins de ce qui suit :

graines de sésame brunes o - sont riches en lécithine, vitamine C, E et le Calcium. Améliorer la fonction hépatique et de contribuer à la constipation

graines de tournesol de o - sont la haute teneur en protéines, Calcium et fer. Ils sont un des aliments plus naturelles qui alimente l'ensemble du corps.

graines de lin de o - sont riches en fibres et fournissent la majeure partie de vos selles.

amandes o - utiliser autour de 6-7 ou plus. Ils sont riches en Calcium, phosphore et certaines vitamines B. Ne manger un peu. Ils sont riches en calories.

Après broyage des graines, les mettre dans le mixeur et blender tout pendant environ 3-4 minutes. Si vous avez besoin d'une petite douceur, vous pouvez ajouter une petite quantité de miel. Je trouve cette boisson beaucoup sucrée sans tout miel. Parfois, je vais ajouter la poudre de quelques capsules acidophilus. Si je ne pas ajouter les amandes, j'ai mis juste tous les minuscules graines dans le mélangeur sans les broyer. Le mélangeur se démanteler. Il s'agit d'un smoothie puissant pour vous donner la puissance du matin et à activer votre côlon à se déplacer.

Acné programme - étape 3: Soulager votre Constipation avec un Mini-Juice de trois jours rapide

Obtenir vos intestins se déplaçant et nettoyer votre côlon est nécessaire pour avoir une peau du visage sans taches ou l'acné. Réduire les toxines dans votre côlon, vous réduisez les toxines qui peuvent s'infiltrer de vos pores du visage et contribuent à l'acné.

Si vous mangez trois repas chaque jour, vous devez avoir au moins 2 selles par jour. Si vous avez seulement un, vous êtes court 1 selle.

Pour obtenir vos intestins se déplaçant comme ils le devraient, vous avez besoin, propre à ce qui est maintenant dans votre côlon. Le premier jour est donc pour le nettoyage de votre côlon. Les deux prochains jours est de garder trop de nettoyage du côlon et à détoxifier l'organisme.

Faire un jus de mini-fruit 3 jours rapide est la meilleure façon de commencer à nettoyer le côlon, de détoxifier le sang et de rajeunir votre corps. Fait un jeûne de trois jours n'est pas un remède à tous, et il faudra plus de travail de votre part en commençant à manger des aliments plus naturels.

Dans son vaste ouvrage cokéfaction pour sain guérison, 1991, Linda recteur-page, N.D., Ph.d., parle de ce qu'un jeûne fait,

« Le jeûne des œuvres par autodigestion. Au cours d'un traitement, le corps dans son infinie sagesse, va se décomposer et brûler seulement les substances et déchets de tissus qui sont endommagés, malades, ou inutiles, telles que des abcès, des tumeurs, des excès graisseux et congestive. Même un jeûne relativement court peut accélérer l'élimination de la foie, reins, poumons et la peau, causant souvent des changements spectaculaires comme les masses de déchets accumulés sont expulsés. Jus et aliments vivants peuvent littéralement ramasser les matières mortes du corps et il emporter. »

Jours avant le jeûne

Le jour précédant le jeûne, manger une grande salade et deux pommes. Cela vous donnera beaucoup de fibres pour frotter les parois de votre côlon que vous déplacez des matières fécales de votre côlon le jour suivant.

Premier jour du colon cleanse

Pour ce faire nettoyer un samedi, dimanche ou un autre jour que vous n'avez pas à aller n'importe où. Vous auront lieu à la salle de bain toute la journée et parfois vous avez besoin d'être rapide.

Acheter les articles suivants.

* Jus de pomme organiques - un gallon
* Organiques pommes - 6 pour un jour
* Jus de pruneaux organiques - une pinte

Lorsque vous tout d'abord Réveillez-vous le matin, boisson,

* 8 oz de jus de pruneaux
* 10 minutes plus tard boire un autre 8 oz de jus de pruneaux
* 10 minutes plus tard encore boire un autre 8 oz de jus de pruneaux
* attendre 20 minutes que boire 8 oz de jus de pomme
* attendre 30 minutes que de boire un autre 8 oz de jus de pomme

Si vous n'avez pas accéléré encore à la salle de bain, vous serez dans un peu de temps.

Maintenant vous serez boisson 8 oz de jus de pommes toutes les heures jusqu'à la fin de la journée. Vous pouvez arrêter de boire des jus de pommes vers 5 h.

Au cours de la journée, vous pouvez consommer trois pommes le matin et 3 pommes dans la soirée.

Ce processus sera nettoyer de toute matière fécale qui a été assis votre côlon pour les jours et vous obtient le prêt pour l'étape suivante.

Deuxième façon de commencer le côlon nettoyer

Une autre façon de démarrer un côlon nettoyer est d'utiliser un produit qui s'appelle « Oxy-poudre. » Ce produit est en gélules et est utilisé pour 30 jours. Tout simplement en prenant des capsules tous les jours, vous sera nettoyer votre côlon et toute accumulation le long des parois de votre côlon.

Vous pouvez obtenir ce produit sur internet, tout type de poudre Oxy.

Deuxième jour de mini rapide

Au cours de la deuxième journée, vous pouvez boire des différents types de jus et manger des pommes 2-6. Vous pouvez boire toute sorte de jus de fruits ou légumes. Une combinaison de fruits et de jus de légumes est une bonne chose.

Troisième jour de mini rapide

Le troisième jour est comme le deuxième jour où vous pouvez boire des différents types de jus et manger des pommes 2-6. Vous pouvez boire toute sorte de jus de fruits ou légumes. Une combinaison de fruits et de jus de légumes est bonne

Quatrième jour, après le jeûne

Après que vous avez terminé votre mini trois jours rapide, commencer à manger des aliments mous pour ajuster doucement votre système à l'alimentation. Voici quelques-uns des aliments que vous pouvez consommer :

* Au four pomme de terre
* Salade de fruits
* Yogourt frappé aux fruits
* Soupe lumière
* Farine d'avoine, céréales multigrains
* Salade
* Yaourt

Si vous êtes malade, ne se sentir bien ou votre système immunitaire est bas, n'est pas cette mini-fast. Attendre jusqu'à ce que vous vous sentez fort. Après faire la mini-juice rapide mais vous êtes maintenant prêt pour la prochaine étape dans l'élimination de votre acné.

Microdermabrasion maison

Kits de microdermabrasion ont été conçus pour les professionnels de la santé, esthéticiennes, et, maintenant, les kits de microdermabrasion maison sont disponibles pour quiconque pampers leur peau. Qualité et prix varient largement. La plupart des kits de microdermabrasion maison fournissent l'oxyde d'aluminium, micro-crystal crèmes, lotions rajeunissement, une délicate exfoliant-pièce à main ou baguette et applicateurs en mousse. Autres trousses d'accueil peuvent fournir seulement crèmes micro-cristalline, un tissu exfoliant et lotions pour les réparations. Le traitement peut se faire sur une « pause déjeuner » sans temps de récupération nécessaire.

Kits de microdermabrasion maison améliorent les soins de la peau en vous armant avec les outils disponibles qu'une seule fois dans les beaux salons, spas et bureaux de médecin. La magie réside dans les crèmes de micro-cristalline. Ces micro-cristaux profondément chamois et exfolier la surface de la peau des cellules mortes de la peau, des gisements de pétrole et autres débris. Les baguettes re-surfacing portables viennent avec mousse applicateurs conçus pour une application à l'aise sur tout le corps, et même les endroits difficiles à atteindre.

La baguette propulse micro-cristaux sur la surface de la peau de polissage délicatement la couche sommitale contenant des contaminants, le pétrole et les cellules de peau morte. En prime, elle stimule également le débit sanguin et rajeunissement de cellules de peau rapide grâce à son massage thérapeutique tissulaire. La piles re-surfacing-pièce à main offre des niveaux de puissance personnalisable, crèmes spécialisées et pièces jointes polyvalents.

Kits de microdermabrasion viennent dans toutes les tailles et de formes, mais tous offrent des crèmes de micro-crystal-exfoliation profonde. Microdermabrasion gamme de trousses de paquets lotion bricolage peu coûteux medical and spa machines coûtant plusieurs milliers de dollars. Cette technologie vous permet de découvrir les améliorations cutanées graves à la maison, au salon ou au Bureau de votre dermatologue sans les inconvénients et les risques liés à la chirurgie, des lasers et des produits chimiques.

Neutrogena Microdermabrasion
Neutrogena Microdermabrasion sont conçus pour des résultats niveau professionnels à la maison. Ils offrent un ensemble simplifié 3-composant de traitement qui comprend : un applicateur de système 2-vitesse, Soft mousse éponge chef et crème Micro-oxyde cristallin. La méthode est facile à suivre, à s'assurer que votre visage est nettoyer un pat-séché, puis vous Tamponnez simplement une petite quantité de crème sur la tête éponge attachée à l'applicateur, les zones de votre cible et massage de surface de la peau pendant 1 ou 2 minutes. Rincer les résidus de cristal avec de l'eau chaude, et voila, une nouvelle couche de peau veloutée et saine émerge.

Peut Kay Microdermabrasion
Temporelle de Microdermabrasion de Mary Kay est un processus en deux étapes qui fournit la crème exfoliant, micro-cristalline et un remplissage sérum. L'avantage ici, comme son nom l'indique, c'est que l'application est facile et rapide. Contrairement aux autres systèmes d'exfoliation profonde qui utilisent les micro-cristaux, Mary Kay Microdermabrasion n'exige pas l'utilisation de l'outil re-surfacing. Avec le bout des doigts, dans un mouvement circulaire, vous masser tout simplement votre peau avec l'utilisation de la crème, affiner, imprégné de cristaux exfoliantes mêmes les pros et puis nettoyez avec l'eau chaude et sèche de pat. Ensuite, appliquer le vitamines et antioxydant riche réassortir sérum pour protéger et nourrir votre peau de nouveau.

Microdermabrasion loreal
Le système de Loreal, dermatologue recommandé, exige également que deux étapes. Loreal Microdermabrasion consiste en l'exfoliant doux de la Micro-Dermabrasion et le post-traitement SPF 15 Sunscreen lotion hydratante. Ce système est rapide et pratique, exigeant seulement un peu de temps supplémentaire après votre douche du matin. Simple, massage juste l'exfoliant crème micro-cristalline dans les zones cibles, rinçage, pat sec et ensuite hydrate la surface de la peau douce avec l'hydratant riche après le traitement thérapeutique, des éléments nutritifs. Microdermabrasion loreal met en lumière les avantages d'un tonus de la peau plus brillante, plus frais, plus raffinée et plus petits pores et un ensemble de polissage de la peau qui rend l'application de maquillage impeccable.

En regardant de soulagement de la douleur bas dos

Autant de 8 à 10 adultes connaîtra des maux de dos au cours de leur vie, et la plupart d'entre eux sera ressenti dans leur partie inférieure du dos. Lorsque nous considérons que nos bas du dos porte l'essentiel du poids de notre corps, et que notre dos est constitué de plusieurs vertèbres, quelques disques d'absorber le choc, plusieurs grands nerfs et les articulations qui permettent le mouvement de la colonne vertébrale, empilé sur les uns les autres, cette statistique commence à faire plus de sens.

Douleur dorsale est soit aiguë, apparaissant rapidement et intensément après un accident ou une blessure et une durée de seulement un peu de temps, ou la douleur chronique, récurrente qui peut venir apparemment de nulle part. Les causes directes de douleurs chroniques au dos sont rarement évidentes – mouvements simples, l'arthrite, mauvaise posture, l'obésité et des troubles internes peuvent tous causer notre dos au mal.

Il est important d'essayer de localiser la cause de sorte que vous pouvez obtenir le type de traitement le plus approprié pour votre lombalgie. Médecins recommandent souvent des médicaments pour soulager des douleurs au dos inférieur. Les deux médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance peuvent soulager les douleurs lombaires, et les médicaments anti-inflammatoires Non stéroïdiens (AINS), qui incluent l'aspirine et l'ibuprofène, peut considérablement réduire l'inflammation ainsi que lombalgie. Acétaminophène, disponible dans de nombreux médicaments en vente libre, agit comme un analgésique et est souvent utilisé pour traiter la douleur aiguë. Occasionnellement médecins prescrivent des opioïdes ou relaxants musculaires pour une douleur intense, bien que ceux-ci peuvent être peut. Une fois que commun, médecins prescrivent dos chirurgie moins souvent aujourd'hui, qui généralement consiste à implanter un des plusieurs appareils médicaux à stabiliser et à fusionner la colonne vertébrale.

La communauté médicale est maintenant remise en question l'efficacité de l'alitement, autrefois considérés comme essentiels pour la guérison et le bas-dos douleur soulagement. Les études médicales semblent prouver le contraire – que l'exercice est le véritable guérisseur. Exercices spécifiques renforcement les muscles du dos, d'augmentent la souplesse et tonus et pompe fluide en arrière disques, soulager la douleur causée par la déshydratation du disque. Se lever et de déplacer ou d'effectuer des thérapie physique peut soulager les maux de dos.

Nombreuses personnes atteintes de dire ils ont connu plus bas dos douleur soulagement grâce à l'acupuncture, un traitement chinois antique où les aiguilles sont placés en des points spécifiques sur le corps. Chiropratique, dont les praticiens réaligner les vertèbres de la colonne vertébrale de corriger les déséquilibres dans le système musculo-squelettique, procure un soulagement pour d'autres. Quel type de traitement que l'on choisit, il est important de se rappeler qu'il existe de nombreuses causes de lombalgie, et pas un traitement ne fonctionnera pour tout le monde.

A avant et après le coup de œil À Tummy Tucks

Si vous avez un abdomen saillant, la peau lâche à la suite d'une perte de poids ou de l'accouchement, si malgré tous vos efforts à la diète et l'exercice, vous juste ne semble pas prête de resserrer ces abs, un SuperAbdos peut être une bonne option pour vous. Ce que pouvez vous attendre d'un tummy tuck, avant et après ? La procédure variera selon la santé du patient et le type d'intervention pratiquée.

Dans votre première consultation avec un chirurgien, il ou elle fera asseoir et vous écoute. Il est important pour vous d'être en mesure d'expliquer ce que vous voulez et aussi de comprendre les procédures, le chirurgien peut recommander. La différence entre un SuperAbdos complet et un SuperAbdos mini est importante. Un SuperAbdos mini est plus abordable et il pourrait être approprié à vos besoins. Un chirurgien de renom ont tummy tuck avant et après les photos pour vous montrer leur travail. Ils auront aussi des références de clients satisfaits.

Le chirurgien fera un examen de votre région abdominale afin de déterminer quelle procédure est le mieux pour vous. De nombreux chirurgiens prendront des photos numériques lors de l'examen et seront en mesure de vous montrer sur un ordinateur, ce qu'un ventre tuck avant et après serait comme pour vous. On vous demandera des questions sur votre santé générale. Il est important d'être en bonne santé avant votre tummy tuck chirurgie plastique.

Après que vous avez décidé sur la procédure à suivre avec votre chirurgien, votre opération sera fixée et votre chirurgien discutera prix et options, de financement cas échéant. Le jour de votre chirurgie vous sera soit donnée une anesthésie générale ou locale avant de l'opération. Selon le type de tummy tuck, vous peut être admis pendant la nuit à l'hôpital, mais dans la plupart des cas vous serez dans une salle de réveil pendant plusieurs heures avant d'être libéré. Il est important de suivre les instructions de votre chirurgien pour votre tummy tuck, avant et après la chirurgie, pour s'assurer que votre corps guérit correctement.

Avant votre chirurgie, veillez à suivre les instructions sur les médicaments, quelle heure vous devez arrêter de manger et de boire, ainsi que les activités, que vous devez limiter. En suivant les instructions de votre chirurgien, vous augmenterez grandement vos chances d'une bonne reprise. Avec les autosoins et une alimentation saine et l'exercice, votre tummy tuck devrait vous permettre d'avoir ce ventre plat et ferme que votre désir pendant de nombreuses années à venir.

Une explication du coût de la chirurgie de pontage gastrique

Le coût de la chirurgie de pontage gastrique et autres chirurgies bariatriques sont élevés en moyenne entre 20 000 $ et 35 000 $. Plusieurs compagnies d'assurance commencent à voir l'obésité comme un trouble grave de santé, cependant et ont commencé à couvrir certains des coûts de la chirurgie de pontage gastrique.

Compagnies d'assurance couvrira uniquement le coût de la chirurgie de pontage gastrique, si le candidat est admissible. Un candidat qualifié est tout d'abord un surplus de poids d'au moins 100 livres et a démontré dans le passé un sérieux effort pour contrôler leur poids au moyen du mode de vie change comme la diète et l'exercice. Candidats doivent avoir été obèses au moins 5 ans avant la chirurgie, n'a pas une histoire d'abus d'alcool et pas à la dépression ou autres troubles psychiatriques graves.

Après la chirurgie, il y a autre chose à considérer lors de l'affacturage dans le coût de la chirurgie de pontage gastrique. Un nouvel engagement de vie comprendra une adhésion à la salle de gym, une alimentation de choix sains, une garde-robe qui peut être remplacé sur une base continuelle pour une année, le même transport et le mobilier.

Au-delà du coût du matériel, il y a aussi un coût physique et émotionnel. La chirurgie de pontage gastrique modifie en permanence votre système digestif, rendant impossible de manger certains aliments ou des combinaisons d'aliments. Vous devrez également s'engager à exercer régulièrement et d'éviter les aliments haute teneur en sucre et riche en gras peuvent nuire à votre système. Émotionnellement, un ajustement devront être faites comme vous adapter à votre nouveau style de vie et le corps en constante évolution. Important pour vous de personnes peut également vous traiter différemment après la perte de poids, ce qui peut provoquer le stress et les conflits. Toute chirurgie est grave et une intervention chirurgicale pour favoriser la perte de poids seulement devrait être entreprise que lorsque toutes les autres pistes ont été explorées.

Une Introduction au traitement de l'acné

Près de 17 millions de personnes aux États-Unis ont l'acné, ce qui en fait la maladie plus répandue de la peau. L'acné affecte presque tous les adolescents, mais aussi un nombre croissant d'adultes. Ils attaquent tous les types de peau - avec peu de considération pour la race ou le sexe - sur le visage, cou, poitrine, dos, épaules et bras. Il peut prendre la forme d'épis blancs, des comédons, des boutons, des nodules et des kystes – même permanent des cicatrices. Souvent, l'acné efface après plusieurs années, même sans traitement. Parfois, cependant, action doit être prise.

L'acné est formé lorsque les cellules de la peau à l'intérieur des follicules pileux jettent trop vite et agglutiner, colmatage jusqu'à le follicule et causant un bourgeon. Bien que principalement génétiques, l'acné peut être aggravé par n'importe quelle combinaison de stress, l'activité hormonale, hyperactivités des glandes sébacées, accumulation de peau morte cellules, bactéries dans les pores, irritation de la peau ou grattage de toute sorte, les stéroïdes anabolisants, les médicaments contenant des halogènes (iodures, chlorures, bromures), surutilisation hydratant, épilation, lithium, barbituriques, androgènes ou l'exposition à des concentrations élevées de composés chlorés.

Plusieurs personnes souffrant de l'acné pense qu'ils n'ont aucun recours mais attendez il et prier que ce n'est pas un cas grave. Aujourd'hui, une variété énorme de prévention et de traitements existent pour lutter contre toutes les formes d'acné, de la plus humble des épis blancs pour les inflammations kystiques plus vicieuses. De la cuisine à la pharmacie, au magasin d'aliments naturels au Cabinet du dermatologue, il y a des dizaines et des dizaines de voies de traitement, que vous pouvez prendre, selon votre cas d'acné.

Les traitements topiques en vente libre sont votre première ligne de défense contre les poussées d'acné. Le peroxyde de benzoyle est le plus populaire chimique pour ce type de traitement, en ce sommonly appelés marques Clearasil, Oxy et Neutrogena. Il est important de traiter l'acné, comme tous les traitements sont en fait de la prévention contre les épidémies plus tard. Pour les cas plus graves, il existe des médicaments d'ordonnance par voie orale et topique, ainsi que des traditionnelles ou la chirurgie au laser.

Comment traiter le Reflux acide

Brûlures d'estomac est un sous-produit de la digestion, affectant notamment le œsophage et l'estomac. L'oesophage est un tube qui fournit des aliments dans l'estomac, et il a une valve qui ouvre et ferme afin de permettre l'alimentation en et il bas pendant la digestion. Cette valve peut devenir laxiste ou dépassé par trop d'aliments ou trop acide. Cette condition provoque des acides d'estomac reflux ou déversement remonte à travers la valve sur l'oesophage, attiser les flammes de l'inconfort au sein du Centre de la poitrine.

Y a-t-il une cure de reflux acide ? Oui et non. Oui, car elle peut être traitée efficacement et relevée, mais aussi non, parce que les chercheurs n'ont pas encore trouver une cause et il peut toujours revenir. Traitements reflux acide comprennent les médicaments, les changements de mode de vie et gestion du stress. Selon la sévérité, reflux acide peut être réduite avec aussi peu que seulement quelques modifications comportementales telles que cesser de fumer et de manger mieux de puissants traitements de médicaments de reflux acide sous la supervision d'un médecin.

Médicaments de Reflux acide

Reflux acide médicaments stratégies varient dans la manière dont ils défendent contre les brûlures d'estomac. Avec des brûlures graves et récurrents, un médecin peut recommander des médicaments du reflux acide afin d'inclure les antagonistes de l'histamine qui suppriment les sécrétions acides provoquées par l'histamine et la gastrine. Vous pouvait également être prescrit proton pump inhibitors, un composé plus récent conçu pour bloquer la dernière étape de la production d'acide. Prokinétiques agents constituent un autre groupe qui, contrairement à la fait tout d'abord deux, pas de bloc ou de supprimer la production d'acide, mais vise à accroître la pression sur le sphincter oesophagien inférieur, aider à avancer plus vite alimentaire.

Réparation de Reflux acide

Dans de nombreux cas, des modifications de style de vie peuvent fournir beaucoup de soulagement de reflux acide comme changer votre alimentation, cesser de fumer, assis après les repas et apprendre à gérer le stress. Exercice est également très efficace pour soulager le reflux acide parce qu'elle aide à accélérer la digestion et étouffe un des coupables de reflux acide peskiest — l'excès de poids. Consultez également les oreillers spécialisés, en forme de coins qui aident à maintenir votre tête plus élevés que votre estomac afin que l'acide reste où il devrait alors que le sommeil vous.

D'autres optent pour des remèdes naturels trouvés dans les magasins d'aliments santé. Ces remèdes tout les ingrédients naturels qui ont tendance à être plus doux que les traitements médicaux et de soulagement les symptômes des brûlures d'estomac. Médicaments d'ordonnance sont les traitements les plus agressives de reflux acide et sont conçus pour fournir des secours pour ceux qui souffrent de brûlures graves, chroniques ou de la maladie de reflux acide.

Vous devrez peut-être essayer plus d'un ou d'une combinaison de stratégies de secours afin de savoir qui est le plus efficace pour vous. N'oubliez pas de consulter votre médecin sur toute préoccupation médicale et gardez toujours instruits et proactive lorsqu'il s'agit de votre santé.

Pression artérielle élevée ? Ne pas nous laisser berner par la nouvelle �Guidelines�

Vous avez probablement vu dans la presse les nouveau « lignes directrices » pour déterminer un niveau sain de la pression artérielle. Il utilisé pour être que 120/80 est considéré comme optimal, 120-129/80-84 a été normale et 130-139/85-89 a été élevée normale. Si vos lectures au cours de 140/90 vous étaient considérés comme à l'étape 1, qui a été appelé l'hypertension légère. Étapes 2, 3 et 4 est passé par différentes tranches et ils reflétaient croissantes des degrés de sévérité de l'hypertension.

Mais, ce n'est plus le cas ! Basé sur les nouvelles directives USA si votre tension artérielle est dans la gamme « normale » avec une pression systolique quelque chose au-dessus de 120 vous sont maintenant considérés comme apparemment et selon les nouvelles lignes directrices prendre « deux ou plusieurs médicaments hypertendus pour atteindre la pression de l'objectif ».

Donc si vous étiez auparavant en bonne santé avant cette annonce récente avec une tension artérielle systolique entre 120 et 140 je suis désolé de dire que vous avec 45 millions d'autres américains sont ne sont plus considérés comme pour être en bonne santé ! En fait vous va faire pression sur de prendre un médicament pour « restaurer votre santé ».

(Sur une note personnelle) Ma dernière visite obligatoire à mon médecin, je dois aller tous les 3 mois si je veux ou non…. Ma tension artérielle était 120 sur 80. Un peu haute pour moi. Il est généralement 110 sur 80. En fait mon médecin m'a dit lors de ma première visite qu'il a des patients qui mourraient d'avoir votre pressure… de sang Ce même médecin sur cette visite dit votre pression est un peu élevée. Je vais vous donner une ordonnance afin que.

J'ai dit non, vous savez, que je ne prends aucun médicament. Il me donne juste un regard drôle. Dernière fois qu'il a essayé de me donner des médicaments pour une infection urinaire il dit j'ai eu et je n'avais pas. Ne prendre que deux.

Ma fille garde me disant pour obtenir un autre médecin. J'ai trouvé les tous au cours des 6 années pour être comme ce si quel est le point.

(Retour à l'article)

Franchement, je pense que les nouvelles recommandations sont rien de moins scandaleux ! L'hypertension n'est pas une maladie à traiter par des médicaments... C'est le symptôme d'un problème sous-jacent. Traiter sans déterminer la cause est dangereux et s'apparente à donner des médicaments pour réduire une température élevée, tout en ignorant la cause de la température élevée.

En fait tout comme traiter les symptômes de la température élevée qui peut être mortelle chez certaines personnes peuvent donc l'écoulement potentiel sur les effets de traiter l'hypertension artérielle ! Si vous avez une pression artérielle élevée vous avez pour une raison. Que la raison est parce que les parties de votre corps sont absents dans le sang et la pression supplémentaire est nécessaire pour y arriver. Si vous supprimer artificiellement cette pression avec les médicaments, tout en ignorant la cause sous-jacente, vous êtes sur le départ d'une diapositive glissant vers la santé permanente.

Vous peut penser « mais, si ces recommandations pour la pression artérielle sont pris en charge par le gouvernement alors elle doit être souhaitable de conserver en leur sein. Après tout le gouvernement examine indépendamment de toutes les informations avant d'approuver les nouvelles directives de santé... n'est ce pas? »

Bref, la réponse n'est Oui, il se doit, mais, il ne ' t du moins pas dans ce cas ! J'expliquerai.

Cela vous fera furieux !

Les nouvelles lignes directrices pour l'hypertension artérielle sont appelés Junction-7. Junction est le Comité National mixte sur la prévention, de détection, d'évaluation et de traitement d'hypertension artérielle. Le rapport qu'ils ont délivré était leur septième, donc le numéro de référence Junction-7.

Tout semble assez officiel et impressionnant et étant donné que le rapport a été présenté par le porte-parole du gouvernement aux conférences de presse du gouvernement comme les dernières directives de gouvernement puis il doit ont été bien étudiés et débattus... du moins c'est ce qu'on pourrait croire !

En fait, c'est ce que vous devez raisonnablement s'attendre, et en effet, la Loi prévoit pour cela de sauvegarder les intérêts du public ! Je cite l'extrait suivant d'un document par Paul Rosch, MD, FACP, qui est professeur de clinique de médecine et de psychiatrie à la Faculté de médecine de New York.

« La Loi exige que toutes les règles fédérales importantes, y compris les lignes directrices qui touchent le public doivent être rédigés et promulgués conformément au Code de gouvernement. Ce code impose la sélection officielle d'un Comité, concernant cette pré-annonce de toutes les rencontres, réunions ouvertes qui encouragent les témoignages de toutes les parties intéressées ainsi que des documents écrits, qui doivent être conservées dans un dossier spécial. Tout est ensuite examiné afin de fournir une analyse écrite de toute la preuve pertinente, menant à la finales règles ou lignes directrices qui doivent être publiés dans le Federal Register. En outre, si les lignes directrices publiées ne sont pas compatibles avec un examen logique de la preuve, les recommandations peuvent être infirmées par une action en justice. »

Rosch fait des recherches sur le rapport de JNC-7 qui est maintenant les directives « officiel » du gouvernement pour l'hypertension, et qui a été délivrée aux médecins et a conclu qu'il n'est pas dans le registre fédéral et que, pour l'essentiel, le système juridique a été contourné. Fonctionnaires aux NIH (National Institute of Health) ont admis que les nouvelles lignes directrices ont été écrites par un Comité non gouvernementaux de « experts » qu'ils avaient choisi et qu'il n'est donc pas assujettis au Règlement sur la Federal Register !

Les lignes directrices ont été publiées dans le JAMA, Journal of the American Medical Association, pas le registre fédéral. Le Comité a établi ces nouvelles lignes directrices avec aucune des réunions publiques, aucune réunion n'a été ouverte au public, aucune participation du public n'est sollicitée et aucun des registres détaillés des réunions du Comité ont été conservés !

Je suis sûr que vous obtenez l'image ! Maintenant, retour à la question de l'hypertension !

Tel que déjà mentionné, l'hypertension est un symptôme pas une maladie.

En traitant le symptôme, il est susceptible d'aggraver la cause. Il y a actuellement plus de 100 médicaments utilisé pour « traiter » l'hypertension et la plupart d'entre eux est donnée aux patients sur une base d'essais et d'erreurs. Combien de personnes connaissez vous qui ont eu plusieurs médicaments pour réduire leur pression artérielle... et combien ont eu des effets secondaires ?

Si vous avez été diagnostiquée ayant une pression artérielle « élevée » que vous devez à vous-même d'en apprendre autant que vous pouvez à ce sujet et aussi pour vraiment déterminer si vous avez une pression artérielle élevée. La plupart des gens ne savent pas à quel point leur tension artérielle peut varier. Un accroissement temporaire de 50 % n'est pas rare. Ces augmentations peuvent provenir juste un peu de tension combiné à parler. Il a été clairement établi que les personnes qui sont considérées comme étant des hypertendus ne sont vraiment pas bien que leurs lectures sont élevés.

Lorsque vous allez dans la salle d'attente du médecin, et vous connaissez votre tension artérielle va être prise et vous êtes préoccupés par ce qu'il soi peut être suffisant pour soulever suffisamment pour être considéré comme hypertendu. Alors quand vous commencez à prendre des médicaments et de revenez pour un autre enregistrement, vous serez encore plus concernés et la lecture seront encore moins précise, souvent entraînant un taux plus élevé de la dose... et etc. il va.

Il y a un excellent article sur l'hypertension artérielle, écrite par Paul Rosch, dont j'ai déjà parlé à. J'exhorterais à vous de le lire en entier. C'est assez long mais plein de bonnes informations. Vous pouvez y accéder en cliquant sur le lien ci-dessous.

La dernière page de son article est intitulée « Quelques réflexions sur la Finagling pharmaceutique et de la recherche de l'Hypertension avenir »... il vaut vraiment la lecture ! Mais soyez prudent, car si vous êtes comme moi, il va vous rendre fou et certainement augmenter votre tension artérielle !

Donc, soyez prudent là-bas et interroger tous les médicaments de pression et n'ignore pas la CAUSE des symptômes des recommandations lorsqu'il s'agit de sang.

Meilleur de la santé,

Margie – « la Dame de l'arthrite »
« Je guéris mon arthrite que vous pouvez trop »